我先报一下分：

一战 29 29 20 26

二战 29 30 24 29

一战准备了三个月，周一至周五因为有课，每天只有四个小时左右复习。三个月后的二战一共准备了20天，脱产复习，每天10小时左右。个人高强度，迫击炮式的复习是既省时又高效的，所以建议小伙伴们如果条件允许的话就脱产复习或者保证每天至少6小时的复习时间，尽量缩短战线。

下面我将通过资料，平时练习以及应试技巧对托福的听说读写四个模块进行经验分享。

我两次的阅读成绩都在29分，第一次阅读我记得我是错了一个同义替换的单词（现在市面上有很多同义单词的整理，然而很可能会有错误，我就是背了错的单词被坑了……），第二次阅读难度明显增加了，在长难句和词汇量方面的难度皆有所提升，而且遇到的是阅读加试。

TPO 20-48， 真题44篇

平时练习：

一战的时候练习材料是TPO，二战时因为TPO都做过了就用了小伙伴给的真题44篇。

个人做阅读的习惯是先笼统地看一遍段落大意（只是每一段，不是整篇），然后看题目，找到一些定位的词语，比如时间地点人物等。再去原文中定位，并联系定位句的上下文。也就是说我做阅读的方法就是“定位法”。

当然也有人说这个方法有诟病，比如将文章肢解了不能很好地掌握全局的大意等。但我想说的是，对于考试来说，我们的目的是拿分，并不是看懂文章。

我在很多情况下，脑子里只有对文章碎片化的理解，甚至都不知道在说什么，通过定位法照样能做全对。很多小伙伴对于最后一个主旨大意题经常拿不准，对于这题我的方法就是“排除法”，排除与稳重内容信息不符合的选项，排除文中没有提到的选项，排除太过于细节的选项，基本上就能得出正确的答案了。

现在托福阅读的长难句数量明显增加了，对于长难句我首先肯定是找出主谓宾，了解句子最核心的部分以后再去读插入语，修饰语等。如果时间来不及完全可以不看一些修饰的成分，但是如果考点设置在长难句的话就一定要看细节。

另外一点，平时练习的时候一定要注意时间的掌握。我刚开始准备一战时每篇文章大概18分钟左右，后来通过不断练习和阅读速度的提升基本可以维持在15分钟一篇。

考场Tips：

阅读是托福的第一个section，建议小伙伴们考试的时候不要跳过前面的一大推introduction，用这段时间给自己一个 set up 的机会，深呼吸，给一个积极的心理暗示。这样可以避免还没进入状态就开始考试，导致打乱了后面做题的节奏。

第一篇阅读可以做得适当慢一些，给20-22分钟都是不为过的，这也是在给自己一个调整的时间。仔细阅读题目。我记得二战的时候第一篇很难，我大概做了22分钟吧，在这个过程中肯定是有心理状态变化的，比如焦虑。所以我们也要学会及时调整自己的心态，我就告诉自己没关系，时间来得及，但我一定要保证做题的正确率。因为遇到了阅读加试，所以一共考了80分钟，最后剩下15分钟检查。我马上回去检查第1-2篇，因为我知道前几篇还没进入状态最容易出错。果然发现了大概4-5题的错误，并及时改了过来。最后3分钟没时间了，我就看了一下最后两篇的选项有没有错误，因为有些时候我会想着A，然后手残选了B这样……也就是说阅读最后几分钟的检查也至关重要，大家尽量把阅读的时间用完。

TPO 听力词汇分类

平时准备：

首先是听力学科词汇和场景词汇的积累。我在一战的时候每次做完一套TPO就把我不认识的单词写在一张纸上，反复背诵，反复听，直到当我在听力材料里面听到这个单词可以立马反映出他的意思。

听力的准备分为泛听和精听。我在备考期间走路，吃饭，坐公交都在听TPO，1.5倍速的听。泛听的时候也需要仔细听，去理解听力的内容。而且因为泛听的TPO都是已经被我做烂了的，所以我也就知道考题考点是什么。这样我就可以在泛听的时候揣摩他的考点设置，然后就很容易地发现听力的考点设置不外乎就是在对比，语气强调，转折，原因等地方。泛听练习后我很多时候都能猜出他的考点是那里。

如果在泛听的练习中掌握到了出题的点，就可以在精听做笔记的时候记下key words。很多人一上来就狂记笔记，我的建议是，一定要少记笔记，花更多的精力在听懂听力材料上。因为往往我们会因为记笔记而错过了关键的考点，这样是得不偿失的。另外记笔记时也有一些技巧，比如用$  表示价格下降，工资下降，反正就是钱少了。另外记笔记时分层也很重要，TPO的听力，特别是Lecture，一定会有好多点，所以在转换topic的时候就应该画一条长长的线把上下文隔离开，这样方便做题目的时候找到对应的笔记。

考场Tips：

听力主要是平时功夫，在考场上还是那句话：少记笔记！给自己听懂的机会！另外如果实在没听懂，也可以通过记得的关键词去懵一个相对接近的答案。

口语机经

平时练习：

一战口语分数比较惨，二战的时候积累了很多语料。

Task1-2一定要说personal的东西，不要说很假大空的话题，举一个自己的例子，会比较容易得分。Task3-6的听力，建议笔记一定要多写（这跟听力section不一样），只有有了足够多的key words才能在短时间里面连词成句。另外其实task3-6在网上都有答题模板，小伙伴们可以通过自己的需要找一个合适自己的。但如果想拿25+的建议就不要用模板了，因为模板很多情况下把阅读和听力的内容分离开了，但高分的要求是能把阅读和听力材料有机地结合在一起。平时练习也一定要注意语气语调，抑扬顿挫，不要像机器人一样。把自己的录音一遍一遍录下来，放给自己听，录到自己满意为止（我曾经有一个task录了12遍……）。

快邻近考试的时候（10天左右）就可以使用Tina老师的机经作为练习素材了。

考试Tips：

我二战的时候打算先偷听别人在说啥然后做完准备在开始，结果大家都说的超小声而且我旁边的妹子比我还慢……事实证明提升自己的能力才是王道，这种牛角尖还是少钻的好。在口语考试之前希望大家对自己说一句“我的口语天下第一”，然后开始特别大声，特别自信地说describe the city you live in，哈哈哈。反正考试的时候一定要自信，一定要大声，想象你是跟一个好朋友在聊天，而不是一个机器，所以要有语音语调的变化。注意时态和人称单复数。

TPO， 机经

平时练习：

个人觉得，最简单粗暴的写作提分方式就是练习打字。之前参加美联托福学霸团的讲座，有一个首战107的妹子说她就是在淘宝上买了一个外接键盘，然后天天练习打字，最后盲打，写作拿了28。平时的练习可以分为好词好句的积累和打字速度及正确性的训练。

对于小作文我自己写了一个模板，每次写作文就套用这个模板，挺方便的。很多小伙伴问小作文怎么能写这么多字，其实是因为我把阅读中的原因也写了进去。很多人都只写阅读中的观点，然后听力中的观点是如何反驳的，这样的话字数肯定是比较少的，但是再加入了对阅读中原因的同意改写以后，字数很同意就凑上去了。

第二篇作文我也是有一个大致的模板，比如开头，让步段，两个分论点，结尾。也就是我的作文结构一般是5个段落。每次写完作文以后我都会去网上找别人写的优秀作文，然后与自己的进行对比，摘录下好词好句和好的论点，以便以后使用。

另外对于备考时间充足的小伙伴建议去看看经济学人之类的外刊，有助于地道英文写作资源的积累。最后想说的是平时一定要注意打字的正确性，别想着考试的时候可以有检查和纠错，一是根本没时间，二是你根本看不出来自己的打的是错误的单词……

考试Tips：

我二战写作第一篇写了400字，第二篇写了600字。这里有一个很实用的trick，如果你的考场监考不是很难，建议在口语开始之前早点回来，或者在写作section开始的instruction部分快点在草稿纸上写下自己第一个小作文的模板。我二战就是提前在草稿纸上能写下了模板，所以在打字的时候不用在脑子里再次组织语言，只要看着纸打字就可以了，省了很多时间，可以写更多的东西。

第二篇写作有些人说先构思三分钟，我的建议是，不要多想，30秒确定立场，然后就开始写，不然的话时间根本就不够。我觉得不用担心思绪的问题，因为其实在多多练习之后大家就会发现写着写着灵感就会蹦出来了，比如写第一个论据的时候，第二个论据就会相关地出现在脑海中。

其实我虽然练习了20篇独立作文，也积累了很多好词好句，但是在考试的时候根本没有用上。所以事实证明，码字才是王道！！

最后祝大家杀T成功！！

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托福备考（ibt120）