同样的24小时，为什么总有些人比自己优秀那么多？

也许看完哈佛学霸的一天，就能找到答案了。

（本文视频作者John Fish，来自梨视频）

视频主人公John Fish，是哈佛大学计算机系大一新生。

作为世界顶尖大学的学生，他的时间表是什么样子的呢？

其实这个时间表看起来貌似平平无奇，但看John的时间表上，有一栏 goals 目标，还有一栏motivation 动机。

有时候，你可能会感觉无聊，无事可做。特别是上大学之后，课程并不是那么多，自己空余时间多了，反而不知道做什么，这就是没有目标造成的。

而在前往目标的过程中，动机就是你的燃料。有很多人，制定了很棒的目标，很合理的计划，但没几天就放弃了。放弃的原因，很大一部分是因为动力不足，内心的渴望不够强烈。

所以，有必要每天提醒自己，你的目标是什么，你的动力（内心的渴望）是什么。

重要的事情，是需要每天重复的——不断提醒自己，我的渴望是什么，不断提醒自己，我为这种渴望做出了哪些努力，我距离自己向往的人生又近了一步。

另外，John为自己留了充足的睡眠时间和运动时间，保持健康的身体和良好的睡眠很重要。

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