你是不是也想要减肥却没有动力，一个人在家练习瑜伽完全没有毅力，非要报名健身课程有教练督促你锻炼，你才会锻炼？最近，一个instagram账号在网络上火了，它告诉人们，原来瑜伽不用在垫子上练，真实的生活中，到处都有机会练瑜伽！

来自悉尼的Jordan Berger今年30岁，他经营的instagram账号Yoga Suitra上展示了人们在生活的各个地方练习瑜伽的地方。他说经营这个账号的目的，是想让大家不要觉得瑜伽遥不可及，其实生活中处处都可以练习，姿势也未必要那么标准，练习瑜伽最重要的其实是心态。

一起来看看大家在厨房、机场、山顶还有超市等各种意料不到的地方练习瑜伽的照片吧！

怎么样，有没有给你一点灵感呢？总是懒得去健身房，每天走坐着不动，一坐就是一天的我们应该学学这些小动作。也许下次上课、上班或者空闲的时候，也可以做做瑜伽~