怀孕是女人一生的大事,孕前和孕期的调理对于宝宝和妈妈的身体健康都非常重要。
女人在怀孕前期,首先应该给身体充分做好准备
第一,合理饮食,适量运动
第二,关注生殖系统的健康
第三,有针对性的补充维生素和其他必要元素,迎接宝宝的随时到来
叶酸
叶酸作为重要的一碳载体,在核苷酸合成,同型半胱氨酸的再甲基化等诸多重要生理代谢功能方面有重要作用。因此叶酸在快速的细胞分裂和生长过程(如婴儿发育、怀孕)中有尤其重要的作用。叶酸能促进骨髓中的幼细胞发育成熟形成正常形态的红细胞,从而避免贫血。
Blackmore叶酸
碘
碘是人体必需的元素,用以制造甲状腺素以调控细胞代谢、神经性肌肉组织发展与成长,特别是在出生胎儿的脑部。
blackmore 加碘叶酸
铁
铁离子缺乏会导致贫血,贫血对于孕期女性会导致器官及胎儿氧供应不足。
blackmore孕期铁
复合孕前,孕前及哺乳期维生素
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Blackmore 孕前维生素
这么多,改如何选择?
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