前不久,让全球水晶小仙女们为之疯狂的维密大show才刚刚结束,满屏的大长腿和活力笑容吸引着诸位小主们黑五相约维密剁手。
然而
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失去“双手”的快送君痛苦地发现:
居然
又!长!胖!了!
说好的“今天少吃一块肉,明年维密我走秀”呢!
说到减肥
不少小伙伴们都认为
减肥=多运动+管住嘴
身为吃货的快送君
天天做梦想变瘦
还想吃好吃的
快送君告诉大家一个惊天大秘密
合理的运动和科学的营养膳食才是减肥的秘籍!
来自Richmond的健康餐餐厅
H.Health
告诉你如何保证健康营养又能美味无比的同时
还能保证餐餐低卡!!
给各位吃货圆一个轻松减肥梦!
H.Health 是一家专业的健康科学饮食餐厅,除了为有健身需要的顾客量身打造健身餐外,也有日常的健康低卡路里,低油餐品。
推门而入就感受到满满的清新气息,百合花的芬芳,桌子上多肉盆栽,再来一份健康餐品,从视觉到味蕾都给予一种清新淡雅的享受。
网红潜质的Detox Water,对人体好处多多!不只是简单的在白水中加入新鲜水果,而是前一天晚上用心满满泡制,让白开水和新鲜水果有足够的时间“培养感情”,这样水果依旧保持新鲜,而寡味的白开水也充满了水果的芬芳!这样喝水,也不boring!
一碗高颜值燕麦粥,充满了浓浓的法式风情,红绿白配色在视觉上给予冲击。燕麦上的一点红:番茄,有着法式料理的挑选和烹饪番茄的技巧!让番茄的酸度和水分都锁在被煎过的番茄片中,新鲜感扑面而来!早上吃一碗,能量满满一整天!
健康餐也没那么boring,三拼沙拉外加一块三文鱼or鸡胸肉提供足够的蛋白质,赏心悦目的小清新搭配,满足减肥时一顿所需的卡路里摄入,吃饱饱也不罪恶!
如果想吃得更丰盛些,大可以自己搭配。小份的沙拉/汤羹+一份主食+一个餐后甜点=活力满满 别担心这样的放纵会在“秋后三斤肉”来回报,这样的搭配大约在400cal-600cal。餐后来个黑巧香蕉蛋糕,嘴边的椰子轻奶油,口中的时令水果和有机可可碎,完全满足想吃甜品又怕胖的心。
就算是减肥也有
High Tea Time
100%优质原麦粗粮制作,低脂低糖,配以新鲜水果,健康干果及“超级营养食材”(如可可壳碎粒,椰子奶油等)。蛋糕用料都是绿色蔬菜和全麦面粉,还有果干和坚果!松软的秘诀在于用了水葫芦!就算这样大吃一顿也完全不用担心体重问题,甜品都是
新鲜烤制
外酥里嫩
香脆和松软并存
极强的满足感后,还能保证身体健康!重要的事情强调三遍!大快朵玺的同时,完全不会有任何负罪感!
除了店里menu上的产品之外,漂亮的老板小姐姐还有健身餐定制。在健身房挥汗如雨,回到家疲惫不堪还要面对干瘦如柴的鸡胸肉?不如来一个H.Health为你特殊定制的健身餐!用健康美食给疲惫身心一个愉快的舒缓~
现在的小哥哥小姐姐啊,
动不动就说要喝露水减肥
哼~ 你们喝露水吧
快送君吃H.Health一样可以做小仙女~
yeah!
在最后
快送君要告诉各位一个秘密
大温快送又抢先成为了全温哥华地区第一家
与H.Health健康餐合作的外卖平台!
想第一时间品尝颜值与内涵并存的健康餐饮吗?
来点大温快送!
为大家第一时间献上新鲜的健身,排毒套餐!
此时此刻,
果断下单,
丰盛健康的早午餐瞬移到你眼前!