王均瑶
王均瑶,拥有35亿资产的著名企业家,38岁死于直肠癌;
傅彪,中国影坛最红的男影星之一,42岁死于肝癌;
罗京,央视《新闻联播》节目主持人,48岁死于淋巴癌;
乔布斯,苹果公司创始人,56岁死于胰腺癌……
相信他们可以住得起最好的医院,
接受得起世界最好的医生,
以及最好的医疗手段和吃世界最好的药,
但还是没能挽回他们的生命,反而是离开了这个世界。
在疾病面前,没有例外,人人平等!
任何时候都不能忽视健康
同昕生物癌症风险因子超早期筛查--泰昕乐突破了国内常规检测的局限性,根据国际检验学界最权威的学术组织——美国全国癌症咨询委员会(NCAB)制定的常见癌症标志物使用指南,能够定量地捕捉和侦测到这些细胞早期癌变的分子生物学信号,就能对中国人最常见的13种癌症(鼻咽癌、肺癌、食道癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肠癌,以及女性的乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌,男性的膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌)的形成风险做出科学、客观的评估。同昕生物提前3-18年预报评估人体内多种癌症发生的风险,根据风险级别进行个性化的健康管理方案,进行保健以及干预,预防癌症发生。忠告:现在大多数人生活压力大,处于亚健康状态,同昕生物可以做到3毫升静脉血做检测,保命保健康!
在日常生活中也要做到:
1、 注意膳食平衡:
食物多样,谷类为主;多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉少盐少油,控糖限酒;少吃辛辣刺激,烧烤油炸食物。
2、再忙也要入厕:
长期憋尿会增大患膀胱癌的可能性,憋尿会延长致癌物质对膀胱的作用。此外,大便在肠道里存留时间过久,会增加毒素的重吸收,有可能导致结肠癌的发生。
3、不累也要休息
当你感到疲劳时,不只让你的身体感觉到累,更重要的是,很多疾病都离不开“疲劳”二字!
人体就像一个弹簧,过度劳累使人的气血耗损,血液运行不畅,直接导致人体抗病免疫力快速下降。当劳累超过极限或持续时间过长时,身体这个弹簧就会发生永久变形,甚至会导致老化、衰竭甚至死亡。
所以,不累也要休息。工作一小时,远眺10分钟;中午午睡半小时;晚上回家泡泡脚;坚持11点前睡觉,不要熬夜。
4、再忙也要锻炼
“没有时间运动的人,早晚会腾出时间来生病!”所以,就算再忙,我们也要运动!健步走,是一种低廉、低风险、很方便而且健康收益高的有氧运动方式,能助减肥、降三高。
美国《自然》杂志曾报道称,60岁以上的人,一周3天,每次步行45分钟以上,可预防老年痴呆。一周步行7小时以上,可降低20%乳腺癌罹患率。
5、再烦也要想通
网上有句话说得好:“不作死就不会死”。真的,很多病都是自己作的,很多疾病都和生气有关,不生气就不生病。
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