冬天已悄然来临，您可千万不要忘记饮食健康。

冬季是一年四季中气候相对极端的季节，人们需要从饮食等方面调理身体，这样才能享受一个完美的冬天。

　1. 冬季天气影响人体新陈代谢，饮用适量葡萄酒能够有效补充维生素等营养物质

　　寒冷气候会增强人体的氧化功能，肌体维生素代谢也会发生明显变化。有资料显示，维生素A能提高人体免疫力和耐寒力，还有助于预防癌症，保护视力。维生素C也有助于增加人体免疫力，还可以愉悦人的心情。

　　葡萄酒中含有丰富的维生素等物质，在冬季饮用适量葡萄酒，能够起到良好的保健作用。

　　2. 冬季天气容易诱发心脑血管疾病，饮用适量葡萄酒能够有效预防类似病症的发生

　　人体在低温情况下会发生血管收缩，血流不畅的现象，进而导致心肌供血不足，造成心脏病突发。

　　红葡萄酒中含有大量酚类物质，这种强力的抗氧化剂不仅可以阻碍劣质胆固醇的氧化，而且可以减缓人体中血液凝结的速度，能有效地防止动脉硬化，且有效地降低心脏病发作的机会，进而能更有效地预防心脏病。

　　3. 冬季需要补“暖”，适量葡萄酒有助于人体“驱寒”

　　由于酒精饮料中的乙醇进入血液后，会刺激人的毛细血管扩张，加快血液循环，使热量散发到体表，因此，饮酒能让身体内部感觉温暖舒适，许多文学或影视作品中也经常出现饮酒取暖的场景。不过，也早有专家指出，喝酒取暖有一定的局限性，即在此过程中，酒精并不会使人体产生更多的真实热量，只是能够让自己有更明显的温暖的感觉。

　　值得注意的是，饮酒要注意选择合适的时段。由于早晨和上午这段时间内，胃部活动会将更多的酒精吸收于体内，不利于全天的正常活动，因此，饮用适量葡萄酒的时间尽量选在晚间。

小编在初冬来临之际向您推荐几款产自澳洲的葡萄酒，让它给你一个健康完美的冬天吧。

一、一个人的独酌

　　屋外寒风瑟瑟，雨雪纷纷，屋内的灯盏散发出暖黄色的光芒，舒缓的音乐在空气中静静流淌。这时候，捧上一杯葡萄酒，你可以一边品酒，一边静静地享受独处时光——或是倾听窗外的雨声(北方还能欣赏雪花飘落的弧线)、或是拿出一本书慢慢翻阅、或是放空自己而让思绪和心情自由流淌。

　　一个人的情境下，鹿邑王座葡萄酒绝对是上上之选！　　

二、三两知己的交心小聚

　　天冷了，邀请一两个好友来家里小聚，端上自己精心准备好的菜肴，开上一瓶喜欢的美酒，和知心好友边喝酒吃饭，边聊聊各自的生活和心事，淡淡的温馨和宁静流淌在空气中、萦绕在在心灵深处。

　　这时候，雷司令和莫斯卡托绝对能让你和朋友满意。

三、一群好友的狂欢

　　天气本身就已经如此寒冷了，生活怎么能不来点激情？带上几瓶不错的葡萄酒，邀请一群朋友一起吃吃火锅、撸撸串儿，蒸腾出的白汽盘旋氤氲，就像每个人心中慢慢升腾起的快乐和热情。任凭窗外风吹雨打，大雪纷飞，室内却一直盛情如夏。

　　这时候，有了这几款酒一切都堪称完美！

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