三伏天是一年中气温最高的时候，此时阳气最盛,人体内的阳气也最充沛。冬病夏治，大家可要把握好这段调养身体祛病害的黄金时期。
2017年的三伏天
初伏：
7月12日-7月21日
中伏：
7月22日-8月10日
末伏：
8月11日-8月20日
来吧，看看三伏养生黄金期
食用海参的诸多好处！
三伏进补更应选择清补，海参是少见的阴阳双补的滋补品，温调清补，全年适宜。《本草纲目·拾遗》记载：“海参，味甘咸，性温，入肾、肺、心、脾诸经”。
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提高免疫力，调节人体内分泌功能
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提高人体运动机能，使人不易疲劳
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改善糖尿病患者血糖、尿糖及中老年人尿频的症状
4
病人术后和患病后，帮助体力和精力的迅速恢复
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增强心脏血管的弹性，解除心脑血管痉孪，舒张心脑血管血液
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妇女经期不适有所减轻，并能延长月经期，延缓衰老
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更年期的情绪烦躁、腰酸背痛、睡眠不好能有明显的改善
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预防高血压、心脑血管疾病的发生
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降低胆固醇，激活脑细胞，增强大脑学习能力及记忆能力，并能对视网膜细胞起到一定的保护作用
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皮肤的皱纹减少，变得润泽、光滑有弹性，具有美容养颜效果
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鲜食海参所含的海参素和硒多糖，具有抑制癌细胞生长的作用
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能提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素分泌能力，提高性功能
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