澳洲常见婴幼儿营养品大合集,Geelong小镇澳洲购微信公众号文章

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澳洲的母婴用品深受国内宝妈的喜爱，在这里把比较受欢迎的几款婴幼儿营养品集合起来，介绍下，希望能对宝妈们有一丢丢的帮助，在选择时不至于啥都不知道，也对常见的问题做个解释，不至于被黑心的代购蒙蔽双眼。

Bio island 婴幼儿营养品

知名度最高的当属Bio island的婴幼儿营养品，包括鱼肝油+鱼油、海藻油DHA、乳钙和儿童锌片。Bio island是华裔创建的品牌，就因为这一点，经常被黑。说什么这个牌子在药房根本买不到、都是华人作坊生产的，都是用来蒙骗中国人的。这些流言蜚语不可信。首先：药房确实有的卖，而这些都是从澳洲的药房Chemist warehouse买的，在其它药房也能买得到。其次：Bio island是通过了澳洲药监局的审核的合格产品。（提一句药监局，Therapeutic Goods Administration (TGA)，类似于美国的食品药品管理局FDA，审查所有市面上销售的药品。而药房卖的所有保健品，在药监局都是作为药品一类监管的，绝对不是食品级别，如果不相信，可以到TGA官网查询相关的产品，会有对应的文件，标注的就是medicine）所以没有必要质疑其合法性与安全性。

Bio island 乳钙

Bio island的乳钙，提取自牛乳，纯天然，易吸收。使用时，将小鱼胶囊的尾部拧开，滴到宝宝口中或者滴到牛奶中服用。适用于28天以上的宝宝。 1-6月每天一粒；7-12月每天2粒；1-3岁一天3粒；4-9岁每天4粒。

Bio island 鱼肝油+鱼油

Bio island的鱼肝油+鱼油，鱼肝油和鱼油是有很大很大的差别的。鱼肝油中主要是维生素AD，能够增强免疫力，促进钙吸收；鱼油有效成分是Omega-3，其中的DHA能够有利于宝宝的智力和视力发育，不过这款产品的DHA含量比较低，要想补充DHA还是要选专门DHA补充剂。适用于28天以上的宝宝，1-6月每天一粒；7-12月每天2粒；1-3岁一天3粒；4-9岁每天4粒。9岁以上及成人，每日4-6粒。

Bio island 海藻油DHA

Bio island的海藻油DHA，DHA是不饱和脂肪酸Omega-3中的一种成分，一般的鱼油DHA中含有EPA和DHA两种不饱和脂肪酸；但是海藻油DHA中只有DHA，这就是海藻油和鱼油的区别所在。每粒含有100 mg的DHA，适用于28天以上的宝宝。建议每天使用。宝宝出生28天-6岁每天服用1粒胶囊；7岁-12岁每天服用2粒。成人，包括孕妇每天服用2-3粒胶囊，或遵照医嘱，请随餐服用。（孕妇可以服用婴儿的DHA，也可以吃bio island的孕妇DHA，这两个都是可以的）。

Bio island 儿童锌片

Bio island的锌片，这款锌片，小熊形状。补锌，可以改善食欲，增强免疫力。纯纯的牛奶味，宝宝不会拒绝的。适用于12月以上的宝宝，1-8岁，每天1粒，9-12岁，每天2粒。1岁以下不可以服用哟。

nature's way 佳思敏系列

Nature’s way的佳思敏系列是一个非常活泼的婴幼儿系列产品有软糖、有鱼油、还有VD、DHA以及奶片等等。其中，佳思敏软糖系列产品设计非常可爱，包装很受小朋友的欢迎，而味道也多种多样，酸酸甜甜的，小朋友吃了，有种停不下来的感觉，不过千万不能多吃呀。为此，这个盖子设计的很特别，需要用力按住才能拧开，防止宝宝偷吃，哈哈，真是家贼难防的既视感。佳思敏软糖系列有7种，7种的功能有很多重复的，可以根据需要选择2-3种吃，多了也没意义。从左到右从上到下。

钙+VD软糖

淡蓝色瓶，钙+VD咀嚼软糖，这款儿童维他咀嚼钙片加维生素D3，打开瓶盖就可以闻到浓郁的香草味，好吃的香草口味，QQ软软，深受孩子的喜爱，帮助孩子补充日常所需的钙，促进骨骼、牙齿和肌肉的生长。所含的维生素D3能促使孩子们从日常的食物中更好地吸收钙。适用于2岁以上的宝宝：2-8岁每天2粒，8-13岁每天3粒。

儿童鱼油软糖

深蓝色瓶，儿童鱼油软糖60粒，草莓味的软糖，有淡淡的腥味，不过可以忽略不计。主要呢是补充Omega-3，促进宝宝的大脑发育，提高注意力等等，反正就是鱼油的功效啦，说来说去就那么几句。2岁以上的宝宝，每天2粒。

挑食宝宝维生素软糖

红色瓶，专门为挑食宝宝准备的复合维生素软糖，含有宝宝成长必需的维他命和矿物质，以用来填补因挑食而造成的营养缺失。如果你的宝宝挑食，那么他/她的身体，很有可能缺少了很重要的营养。帮助添补营养缺口，促进食欲。2-3岁，一天一粒；4岁以上，每天2粒。

果蔬复合维生素软糖

紫色瓶，果蔬复合维生素。含有14种儿童成长和发育必备的维生素和矿物质，如维生素C、维生素D、钙、镁、锌等，可以帮助儿童促进消化和吸收，健脾开胃，改善厌食和偏食，强健骨骼、增强体质，增强抗病力，多动症等。2-3岁，一天一粒；4岁以上，每天2粒。

鱼油+多维软糖

绿色瓶，鱼油+复合维生素软糖。补充多维，补充Omega3，似乎是红色跟蓝色的合体。2岁以上，每天两粒。

VC+锌软糖

黄色瓶，VC+锌软糖。主要补充维生素C和锌元素，提升免疫力，低于伤风感冒的侵袭，降低患感冒的时长和频率，帮助孩子抵抗自由基的侵害。2岁以上，每天2粒。

抗感冒软糖

紫黑色瓶，接骨木抗感冒软糖，提高抵抗力，减少伤风感冒，2-3岁，每天1粒，4岁以上，每天2粒。

佳思敏奶片

奶片是最近新推出的产品，一共有三种，分别添加了不同的营养物质，如图所示。

佳思敏DHA滴剂

液体DHA滴剂，补充DHA。一只20ml。 1-12月，每天0.5 ml；12-24月，每天1ml；两岁以上，每天1-2ml。

Blackmores 的小刺猬和小章鱼

Balckmores的小刺猬和小章鱼，都是2岁以上宝宝吃的。小刺猬，浑身带刺，寓意增强防疫能力，主要成分是VC+锌，提升宝宝的免疫力，减少感冒的频率和时长。2-12岁，每天2片，咀嚼服用。小章鱼，八只爪子，各显神通，复合维生素，帮助挑食宝宝均衡营养，添补营养缺口。2-6岁，每天1粒；7-12岁每天两粒，一定要咀嚼，不要整颗吞服。

Ostelin 婴幼儿液体VD滴剂

Ostelin的VD滴剂20 ml，补充维生素D。瓶身建议量为0.5 ml每天，含有200IU的VD。不过国内建议的摄入量为400 IU每天。所以呢，很多宝妈对此非常困惑。两个解决方案，一呢就是每天1ml，补足400IU；二呢换个牌子。比如Ostevit-D的VD滴剂，每一滴含有VD 200 IU，一天2滴即可，一瓶15ml，有375滴，可以用好久。

Life space 益生菌

Life space的baby 益生菌，已经换了新包装了。原来的包装上，并没有写明从何时开始可以吃，新包装明确了这个问题，适用6月-3岁的宝宝。Life space的益生菌，采用冷冻干燥技术脱水，其菌种可以再常温下保存。但是说90度水都不会死，那绝对是瞎扯淡。不过常温保存就代表可以邮寄。能够维持肠道的有益菌群，帮助宝宝消化吸收；提升免疫力；还能减少湿疹和便秘。一瓶60g，打开之后里面有个小勺子，一勺为1克。0-6个月的宝宝：每天0.5G ，就是半勺；6-18个月的宝宝：每天1G，就是1勺。18-36个月的宝宝：每天1.5G，就是一勺半。可混入果汁，牛奶及食物中。（澳洲最好的益生菌为Ethical nutrients的益生菌，但是这个牌子的大部分都需要冷藏，没办法邮寄，真是太可惜了）

Life space 新生儿的益生菌，每盒24包，每包1.5g。0-3月，每天半包；3-12月每天一包。这款益生菌是专门为新生儿准备的，小包装有利于储存，能够提升宝宝的免疫力，消化能力。对于剖腹产的宝宝来说，这个益生菌非常有必要。

Swisse 儿童营养品系列

Swisse 新推出的婴幼儿营养品，从左到右分别是：儿童鱼油；儿童乳钙；儿童复合维生素。鱼油乳钙维生素的功效跟上面提到的功效相仿，就不多说了，只是相比bio island的系列，这几个产品都是2岁以上宝宝才能吃的。

婴幼儿鱼油

鱼油：一瓶50粒，2-5岁，每天1粒；6岁以上，每天2粒。

婴幼儿乳钙

乳钙：一瓶50粒，2-8岁，每天1粒；8岁以上每天两粒，剪开服用。

婴幼儿多维

复合维生素：一瓶50粒，2-8岁，每天1粒；8岁以上每天两粒，咀嚼服用。

Ethical Nutrients 儿童液体鱼油

最好的放在最后介绍。Ethical nutrients的儿童液体鱼油。 Ethical的鱼油系列产品是澳洲药房最好的鱼油产品，价格相当不美丽。

在这里解释下儿童鱼油和成人鱼油的差异：一般情况下，成人鱼油的EPA：DHA的比例大概为 3:2；而儿童鱼油中EPA：DHA比例大约为1:5。可以看出儿童鱼油中DHA的含量要比成人鱼油的高。

主要原因是EPA能够帮助儿童增强免疫、抗炎症；更主要的作用是降低胆固醇和甘油三酯的含量，促进体内饱和脂肪酸的代谢，增进血液循环，预防血栓、高血压等心脑血管疾病。但是儿童对于EPA的需求量远远低于成人。

世卫组织WHO倡导，儿童鱼油中EPA和DHA的比例不要超过1:4.所以儿童鱼油中的DHA含量要高很多，这也更有利于宝宝的视力和大脑发育。而孕妇怀孕期间对于DHA的需求跟baby的需求类似，需要供应更多的DHA。所以呢，给宝宝挑选鱼油时，千万不要图便宜，直接买了成人的鱼油，成人的鱼油儿童可以吃，但是不是最适合的。

Ethical nutrients的儿童鱼油，一瓶90 ml，每2.5ml的量含有DHA 1000mg， EPA 253 mg，比例1:4。适合1岁以上的儿童，每天服用2.5 ml。