近日，75岁的卡罗尔·拉菲耶特-博伊德（Carol LaFayette-Boyd）在萨斯喀彻温省（以下简称“萨省”）最近举办的一次田径锦标赛中突破了该年龄段的五项世界纪录，其破纪录的项目成绩分别是：跳远3.85米、跳高1.23米、100米赛跑15.15秒、200米赛跑32.83秒和三级跳远8.19米。

“其实破纪录或者得冠军这些事情都不重要，最重要的还是玩的开心。”当接受采访时，这位世界冠军如是说。当然，她也笑着承认她的家人比她兴奋多了，“我的孙子孙女几乎逢人就说这个消息。因为我的头发短，我12岁的小孙女总是开玩笑叫我‘老先生’，她还发了条消息说‘没人能打得过我的祖父’呢！”

卡罗尔的成功之路并不简单，她把田径运动当成自己老年生活中最重要的事情，她说：“其实我的田径生涯是从50岁开始的，在那以前我甚至都不知道老年人还有田径运动会。”

50岁时，卡罗尔加入了社区的活动，作为高中生接受了高中体育教练一段时间的指导，并在这段日子里得知了加拿大老年运动会的消息。这项运动会是加拿大体育局响应全球老年体育运动会的号召进行举办的，旨在加强老年人的体育锻炼，举办老年体育竞赛让老人们也能“从心开始年轻”。

自那以后，卡罗尔就彻底“上钩”了：“我所在的社区让我充满了健康和活力，我喜欢和世界各地的体育爱好者们相聚，并努力向着一个方向前进。”她把田径运动比作爱的劳作，需要不停努力才能保持领先，比如每天都要骑车、举铁、做拉伸运动，并且每周参加三次田径俱乐部的会议等。

对于其他想要尝试体育的老年人，卡罗尔给出了一条简单但有用的建议，那便是：找到你所爱的项目。