1岁以下婴幼儿

1.曲膝跪坐在地上

2.抱起宝宝，将宝宝的脸朝下，使其身体倚靠在大人膝盖上

3.以单手用力拍宝宝两肩胛骨间拍背5次，再将婴儿翻正，在婴儿胸骨下半段，用食指及中指压胸5次

4.重复上述动作，以压力帮助宝宝咳出堵塞气管的异物，一直做到有东西吐出来为止。

注意！

勿将婴儿双脚抓住倒吊从背部拍打，不仅无法排出异物，还可能造成颈椎受伤。若是液体异物，应先畅通其呼吸道，再吹两口气，若气无法吹入，则怀疑有异物堵住呼吸道。

2岁以上儿童

1.在孩子背后，双手放于孩子肚脐和胸骨间，一手握拳，另一手包住拳头。

2.双臂用力收紧，瞬间按压孩子胸部。

3.持续几次挤按，直到气管堵塞解除。

成人异物卡喉的急救

1.抢救者站在病人背后，用两手臂环绕病人的腰部

2.一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人胸廓上和脐上的腹部。

3.用另一手抓住拳头、快速向上重击压迫病人的腹部。

4.重复以上手法直到异物排出。

自救

可采用上述用于成人4个步骤的2、3、4三点，或稍微弯下腰去，靠在一固定的水平物体上（如桌子边缘、椅背、扶手栏杆等），以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。重复之，直至异物排出。

用于无意识的病人

使病人仰平卧，抢救者面对病人，骑跨在病人的髋部用你的一手置于另一手上，将下面一手的掌跟放在胸廓下脐上的腹部，用你的身体重量，快速冲击压迫病人的腹部，重复之直至异物排出。

一般做法

1.细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，咀嚼和吞咽不协调易发生异物卡喉。

2.醉酒时，避免吃带骨头的肉类，选择饮食。

3.牙齿少，或戴假牙的老年人，鼻咽部做过手术和放疗的人，吃东西时会感觉不灵敏，从而误吞，吃饭时应加以留心，可以先把鱼刺或骨头挑出来，或把食物切成细块再吃，并充分咀嚼。

4.食管异物前期症状：咽部疼痛，胸口疼痛，并伴有少量信号性呕血，一旦出现情况，应赶快到医院并记得向医生说明病情，防止严重并发症的发生，一般来说，异物卡在食管第一个狭窄处是最容易处理的，越是往下就越危险，严重时需做开胸手术才能取出异物。

婴幼儿

1.经常叮嘱宝宝不随便将东西放入口内，也不要将小东西放在身边。

2.用玩具前，先检查是否有零部件松散易脱落的情况。

3.尽量将食物切小切碎再食用（可将食物做成泥状）

4.叮嘱宝宝养成充分咀嚼再吞食的习惯。

5.进食时应避免嬉笑、讲话、打闹或行走、跑步。

这些急救法是错的！

吞咽

骨头更容易从食管第一个狭窄深入到第二个狭窄，危险更大

拍背

可能导致异物越陷越深，特别是当患者有呼吸，同时在主动、大声咳嗽排出异物的时候，拍背不利于异物咳出。

吃醋

醋软化骨头需要较长过程，而且，醋无法在骨头滞留的地方停留。

1.果冻

老人和小孩吞食果冻容易发生意外，不能轻忽大意!建议家长给老人和小孩吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给老人和小孩食用。

2.麻花、糖果

不好咬的食物，本来就容易噎住喉咙，不适合老人和小孩食用，如果真的要给老人和小孩食用，建议先切成丁状。

3.鱿鱼丝

纤维过长，咬感过硬的零食，包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给老人和小孩吃。

4.花生酱

黏稠度过高，不适合老人和小孩吞食。

5.坚果类

体积太小，有时老人和小孩可能来不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。

6.小巧水果

小巧圆形但里面带核的水果并不适合给老人和小孩食用，如龙眼、葡萄、樱桃等，可剥开去核后再给老人和小孩食用。

7.多纤维蔬菜

维纤多且不易咬烂的蔬菜不适合老人和小孩，如芹菜、豆芽。

8.大肉块

大块的肉块老人和小孩无法咬烂，若强吞下很容易噎到，应该切成薄肉片或肉丁。

9.长面

太长的面条老人和小孩不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，烹调时可先切成小段再烹煮。

10.多刺的鱼

建议选择鱼刺较少的鱼类烹煮，否则容易噎到并会刺伤老人和小孩食道与口腔。

“海姆立克急救法”针对气管异物急救，其原理是：利用冲击腹部--膈肌下软组织，被突然的冲击，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。

但是生活中懵懂的孩子常常因为好奇，吞食药物、干燥剂等危险物品，此时家长应该怎么做呢？一起来看看吧！

吞下了药物

不要马上催吐，应先判断宝宝吃了什么，吃了多少，什么时候吃的，然后带上宝宝误食药物的容器就医。

已经清楚知道误吞药物的份量及时间，如果药性不太严重(比如少量维生素类药)，可给宝宝喝一些牛奶，减低胃里的药性。如果药性严重，应立即去医院在医生指导下处理，切忌自己想当然地进行处理，加重药物的毒性作用。