有许多精油能够为身心增加活力的香味，能够增加集中力。也可以唤醒深藏在内心的记忆。

薄荷

在希腊神话中，薄荷是由薄荷精灵死后变成的草。可以镇静愤怒，抑制疲劳，清凉清醒。

薄荷的植物能量，就是让人看清轻重缓急，只掌握要节，不被繁琐细节而挫败，并能剪掉纠缠或阻隔，也不必在意世人的眼光。

黑胡椒

非常强烈的辛辣味。可以将思想付诸行动，令人朝着自己的目标勇往直前。

丝柏

十分锐利、刺鼻的香味，能够留下轻柔的木质香味。令心情清醒，内心开放。

丝柏象征的是一种凝敛的力量，是充满智慧、坚强及正直的性格。它象征尊贵，而且待人处世通常比较直接、强烈。丝柏是永恒的象征，他们追求的是超越世俗的解答。

茴香

香花一般甜蜜的甘草芳香，在中国古代是十分普遍的药草。能够赋予勇气，令内心更加坚强。

尤加利

能够释放出自然的抗生性物质，令人精神为之一振，头脑清醒，增加集中力。也有利于调整呼吸系统。

它还能激励我们的灵魂勇敢表达。恢复精神、激励、使情绪冷静，还可使头脑清楚，集中注意力。

柠檬

能够改善散漫状态的芳香，能够消除内心的紊乱。可以增加工作和学习的效率。

迷迭香

令人保持冷静，培养对别人的体贴之心的芳香。清新、具有穿透力，有一种温暖的感觉。

杜松

能够将凝固的感情和内心烦躁一扫而光。当眼泪婆娑时，能够令人及早摆脱郁闷的情绪，充满活力。

它的流动性很高，颜色也很多，从无色到微黄或淡绿都有。它的气味有点类似松节油（我觉得气味和高质量的油画颜料很相似），但稀释或和其他精油混合之后，却很好闻，还有独特的烟雾味。

茶树

从富有生命力的树叶中，可以提取富有杀菌力的精油。可以活化白血球，增加身体的抵抗力。充满清醒，略微刺鼻。

与白千层和绿花白千层一样，茶树属于桃金娘科。桃金娘科植物精油的重要特性就是它们都能抗感染。精油呈浅黄色或无色，有很浓的药味，和尤加利精油有点像。

原文：KAHARI TAKAMURA、温佑君、派翠西亚·戴维斯

译文：王蕴洁、李清芳

编辑：英国香缇

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