肥胖本身所带来的痛苦
(肩背痛,膝盖痛,高血压,心血管疾病等)
比减肥时的辛苦要多得多
只不过做一个决定需要很大的勇气
上一期冠军学员Owen在10周共
减12.7kg;腰围减少15cm
观看视频采访(时长仅2分10秒)
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有责任感的男人向来都知道
自己的身体不光属于自己,更属于家人
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已经有两个儿子的Owen自述
老婆马上要生了,这是他减肥的主要原因
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在谈到 “肥胖” 对家庭的影响时
在一旁的Owen的妻子加入到了采访中
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老公一点一滴的变化,妻子都看在眼里
此时妻子也借着孩子们好好地夸了一下老公
(Owen不要骄傲哦)
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Owen酷爱足球,他平时也有经常运动
曾经甚至尝试过节食减肥,但都是徒劳
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2017年3月,澳洲的初秋
他开始了他的10周挑战
主教练Chloe为每位学员都准备了饮食方案
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在谈到自己这10周的感受时
他特别惊讶于每周仅训练2个小时带来的改变
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在Owen完成10周挑战后
他在自己的朋友圈中这样写道
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也想腰围瘦15厘米?也想成为孩子们的骄傲?
下面是重点 (广告)
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10周挑战是什么❓
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“10周挑战”是
挑战者训练营的教练团队
总结多年健身行业经验探索出来的
高效的减肥健身课程。
10周挑战 - 教练组简介
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主教练 Chloe Cui
作为专业的健身教练,Chole Cui在短短的4年的职业生涯里,获得了多项殊荣。
在2016年,Chloe迎来了职业生涯的巅峰。
Chloe在获得多个健身比赛冠军后,意识到健康饮食对于健身的重要性,因此她在自己的30岁决定重返大学。
现在的Chloe正在南澳大利亚Flinders大学专攻Nutrition Degree,她希望通过健康饮食,营养学的专业知识帮助更多需要帮助的人。
Chloe在生活中是一个开朗活泼的女孩,很容易相处。但是当提到健身的时候,认真负责是学员们一致的反馈。
Chloe教练的特长:专业膳食指导,学员鼓励,综合训练及适应性训练
Mark
Mark从事健身行业已经有10年以上的经验了。
Mark在“吃”的方面很有研究,能为学员提供丰富的健康饮食方面的知识。
Mark在训练营非常受女生们的欢迎。长得又高又帅是一方面,声音浑厚有磁性,且在给学员回答问题时非常有耐心。学员们对这位老外教练都很的满意。
Mark教练的特长:健康饮食指导,综合有氧训练,力量训练
“10周挑战” 都包含什么❓
每周两次科学安排的小班私教课 (共20次)
+ 私人订制食谱 + 微信群教练指导
+ 结业纪念册 (由专业摄影师制作) + 训练服
仅$499
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新一季即将在本周日开班
仅剩两个席位
训练时间为周三晚上5:30和周日上午9:00
你每天都在做很多看似毫无意义的决定
但今天
你的决定也许能改变你的一生
不要犹豫,快联系教练报名吧!!!
也可发送短信,拨打电话到 0420 321 000
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