一日之计在于晨，一顿好的早餐可以让你精神百倍。可我好奇的是，咱们早上喝豆浆吃包子，那别的国家都吃些什么呢？今天，柏图就来盘点全球 15 个国家的早餐，请自备好纸巾（各国各地区的早餐会因地域有所不同，以下介绍的均为最常见或最典型的早餐）。

法国是世界上知名的葡萄酒生产国，该国的早餐精致简单，咖啡、面包和涂抹物大概就是所有的需要了，上图是很有名的牛角面包。

传统的英国及爱尔兰式早餐一般包括咖啡、牛奶、果汁、面包、煎鸡蛋、煎培根、烤番茄和香肠等，种类很丰富，但很多人现在也会选择谷物加牛奶的简单早餐。

意式早餐也比较简单，一杯咖啡（拿铁、卡布奇诺等）和一个面包（牛角、黄油等）是标配。当然，早餐店也会提供各种点心、果脯、坚果碎和披萨等食物。

西班牙早餐中，有一种叫做 churros 的油炸面圈很有名，口感微甜，俗称“西班牙油条”，一般会用一杯热巧克力来搭配。此外，在面包上涂抹番茄酱，再加少许橄榄油和盐，然后在上面放奶酪、火腿或香肠也是一种很流行的西班牙早餐。

香肠、当地奶酪和新鲜烘焙的面包就是最常见的德国早餐了，有时还搭配有咖啡。

奶酪、蜂蜜、果酱、面包、水果、橄榄和煎蛋卷是土耳其早餐中很流行的吃法，这也太丰盛了吧！

澳洲的早餐中一定会有 Vegemite 食物酱，它被认为是澳大利亚的“国民食品”，一般用于涂在三明治、烤面包、烤面饼和梳打饼上食用。

除了 cereal（即食谷物片，一般用牛奶泡冲当早餐），这里还一种常见的美国早餐——家庭式厚煎饼，上面放点蓝莓和果酱，再来几片培根薄片，非常美味。

墨西哥的早餐比较重口味，如曼萨尼约城的早餐就包括牛肉、豆类、酱汁和奶酪。

肉类、奶酪和面包是巴西早餐中最常见的搭配，看起来让人很有食欲。

Facturas 是阿根廷早餐中很流行的一种点心，类似于法国的牛角面包，不过里面一般填充有牛奶焦糖、奶油冻等甜味夹心。

几种所有的泰国正餐店里都会有这种早餐，米饭上有又甜又辣的猪肉和带有薄荷味且辛辣的鱼。此外，各式各样的米线和米粉也是泰国人常吃的早餐。

韩国的饮食结构很丰富，不是一两句话就能说完的，不过很多普通人家的早餐都会吃汤泡饭，汤里有萝卜片和肉片，还有各种腌制的小菜。

传统的日本早餐一般包括米饭、鱼肉、味增汤和腌萝卜，鱼肉和味增汤的口味则会因地区而异。此外，把豆腐、鱼和米饭浸泡在酱油里也是一种很流行的早餐。

在中国，包子、豆浆、油条等在全国都是普及的，北方的经典早餐有豆腐脑配油条，包子配小米粥或咸菜等，还有各种饼。而南方则以粉和面条为主，这其中的分类又有很多，但总体口味较重，酸辣、麻辣、卤味的都有。