最近“中年油腻”一词可以说是让很多小伙伴都扎心了！随便列举几个特点都能辐射一大批人：头发稀疏、有大肚腩、手捧“枸杞保温杯”、经常觉得疲惫、沉迷养生、盘串儿...

小编自己都中了好几枪！人家明明还是个宝宝(づ｡◕‿‿◕｡)づ

怎么能避免“油腻”呢？除了保持不断的学习进步，也可以充分发挥精油的能力呀~~

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啤酒肚

啤酒肚可是“油腻中年”的标志性特征了。虽然也有人说啤酒肚让人显得稳重，但毕竟还显年纪。

不仅仅是体型上好不好看的问题，啤酒肚、肥胖还会在一定程度上影响健康！所以，还是要尽量保持健康的饮食习惯，多运动运动，哪怕是晚饭后散散步。

精油会让你的这些健康小习惯事半功倍哦~~

配方：杜松10滴+丝柏10滴+葡萄柚10滴+50毫升基础油

用法：洗完澡后，抹在肚子上就可以了。

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预防脂肪肝

还是同样的老问题，烟、酒、压力都能伤肝。

配方：杜松4滴+雪松4滴+柠檬2滴，滴入一缸洗澡水中（适量加入苹果醋、红酒、牛奶等并充分搅拌，可以帮助精油溶解，防止灼伤皮肤）

用法：放松心情，全身浸入进行15分钟的泡浴。

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失眠

睡不好？生活和工作压力大的男人多数都有这个毛病。

配方：薰衣草精油1滴

用法：睡觉前，滴在枕头上或者滴在纸巾上放在枕头旁边。可千万记得，只能用1滴，2滴以上就太兴奋反而睡不着了。

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精神不济

老是觉得疲倦，注意力不集中，恨不得在家睡上3天3夜。

开车时：滴2滴迷迭香精油在棉花球上，放在方向盘前，就能保持头脑清醒，不打瞌睡。

工作时：滴2滴柠檬精油在棉花球上，塞在电脑键盘里，能保持头脑清醒，提高工作效率（许多日本公司每天下午2点会提供柠檬精油，让员工滴在电脑键盘上）。

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脱发、谢顶

只要在洗发水里滴入几滴纯精油就可以改善了。

配方：

脱发——迷迭香

头发稀疏——雪松

头皮屑——茶树

白发——百里香

每100毫升洗发水滴入5滴纯精油

用法：正常洗发。

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宿醉

男人在外应酬难免喝酒，干杯时痛快归痛快，隔天早上的头疼恶心，却让人受不了。

配方：欧薄荷精油1滴

用法：很简单，滴在手帕或纸巾上，捂着鼻子用力吸闻就可以了。还可以把手帕塞在衬衫口袋里，继续让精油发挥作用。

各种绅士们需要解决的问题，芳香疗法都能为你提供答案。配合合理饮食和锻炼，一定可以更好发挥你的魅力，拒绝“油腻”！

芳疗知识：金韵蓉

编辑：英国香缇

Absolute Aromas

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