【今日澳洲7月5日讯】以前在澳洲超市购买牛奶只有两种选择，全脂或者脱脂，现在品种更广泛，还包括大量的非乳制品替代品。悉尼大学Nick Fuller博士今天就告诉您，哪种牛奶更合适您的家人。

（图片来源：《每日邮报》）

据《每日邮报》报道，牛奶的蛋白质含量是坚果牛奶的8-9倍，富含钙质及维生素D，有益骨骼健康，及控制体制。全脂牛奶与脱脂牛奶的区别在于能量，脱脂牛奶热量只有全脂奶的一半。

（图片来源：《每日邮报》）

此外，Fuller博士还解释了普通牛奶与A2牛奶之间的区别，所有的牛奶都含有A1、A2，但A2牛奶只含有A2。Fuller博士称，这两种牛奶都营养健全，只有少数差异。他说道：“两者价格相差较大，除非你真的喜欢，否则没必要选择A2。”