以上，适用挑食和消化不良的人，促进消化缓解便秘。可分泌消化乳糖的乳糖酶，从而缓解乳糖不耐症，帮助更好地消化所摄入食品及吸收食品中的营养成分，并抑制有害微生物进入体内，抵抗细菌病毒的感染，提升免疫。