是的，BBC又出了一个神奇的纪录片。

就是这个：

The Truth About Looking Good

《美丽的真相》

也有地方翻译成《美容的真相》或者《驻颜有术》。这片子的信息量真的是太大了，太大了，太大了。

比如，你以为长皱纹的第一大原因是什么？是变老？？？

不，根据节目组采访的专业研究人员表示：长皱纹的首要原因是晒太阳，而且这个因素占到了75%。

#Part 1

防晒霜

Sunscreen

这其中最主要的元凶就是阳光里的紫外线(ultraviolet ray)，准确地讲是紫外线里的长波紫外线(UVA)

让皮肤过度接触紫外线的常见后果包括晒黑和晒伤，同时还会提高患皮肤癌的风险。地球上的陆生生物如果没有大气层这层屏障的话，会因为紫外线辐射而受到严重的伤害。

而这其中最冲击三观的一点，应该是这个了：

太阳光居然是皱纹的主要成因，占到了75%；剩下的25%里也有很大一部分归功于污染和吸烟什么的。

而变老(aging)，是一个微乎其微的因素。

如果你不相信，可以看看这位51岁的老鲜肉：

这个华裔帅哥震惊外网，你肯定猜不出他的年龄

根据片中这位专家的说法，如果有一个人从出生开始就没怎么晒过太阳，那么这个人一直到80岁都不用太担心皱纹的问题。

天啊，

我这个想美黑的人基本从来不用防晒霜，还老是跑去晒太阳，原来我一直以来都在作死……

所以，防晒霜的作用真的不只是用来防晒黑。

它才是抗衰老过程中的主力军。

看来今后我的钱要主得投到这个方向了。

Boots Soltan防晒霜 SPF30+敏感肌肤200ml

夏天来了，防晒不可少！ 不惧阳光，晒美颜

高效持久防晒，清爽透薄不油腻，滋润肌肤，帮助减少皮肤的干燥，防止脱皮！大瓶装，全家共享！八小时超长防护，只涂一次就管一天。

Holland & Barrett Aloe Vera Gel（天然芦荟胶）

HB家的这款纯天然芦荟胶当仁不让，相信逛过HB店的人都有入手过这款芦荟胶。

对于芦荟胶，大家一定不陌生，它是天然芦荟中分泌出来的一种粘液，具有神奇的疗效，在护肤品领域被大量应用，具有镇静、护肤、保湿、杀菌消炎等功效。HB家的这款芦荟胶，99.9%的天然芦荟胶成分，价格也很便宜，经常活动的时候半价。可以当作一般的面霜使用，也可以当作睡眠面膜、护手霜等等，能锁住水分，平衡肌肤水油，对于痘痘肌肤来说还有收敛、消炎作用，是一款很天然的愈合剂。

除了脸部防晒做好可以防止光老化可以稍微延缓衰老，嘴唇其实也很重要啊！！

英国Malibu 玛丽布防晒润唇膏SPF30

唇色深（这里指后天形成）、唇纹什么的跟防晒没做好其实也有很大关系！使用说明：晚上不要用哦，开盖之后六个月使用完。滋润度还算不错！不会特别油润，日常用是够了。如果觉得滋润度不够可以叠加其它润唇膏哦！而且用它做口红打底也超棒，不会影响口红颜色 连雾面效果也不会破坏。