今天大幅降温，堪城的冬天真正来了！今天我们就推荐几个室内休闲好去处。这几个地方非常适合爱尝试新鲜事物并热爱生活的朋友们。感谢本公众号的特邀编辑Su，代我们先去这些地方一一做了尝试，并分享了她的感受。其中的“堪城陶艺协会”（KC Clay Guild）特别为我们“美国堪城生活”公众号的读者提供了折扣福利。祝大家玩儿得愉快！
✨ 陶艺制作- Wheel Throwing & Hand Building
堪城陶艺协会是个玩泥巴的好去处，既有Wheel Throwing （转轮塑形）也有Hand Building （手拉胚），课程一般是四节课，之后就可以在每周五晚上的Family Night交$5进场自己玩了，前台会免费提供所需的围裙、工具和模具，但陶土需要自己在那边买，也不贵，而且很多，够做7-8个碗了。
协会的场地虽然不是很大，但功能齐全，上图就是专门转盘塑形的区域，此外还有手工塑形区、展览区、风干区、绘制间，以及烧窑区，第一次去的小伙伴可以请前台的工作人员带你转一圈，介绍一下这里。
将陶土压平便于手工塑形
烧制炉
上面是制作的碗、瓶子和叶形碟子，整体难度不大，只是需要多多练习。
对这家感兴趣的小伙伴也可以考虑注册为会员，有学生证的还可以享受折扣，每周五过来就不用交$5费用，只需要带上陶土就行。协会的会员有不少是堪城本地的艺术家，有机会和他们交流制作的方法。此外，文末有这家的小福利哦！
KC Clay Guild
地址：200 W 74th St, Kansas City, MO 64114
网站：https://kcclayguild.wildapricot.org/
✨ 空中瑜伽- Aerial Yoga
空中瑜伽的灵感来自于空中舞蹈（一种杂技），通过悬吊和拉伸，而延展出各种的倒立姿势，在练习过程中对抗重力，特别适合脑供血不足、压力大的现代人，瑜伽老师Rachel说，倒立会让人越来越年轻。
在悬吊过程中，通过自身重力，拉伸肩颈，非常有效的缓解长时间在办公室不运动导致的腰酸背疼。同时还有瘦身排毒的功能，因为空中瑜伽的吊绳通过缠绕腹股沟和腋下的淋巴腺区，促进排毒。练习之后，手臂、臀部和大腿会明显变瘦。
进阶班里的学员们
空中瑜伽老师是有15年授课经验的Rachel，也经常在世界各地做培训，教课的方法也很浅显易懂，十分有趣。
课程可以在Groupon上搜索到相应的折扣。每周三晚上7点都有初学者课程（最好可以在官网上或打电话预约），每个月四节课是循序渐进的，建议感兴趣的小伙伴月初就去上课，从基础学起，学习攀爬、悬坐、倒立、缠绕、足部缠绕等动作，一节课下来会大汗淋漓。
学会了想要自己练习，每周末也有Open Gym的时间，学员只需要5美元就可以入场练习。
温馨提示：如果要参加课程，请务必在上课前3小时就吃东西，之后不再进食，因为空中瑜伽倒立的动作很多，没有足够的消化时间，倒立会产生反胃和不适感，练习倒立体式不适宜戴隐形眼镜。
Aerial Fabric Kansas City
地址：556 Lowell Ave, Kansas City, KS 66101
网站：http://thievesofflight.com/
✨ 熔融玻璃- Glass Fusion
这是个集陶器上色和熔融玻璃为一体的咖啡吧，很适合各个年龄层的大伙伴或小朋友周末活动，一边喝饮料一边做手工。因为熔融玻璃平时比较少见，所以这次趁着每月的第三个周五Girl's Night Out的活动过来尝试。
熔融玻璃的制作过程（图片转自官网）
工作人员介绍，拼玻璃就像马赛克一样，比较粗犷，因为熔融过程碎片会自己拼接到一起。
彩色的玻璃片（图片转自官网）
先选择基底，然后用工具切割或裁剪玻璃，用胶水贴在基底上。工作室提供各种颜色大小形状的玻璃片，有很大的发挥空间，拼好的玻璃会进行烧制，一般需要等10天才能看到最终成品，如果需要塑形，则需要第二次烧制。
这里每周都会有不同主题的活动，可以根据他们的Event Calendar选择适合的项目：http://paintglazeandfire.net/daily-specials/，也可以提前打电话询问是否有空位。
温馨提示：小朋友不建议学熔融玻璃，因为小片玻璃容易划伤，但可以参加陶艺手绘，给陶艺上色等。
Paint Glaze & Fire
Ceramic and Coffee House
地址：12683 Metcalf Ave, Overland Park, KS 66213
网站：http://paintglazeandfire.net/
✨ 土耳其浮纹水画- Turkish Water Marbling
来自土库曼斯坦的Altyn，是个非常有耐心的老师，在开始前，Altyn会介绍土耳其水画（土耳其语Ebru) 的由来和用途，过程中的背景音乐也是土耳其传统轻音乐，由于绘画过程轻柔而且需要耐心，Altyn说，浮纹水画也被称为冥想的艺术。
水画的步骤有：上色-塑形-拓印
上图是绘画盘、颜料、笔刷和塑形工具等，水画用的是添加了Kitre （一种植物胶）的自来水，方便颜料最终附着在纸上，为了让天然颜料能在水上扩散开来且方便塑形，还需要添加Oxgall（牛胆汁，图中白色的瓶子）作为湿润剂，让色彩更好的晕开。
这些是第一节课老师教的三种水画的最终成果，比较基础简单，只用到了针形工具和笔刷，而且主要是绘制背景色，由于水的流动性，绘制具体的形状不是很容易，会在之后几节课进行。
对浮纹水画感兴趣的小伙伴，可以直接邮件联络[email protected]并约好时间。每节课时长是2小时。
Dialogue Institute of Southwest
地址：4215 Shawnee Dr, Kansas City, KS 66106
网站：http://dialoguekc.org/
文末小福利：对于陶艺感兴趣的小伙伴可以发邮件到[email protected]预约课程，使用“Wechat70”，可以享受减免$70的折扣，折扣用于成年人的Hand Building或Wheel Throwing的四节课的培训，儿童则享受$20的4堂课培训折扣。
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