昨天，郭德纲转发自己儿子郭奇林的微博，并配文称“能瘦成这样，也就没什么做不到的了。”在转发的微博中，郭奇林晒出了一组自己的照片。

从照片中可以看出，五年前的郭奇林还是一个小胖子，整个身子圆鼓鼓的，手臂粗壮，肚腩也清晰可见。后来，他开始减肥，逐渐变瘦。如今在写真照中的他，仿佛变了一个人，他自己也感慨的说道：“五年，蜕变。”

五年，不长也不短，但足以让一个人有所变化，不管是样貌还是体重。

“能瘦成这样，也就没什么做不到的了”芥末酱被这句话深深的震撼到了，真的好励志。

芥末酱印象中也有很多从胖子完美逆袭的男神，最让人熟悉不过的典型范例，莫过于现在万千少女心中的梦中情人彭于晏。

彭于晏已经被无数次安利过的健身对象了，出道时呆萌的唐钰小宝到现在的完美身材，身材越好人气越高，他就是活生生的例子。

谁也想不到 BIGBANG 的 TOP 居然是个童年被诊断出儿童肥胖的大胖纸，为了进娱乐圈，疯狂减肥变成现在的模样，也是挺拼的。

全银河系都认识的瘦身励志帝 Chris Pratt，又帅又逗逼非常招人喜欢。

但他原本是一个体重接近300磅的大胖子，肥胖期间还出现了各种健康问题，甚至患上忧郁症。也许银河护卫队只是个导火线，真正减肥的原因是真的没法再愉快的做一枚胖子了。

身高184的高司令简直是女生的男神好不好，不过他刚出道的时候才64公斤。为了身形变得好看，他疯狂健身变成了现在的完美身材。男神真的不好当，过胖过瘦都不够格。

贝爷13岁就出道，除了霸气侧漏的蝙蝠侠，体重和演技也一样杠杠的。04年拍机械师的时候减重60多磅、08年拍蝙蝠侠连出巧克力腹肌、13年拍美国骗局又增肥50磅。不过说实话，小伙伴们还是最喜欢你演蝙蝠侠时的身材。

为了演活《第27章》里的胖子暗杀凶手，Jared Leto 不惜每天把哈根达斯放在微波炉里加热，当做奶昔猛灌自己，还把橄榄油和酱油搅拌在一起喝下去。

为了这部电影体重多了足足30公斤，之后杀青后 Jared 开始疯狂减肥，各种断食疗法和瑜伽训练，这种毅力不是谁都做得到的。不过看看现在，一切都值得。

减肥有时候不当当是为了美，

更多的是一种健康的生活态度，更加完善自己。

只能掌握好了自己，才有更多的精彩！ 加油！