据新研究发现，从事高要求工作的家长正在将孩子们的精神健康置于风险之中。

这项研究显示，家长的工作生活不平衡会影响到孩子的精神健康，如果家长的工作压力很大，孩子也可能处于焦虑和忧郁的高风险中。

澳洲国立大学及La Trobe大学的研究人员对2500名就业夫妇及其4岁以上的孩子进行了长达10年的观察。

他们发现，如果父母双方都经历了工作和家庭生活的冲突，孩子遭受精神健康问题的风险最大。

十分之六的就业夫妇时不时都会经历工作和生活之间的冲突。

研究人员代表Huong Dinh表示，有些孩子会通过身体不适表达出自己的精神问题，而一名家长的工作问题会在两年内对孩子产生影响。

有些孩子甚至因为担心会出现头疼和胃疼的症状，而其他人还有愤怒管理方面的问题。

如果父母下班之后还查看邮件或经常加班，他们的压力会扩散到整个家庭。

所有的父母都在尽力，但是工作上的巨大压力会影响到他们的精神健康，这也就意味着他们在面对孩子的时候没有太多耐心。

前澳洲年度人物、青年精神健康专家Patrick McGorry表示，这项研究结果并不让人意外。很多家长因为面临巨大的经济压力而两个人都要上班。为了孩子，家长的精神状态要比较好，而雇主也有责任确保家长的精神状况。

我们应该尽力达到工作和生活的和谐，大家就是要做出妥协的，专注于那些对你、你的事业和你的家庭来说最重要的事。

（图片均来自网络）

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