不仔细看名称还真容易选错产品！

叶绿素有效成分（按每次服用量6粒计算）：

（脂肪，蛋白质这些就不列出了）

SWISSE螺旋藻有效成分（按每次服用量6粒计算）：

两种保健品中均含有的成分有：叶绿素，藻类粉末（一个是螺旋藻一个是有机小球藻），维他命A，维他命B12。

相似的成分就必然带来相似的功效，两种保健品都是健康绿色食品，坚持服用，对人体都具有以下功效：

-促进新陈代谢；

-减轻疲劳, 增强免疫力；

-净化血液，排出体内毒素；

-辅助消化系统；

-防癌抗癌抗辐射；

-题解身体机能，改善酸性体质；

看见了没？厂家都承认：SWISSE叶绿素和螺旋藻这两种绿色健康保健品在很多方面都有相似之处。唯一不同的是营养成分和分解吸收方面的区别！

什么是螺旋藻

属于蓝藻类，生活在咸水湖中，可以细分为很多藻型，最著名的藻型就是钝顶型螺旋藻，我们通常吃的螺旋藻就属于这一种。它包含了250多种有效物质，其中70%是蛋白质，其它是维生素、矿物质和微量元素，是一种非常价值的营养补充品。

什么是小球藻

属于小球藻类，生活在淡水湖中，含有60%的蛋白质，小球藻中又可以被细分为10种，每个种类在遗传学上完全不同。小球藻的细胞壁较螺旋藻厚，由于细胞壁的存在，小球藻能与体内有害的重金属、农药、抗生素等物质结合而排体外，更重要的是小球藻含有“酸性多醣体”和CGF，可以增强人体免疫和促进细胞的更新。

小球藻中的“叶绿素”含量远高于螺旋藻

这点毋庸置疑一了！不然SWISSE叶绿素也不会用小球藻来做主要成分了！小球藻中的叶绿素含量是螺旋藻的5倍，其叶绿素含量是自然界中最高的种类，可以说是自然界中的绿色之王！

叶绿素分子结构和血红蛋白分子结构相似，对补血有着很好的作用。有很强的吸附毒素作用，被誉为排出肠、肾、肺、血液中有害物质的“清洁工”。叶绿素与叶酸可以保持细胞和骨骼钙的浓度，使中老年人不因钙的快速 流失而导致骨质疏松、牙齿脱落，能修复受损的牙龈组织。对于不愿吃青菜的儿童及吃青菜困难的老年人来说，小球藻是补充叶绿素及叶酸营养的佳品。

小球藻中的“活性生长因子CGF”

弱碱性的小球藻被称为“药效藻类”、功能物质的“生物反应器”。尤其重要的是，近年来科学家在研究小球藻时发现了螺旋藻所不具备的特殊功能物质——小球藻活性生物生长因子（CGF）。CGF是具有生物反应修饰作用的活性物质，其生理功能表现为：对于抵抗衰老，改善心、肺的带氧功能，激活淋巴细胞，预防癌症的发生。

CGF于高浓度的叶绿素协同作用，能与体内器官组织中蓄积的重金属、化学有害物质等毒素结合，并将其排出体外；恢复肝、脾、肾等脏器的解毒功能；促进人体受损伤组织的修复及伤口愈合；改善胃肠功能，防治胃溃疡，促使人体肠道中双歧杆菌和乳酸菌繁殖，具有调节肠道内菌群、灭活致病菌的作用。

小球藻中含有天然的“生物素”

小球藻中含有天然的生物素，而螺旋藻中未检出。生物素的作用越来越被医学和营养学所重视。生物素与碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢，具有防止过早白发、脱发、视力减退、缓解痛风、肌肉疼痛，减轻湿疹、皮炎过敏症等功能。

螺旋藻的排油效果

螺旋藻富含人体不能合成的亚麻酸GLA（γ-次亚麻油酸）。帮助脂肪代谢，防止血栓形成，能够辅助治疗心脑血管疾病。也是女性减肥的一种很好的代用品。

医学界对GLA的临床研究非常活跃，也发现其对肥胖、精神分裂症、妇女月经期综合征、周期性乳腺疼痛以及多种炎症(风湿性关节炎、溃疡节肠炎、肾炎等)具有良好的改善作用。

因此，若能及时地补充螺旋藻，就可促使身体机能的代谢正常，从而减少疾病和肥胖症的产生。

螺旋藻的抗辐射效果

螺旋藻中丰富的胡萝卜素可以有效防止辐射对人体的伤害。经常在暗室、强光、高温或深水环境工作的，以及放射线作业者，还有经常看电视的人，都可以补充螺旋藻，以抵抗不良环境的伤害。

螺旋藻对眼睛和皮肤的好处：

对视觉系统的保健：视网膜上的视杆细胞含有视紫质而具有暗视觉的功能。适量的β-胡罗卜能促进视紫质达到正常含量，从而避免了缺少维生素A所致的暗视野适应迟钝，也避免暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害。此外，还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症；

对皮肤组织的保健：VA 是维持一切上皮组织完整所必需的，而β-胡罗卜能在人体内转化成VA。所以，摄入一定量的β-胡罗卜素，对维持正常的体表、消化道、呼吸道、生殖泌尿道、 内分泌道商品有重要意义，可避免皮肤多屑、角质化、表皮细胞硬鳞状、多角质血疹性皮肤干燥症等皮肤疾病。β-胡萝卜素对细胞膜的稳定性也具有良好的作用。 还可以用于治疗由于日光暴晒引起的炎症“日光炎”。

此篇文章是针对SWISSE片剂叶绿素与螺旋藻之间的功能对比。不完全适用于液体！因为液体叶绿素主要是通过叶绿素镁钠盐这种成分来补充的。作用机理与有效成分含量都不尽相同。

想了解更多“液体”与“片剂”的区别？

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