留了学你可能才会明白

国内所谓苦逼的高中生活只是个起跳动作

真正刺（nan）激（ao）的日子还在后面呢

日日灌咖啡，夜夜赶due

为了多出那零点几的GPA

还要冒着被冷言冷语甚至无情踹开的风险

Final之前没命地抱同班学霸大腿

回去无数次立flag要奋发图强，拒绝拖延症和懒癌

无奈自己上课听不懂，下课没朋友

每每坐在library电脑前还忍不住刷手机追网综

每个学期都给自己的GPA留下“小小”遗憾

偶尔神游窗外

还不忘幻想自己顺利毕业华丽登上人生巅峰

是啊，美好生活还是白日做梦来得更快一些！

该醒醒了！美梦做一会儿就可以了，不管怎么样还是要面对一下现实。

众所周知，北美大学有一个特点就是“宽进严出”，而下半句很多人可能都不知道：玩命学习！所以，学习压力大也不仅仅是国内教育的专利，北美大学严格起来，亚历山大到你瑟瑟发抖。

老外喜欢用Competitiveness（学术竞争力）来形容一所学校学术的严谨程度。不管是优等生（我们所谓的学霸）还是平时混日子的学渣，他们都不得不在“宽进严出”的教育体制下，追逐并保持出众的成绩，但这也意味着在无形中，他们要承受源源不断的各种压力。

国外大学主张教授保持自己的教学个性。但是他们控制教学质量的方式却几近一致——保证学生在专业领域的阅读范围和数量；作业环节要求严苛。大量的文献要读，各种paper要写，时间不够用就只能熬夜。。。

有相关数据显示：美国大学生的平均睡眠时间不足7小时。根据美国大学协会的统计，32％的学生说他们感到沮丧和压力。长期睡眠不足致使精神状态欠缺，同时也为心理健康问题埋下“地雷”。

下面就是最缺乏睡眠的5所美国大学，睡饱睡足真的成为了一种奢侈的享受！ 

1. 哥伦比亚大学Columbia University 

平均睡眠: 6.68小时 

平均就寝时间: 1:26am 

平均起床时间: 8:49am 

2. 圣母大学Notre Dame 

平均睡眠: 6.69小时 

平均就寝时间: 1:09am 

平均起床时间: 8:28am 

3. 凯斯西储大学Case Western 

平均睡眠: 6.71小时 

平均就寝时间:12:44am 

平均起床时间: 8:03am

4.宾夕法尼亚大学 UPenn 

平均睡眠: 6.72小时 

平均就寝时间: 1:22am 

平均起床时间: 8:43am 

5. 加州大学欧文分校UC Irvine 

平均睡眠: 6.73小时 

平均就寝时间:12:59am 

平均起床时间: 8:23am 

如果你以为只有美国大学是这样，那你就大错特错了！加拿大大学的淘汰制才是快要了留学生的命！

加拿大统计局数据显示，近年来加拿大大学14%的大一新生无法在正常时间内升入大二，惨遭大学淘汰开除。

比如，UBC平均淘汰率在10%左右，但有些学院要求高一些，被淘汰学生也的确更多。具体淘汰原因主要有：课业不及格、语言不过关和缺课率太高。但有消息称，在加拿大UBC的商学院和文学院，第一年的淘汰率高达30%，理工科淘汰率大概也有25%以上。

还有麦吉尔大学，课程难度据说是加拿大大学里难度最大的，工科的淘汰率是一直居高不下。大一体现的不是很明显，因为大一淘汰率只有10%，然而从大二开始，mcgill对学生的要求越来越严格。

作家麦家说：“留学是一场蓄谋已久的远行，为了这次远行，孩子和父母为之付出了18年的努力。”所以，为了不辜负这18年，多数留学生更“愿意”投入最大的热情在学业上，以实现最基本的留学价值。但理想有多丰满，现实就有多骨感——尤其是留学中的学术压力，比暴风雨来得还凶猛！

为什么这么拼命地学？说近了是为GPA，说远了是为成功人生添砖加瓦。

国外大学以GPA来评判学生的学术水平。在一定程度上，你甚至可以这样说：它照进你现实留学生活的各个角落，并折射着你的未来！很多人把北美GPA提高赛比作一场马拉松其实一点不夸张，因为稍有不慎你就会被落在后面或者直接被淘汰掉。

毋庸置疑，GPA对留学生的影响涉及方方面面——评定奖学金、顺利毕业、职场就业、申请研究生。长远来看，GPA可不仅仅是简单的分数，还是未来招生官、雇主等评估学生素质的重要指标。

GPA的构成（注：百分占比因不同学校&教授有所差异）：

易课的主要产品正是围绕GPA的构成展开的。自2010年创立于加拿大多伦多以来，易课一直致力于为留学生提供系统的解决方案，以应对在美国、加拿大、澳大利亚等英语国家大学教育中的种种挑战，从而帮助学生提高并保持优秀的学术成绩，进而提升学生接受国际教育所投入时间和金钱成本的回报率。

选课指导：根据学生的语言成绩、科目强项等个人情况，通过盖洛普测试挖掘学生自身优势，基于学校的毕业要求为学生量身定制课程并推荐教授，指导学生选择最适合的课程。

学习资料：包含精品资料库和考前总结两部分。前者是易课提取专业课程主流教科书的精华，涵盖专业课程的基础知识点，供学生提前预习；后者是根据学生所选的课程，匹配同班的当地学霸，在考前提供详细、高品质的考前总结，帮助学生查缺补漏，高效复习。

学术问答：易课拥有阵容强大的精英导师团队，他们是毕业于海外名校的硕士、博士和资深教职人员，专业分布覆盖各个学科门类。他们将全天候帮助留学生在线解答学术问题，让学生在遇到学术难题时能够及时得到专业解答。

作文润色：易课的作文导师会对留学生的原创作文进行修改、润色，包括对语法、标点、时态、拼写等进行校对，对语言、结构和格式的编辑，提高作文的质量，确保学生论文写作方面获得优势，提升写作水平。

学生发展指导体系：英文全称是Student Development Coaching System，是由易课专业发展导师团队提供的一系列以学生为核心的全方位能力提升发展指导。

易课的学生发展导师团队由资深心理学专家领衔，多位教育学、心理学和职业发展规划师等专业人士组成。发展导师将以专业的理论基础和丰富的实际经验，根据学生的自身情况进行专业的评估分析，提供针对学习能力的综合指导和提高个人实力的人生导航服务。

众所周知，选课是GPA的基石。只有选了真正适合自己的靠谱的课程，才能顺利地拿到与你付出努力成正比的GPA。

然而，因选错课导致走了许多弯路甚至牺牲了GPA是很多大一新生的常态。选课过多，选课时没有考虑毕业要求及专业要求，从众心理，望文生义，选课难度过高等是留学生在选课时常见的误区。在合理安排课程的同时，选择合适靠谱的教授又成为了另一道难题！

目前大部分北美大学已经陆续开放选课系统

如果你对选课内容一无所知

对选课系统束手无策

对选教授更是一脸懵逼

却又不想浪费时间和金钱走更多弯路

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