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来到新西兰以后你变胖了吗？不少新西兰的留学生表示，自从来了新西兰体重不知不觉就长上去了，一口气胖十斤，不费劲！这难道这真的只是高热量食物惹的祸吗？too young too naïve！

最近，斯坦福大学做了一项“活动不均衡”项目调查，通过对一款名为Asumio Argus的手机运动app的追踪，统计了全球70多万人的运动情况，从而绘制出了全球各国人平均每天的运动步伐。

根据这项研究显示，新西兰人的运动步伐数在46个国家中排名第35位，每天的平均步伐数只有4582个，被列入“全球最懒惰国家”行列。

在这项榜单中，活动步数最多的地区是中国香港，每天的平均步伐数为6880步。而中国大陆地区紧随其后排第二，平均每天6189步。也就是说，我们从全球最勤快的国家来到了全球最懒惰的国家，并且平均每天少走了将近2000步！

这下找到自己变胖的根本原因了吧？就一个字：懒！即使是像美国这样被誉为世界上典型的“生活习惯不健康”的国家，每天平均的行走步数也有4774步，以接近200步的优势击败了新西兰。

而比新西兰还懒惰的国家只有：阿联酋、希腊、埃及、印度、巴西、卡塔尔、南非、菲律宾、马来西亚、沙特阿拉伯和印度尼西亚。

值得一提的是，在这项统计中还显示，新西兰女性每天的活动量远远少于男性，平均每天都比男性同胞们少走了850步。同样的情况还出现在美国和澳大利亚，这两个国家甚至比新西兰还要糟糕。美国的女性平均每天比男性少走1407步，而澳大利亚的女性每天则比同国家的男性少走1428步。

这样的生活习惯直接导致了肥胖问题的加剧，尤其威胁到了女性群体的健康。根据这项调查显示，在新西兰女性遭受肥胖问题的比率远胜于男性。由于行走步数过少，女性遭受肥胖疾病的威胁率上升了232%，而男性遭受的威胁率仅上升了67%。

这项研究中还强调，导致肥胖的原因不仅仅只是行走步数的多少，而是活动的均衡性，是否能够保持每天的运动量的均衡才是最懒惰和最勤快的国家之间最大的差别。

而在“活动不均衡”这一选项中，新西兰再次取得了Top 6的“好成绩”！打败我大纽村的只有：美国、埃及、加拿大、澳大利亚和沙特阿拉伯这5个国家。

研究结果表明，想要打破这样的“不均衡”最好的方法就是让更多的女性“迈开腿”，而激励她们行走的最好方法就是在城市中多修建可以供走路的步道。根据在美国进行的调查显示，当城市中可供行走的道路修建越多时，就会有越多50岁以下的女性愿意增加她们的行走步数。

所以，这些能够激励女性迈开脚步的“可供行走道路”难道指的真的不是购物中心吗？

来源：走进新西兰

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