澳洲的主要精神健康机构政策进行重大调整，他们敦促澳洲人坦率询问他人关于自杀的想法。
以前很多人认为，关于自杀的讨论应该让专业人员进行。但是新的研究之后，包括Lifeline、Beyondblue、Headspace和the Black Dog Institute在内的七家最重要的防止自杀组织宣布了这一改变。
新的#YouCanTalk宣传敦促普通人和有自杀念头的亲友谈话。如果他们观察到一些令人警醒的迹象。比如不同寻常的焦躁行为或者或卫生状况越来越差等，那么就需要坦率谈话。这些组织也警告人们不要告诉那些想自杀的人如果他们死了亲友会多受伤害，因为有证据显示这样的谈话反而会让那些人对自己的感觉更糟。
新的宣传包括了一个迹象清单，显示哪些人可能有自杀的风险，比如说极端的情绪改变，爱谈论死亡，或者越来越多的使用酒精或药物。
1 不再和亲友交往或者参与社会活动
2 情绪或者极端的情绪改变 - 悲伤，激动
3 对个人卫生或者外表不再感兴趣
4 不符合性格的焦躁的行为，包括越来越多的酗酒或者使用药品
5 谈论死亡，自杀，以及想要死的意愿。
这些机构敦促人们告诉自己的亲友，他们发现了亲友的行为不同而担忧，询问他们关于自杀的想法，然后充满同情的不下判断的倾听。
前警员Paul Walshe曾两次想过自杀，他说（和亲友）开诚布公的交谈救了他。
Photo: Eddie Jim
新闻来源：https://www.theage.com.au/healthcare/australians-urged-to-ask-loved-ones-about-suicide-thoughts-and-plans-20180718-p4zs7u.html
