减肥从来都不容易
天气冷，没时间，工作忙...
身体和健康，您把他排在了什么位置呢？
也许您心里想的更多是家庭，孩子，工作
咱们今天的主人公Owen和他妻子告诉你
当肥胖威胁到健康时，一切都照顾不及
已经有两个儿子的Owen自述
老婆马上要生了，这是他减肥的主要原因
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在谈到 “肥胖” 对家庭的影响时
在一旁的Owen的妻子加入到了采访中
在采访时，Owen的妻子已经有6个月的身孕
不方便出镜
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在采访中，Owen的妻子一连提到了4次“带孩子”
“带孩子”对于一个年轻的家庭有多么重要
会“带孩子”的老公才是好老公啊...
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老公一点一滴的变化，妻子都看在眼里
此时妻子也借着孩子们好好地夸了一下老公
（Owen不要骄傲哦）
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以下为Owen自述
Owen酷爱足球，他平时也有经常运动
曾经甚至尝试过节食减肥，但都是徒劳
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2017年3月，澳洲的初秋
他开始了他的10周挑战
主教练Chloe为每位学员都准备了饮食方案
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在谈到自己这10周的感受时
他特别惊讶于每周仅训练2个小时带来的改变
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在采访结束前
Owen还不忘让儿子夸一下自己
Owen说，肚子减没了
这个是他特别开心的
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在Owen完成10周挑战后
他在自己的朋友圈中这样写道
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Owen在10周共减12.7kg
腰围减少15cm，内脏脂肪降低了6个等级
观看完整视频，关注发生在身边真实的故事
（时长仅2分10秒）
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也想腰围瘦15厘米？也想成为孩子们的骄傲？
下面是重点 （广告）
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10周挑战是什么❓
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“10周挑战”是 CHALLENGER™ FITNESS CLUB 挑战者训练营的教练团队总结多年健身行业经验探索出来的高效减肥健身课程。
“10周挑战”已经过数百位阿德莱学员们的亲身反馈，证明该课程安全高效。该课程适合时间不充裕，又想快速看到减肥和健身效果的人群。
每周两次科学安排的小班私教课 (共20次)
+ 私人订制食谱 + 微信群教练指导
+ 结业纪念册 (由专业摄影师制作) + 训练服
只要$499
10周挑战 - 教练组简介
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主教练 Chloe Cui
作为专业的健身教练，Chole Cui在短短的4年的职业生涯里，获得了多项殊荣。
在2016年，Chloe迎来了职业生涯的巅峰。
健美比赛中获得的部分奖项：
First Place 2016 INBA SA Bikini over 30
First Place 2016 ANB SA Female Swimsuit Model over 30
Chloe在生活中是一个开朗活泼的女孩，很容易相处。但是当提到健身的时候，认真负责是学员们一致的反馈。
Chloe教练的特长：膳食指导，身体塑型，综合训练，拳击训练
Peter
Peter是在4年前在阿德莱德大学完成自己工程学学位时接触健身的。
当时他的项目是“残疾人复健”，他在于残疾人接触的过程中，发现了健身不仅可以让体态变好，而且能帮助人体恢复机能，缓解病痛。
Peter教练的特长：力量训练，高强度间隔训练（Hiit）
Mark
Mark从事健身行业已经有10年以上的经验了。
Mark在“吃”的方面很有研究，能为学员提供丰富的健康饮食方面的知识。
Mark在训练营非常受女生们的欢迎。长得又高又帅是一方面，声音浑厚有磁性，且在给学员回答问题时非常有耐心。学员们对这位老外教练都很的满意。
Mark教练的特长：健康饮食指导，综合有氧训练，力量训练
10周挑战 2016-17 学员大数据
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冬季“10周挑战”
7月16日开班 时间安排
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每周三晚上5:30 或者 6:46 开始
以及每周日上午9:00 或者 10:30 开始
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有学员问❓
为什么要在冬天加开新班呢？
这就是答案（你们逼我说的）
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不要犹豫，快快扫码报名吧！！！
也可发送短信，拨打电话到 0420 321 000
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