美高开学之前,做些什么能治好“开学前综合征”?

2016年06月23日 美国高中生


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高中开学前几天,真是紧张紧张好紧张,第一天会交到新朋友吗?和新室友能不能处得来?老师凶不凶?各种不确定的疑问在心里转啊转。其实很多事情都是“有备无患”的,开学的时候做这么几件事,或许你会感觉到心里安稳了许多~





1. 一定要参加新生入学教育活动。  

 

通常学校会在夏末举办这个活动,有时候或许更早一些。参加这个活动你会对新的校园环境更熟悉,还能帮助你先认识几个老师。同样,这也是你认识新同学的好机会。


注意,记得打扮精神一点儿,穿平时常穿的衣服即可,但是要注意形象和卫生。你给别人留下第一印象的机会只有一次。




 

2. 开学前认识一些新朋友。

 

如果你运气好,在开学之前就认识了新校友,那就太好了。你可以提前了解这些校友的情况,看是否能找到一个中午一起“约饭”的朋友。这样到了新学校你也会感到自在很多。

 

即使没有提前认识朋友也不要紧,不要担心,大家都是新生,并不是只有你会落单。

 


 


3. 和学长学姐搞好关系。


如果你有认识的高年级学生,那就太好了。他们可以照顾你,教给你很多事情。比如怎么样应付一些老师、应该避开那些人、你感兴趣的社团或者体育队里的内幕、在某些课程上取得好成绩的办法~






4. 了解学校的布局。

 

如果你提前了解学校布局,那么第一天上学你就不会那么有陌生感了,因为你知道自己的方向,也知道自己想要去的地方在哪儿。


只认识方向还不够,最好提前拿到学校的地图,研究一下每堂课的上课位置,怎么样过去方便。这样就能减少压力,也不至于迟到。

 




5. 准备好一切需要的东西。

 

开学前一天把所有需要的东西准备好,这样就不至于在开学第一天就搞得一团糟。最好提前列个清单表,写上需要用到的书、放资料的活页夹、笔记本和各种文具,如果要上体育课的话不要忘记运动服。你也不希望自己成为开学一天体育课就忘记带运动服或者每堂课都要借笔用的那个人吧

 



 

6. 注意学校对着装的要求

 

一些学校的着装要求很严格,也就是说,如果你穿不对衣服的话,会有老师拦住你,甚至让你回家换衣服。如果学校有校服,一定记得穿校服。如果没有校服的话,记住下面这几点:

 

短裤:很多学校规定短裤的长度必须长过垂下的手臂,女孩子们记得用手臂量一量自己的短裤符合标准吗。

 

内衣:女孩子们一定记得,不要露出内衣带,男孩子们注意你的裤腰,不要露出平角裤边,因为实在是很不雅。很多学校对这一方面都有规定。

 

外衣上的字母logo:不要穿一些印有攻击性或者不雅词语的外衣,严重时你可能会被校方责令休学。

 





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