近期澳洲晨报及先驱报相继报道,
澳洲儿童大量沉溺于ipad,手机及平板电脑中,
包括看动画片及玩游戏。
蓝光的危害从小就会进入体内,而引起眼睛老化及病变;
如果不采取措施阻止近视发展成为高度近视(需要佩戴500度以上的眼镜),
那么到2050年将有10%的世界人口处在失明的风险中。
该研究报告的作者之一是华柏恩视觉研究中心的David Wilson博士。
在中国,81%左右的青少年患有近视,
学生被禁止过于靠近书本和作业。
有一所学校配置了玻璃墙和玻璃天花板,
让孩子的眼睛暴露在采光下。
虽然30%左右的近视风险是遗传造成的,
但专家称,每天接触阳光可以阻止近视恶化。
有一所中国学校每天会把教室门关上两个小时,
拒绝让学生回到室内。
Wilson说道,“这非常令人担忧。”
他补充道,
近视现象的攀升与学习压力增加、
学生花更多时间待在室内和iPad及其他设备的使用率上升有关。
伏案学习和缺乏阳光导致眼球变长,
形状变得越来越像椭圆形,而非圆形。
虽然没有绝对标准,
花些时间远离电脑和电子设备以及去室外走动,
可以减缓近视加深。
孩子们人手一个iPad成为现在流行的现象,
他们不在愿意和大人说话,
同龄人之间的社交也变成了iPad的游戏和交流。
然而,出了这种高科技带来的疏离感意外,
最大的伤害就是——眼睛。
长时间玩平板电脑及手机,
几乎不离手。
而且越来越低龄化!
蓝光是可见光中能量最强的,
因此,黄斑承受了几乎是人体最强的氧化压力。
眼睛不易,
承受了很大的工作压力,
确是最无疼感的地方。
所以,要加倍的爱惜。
叶黄素
被称作蓝光终结者,
珍贵的植物提取物,
人体不能自己形成的护眼物质
护眼蓝莓山桑子
历史证明的最有效的护眼,
及治疗眼病,
预防夜盲及蓝光自由基侵害的最佳物质
欧米伽3脂肪酸
Omega-3能降低血液中的LDL“不良”胆固醇和甘油三酸酯量,
同时提升HDL“良性”胆固醇量。
这对于儿童来说大大加强心血功能,
帮助视力恢复。
脑黄金
是大脑和视网膜的重要构成成分,
在人体大脑皮层中含量高达20%,
在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,
因此,对幼儿智力和视力发育至关重要。
然而这些营养素要如何获取?
鼠小袋今天隆重推荐这款
澳洲第一款
针对抗击蓝光和用眼过度的
儿童护眼产品
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AUSWAY儿童护眼明胶囊
Made in Australia
每粒胶囊中含有:
一.叶黄素:
Lutein 1 mg
二.护眼蓝莓山桑子:
Bilberry (Vaccinium myrtillus ) extract Equiv. to fresh fruit 1000mg
三.欧米伽3脂肪酸:
Concentrated omega-3 triglycerides- fish150mg
四. 脑黄金:
Eicosapentaenoic acid 15mg;
Equiv. Docosahexaenoic acid 75mg
专为儿童设计的小小size胶囊(是一般胶囊1/3大小),可爱易吞,适合小朋友。
幼童时期是脑神经细胞快速成长及进行相互联结的重要阶段,
而DHA正是不可或缺的营养物质。
用脑较多的人脑神经细胞约在3岁时即达分裂完成,
尔后便终身不再增加。
但脑神经细胞可由于不断刺激与DHA及其它营养素充足的情况下,
使神经纤维再度延伸、增加脑容量,
提高脑神经机能。
对于眼部机能的综合提高有显著功效。
附录:
电脑前保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息,避免长时间用眼:每过一个小时,眼睛离开电脑,放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光,佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜,同时服用澳洲Ausway儿童护眼明,加之按摩治疗。