女人，无论在每个年龄段都需要不同的气质与自信，成熟女人的自信不仅仅是有个可爱的孩子和关爱你的丈夫，还要有一个好的身体，好的皮肤，好的身材，气质不仅仅是昂贵的化妆品和高贵的衣服显示出来的，还要从内心散发出来，下面为大家推荐几个澳洲知名品牌关注女性的保健品。

healthycare藤黄果胶囊健康控制体重最新100粒装

藤黄果原产于印度，印度称此种水果树为Brindleberry，学名是Garcinia Cambogia。果实很类似柑橘，又叫罗望果。藤黄果自古以来被当作加哩粉的香辛料成分之一，藤黄果抽出物是由此种植物的果皮抽出，精致萃取其有效份HCA(Hydroxy Citric acid;羟基柠檬酸)，含有10–30%类似柠檬酸（Citric acid）。

黄果含有大量 HCA,它通过抑制脂肪的合成，促进脂肪酸的燃烧，减少食物的摄入，三位一体，达到瘦身减肥的作用，是一种不可多得的，目前减肥效果最理想、最健康的减肥保健原料。在欧美是减肥瘦身保健品的首选原料。

HCA对帮助减肥瘦身后防止体重增加（反弹）效果更好 。对于那些好不容易将体重减下来的人来说，通过摄取添加了HCA原料的产品，会更有效保持自己的体重。HCA特别适合东方人：特别需要注意的是，由于柠檬酸裂解酶(citrate lyase)仅仅在碳水化合物过度摄入的情况下起作用，所以特别适合以淀粉为主食的东方人。也就是说东方人使用HCA用于减肥瘦身效果比欧美人更好。

什么是藤黄属植物藤黄HCA ?为什么它被称为“神奇的植物”?

这南瓜形状的水果最重要成分HCA(Hydroxycitric酸)生长在东南亚和印度。这是一个小水果和绿色的淡黄色。直到现在藤黄属植物藤黄提取物是一个艰难的营养补充品。

hydroxycitric酸(HCA)从藤黄属植物中提取藤黄块脂肪通过抑制柠檬酸裂解酶,一种关键酶,你的身体需要让脂肪与碳水化合物。通常碳水化合物或糖不立即使用或存储在其他形式转化为脂肪。当HCA抑制柠檬酸裂解酶,脂肪生产过程停止。HCA能于餐后8至12小时内减低40%以上的脂肪形成,能调节人体内脂肪代谢,将过多未被身体当作热量消耗掉的营养成分,转以肝醣的形成储存在股骨及肝脏内,并能及时供应能量,而因血糖下降产生饥饿的自然反应情况也会减少,因此在补充人体所需营养的同时,有效控制食欲,来达到减肥的效果。

HCA特别适合东方人:由于柠檬酸裂解酶(citrate lyase)仅仅在碳水化合物过度摄入的情况下起作用，所以特别适合以淀粉为主食的东方人。也就是说 东方人使用HCA用于减肥瘦身效果比欧美人更好。

适宜人群：需要减肥或保持体重的成年人。

成分含量：每粒胶囊含有藤黄果提取物500毫克

healthycare非洲芒果籽精华健康瘦身60粒

非洲芒果，也称为灌木芒果，是一种生在在非洲喀麦隆沿海的一种水果。它的种子比其他的芒果小，从中榨取的精华作为healthy care 非洲芒果的主要原料。

这种水果在非洲喀麦隆被视为节食产品已有数百年 ------喀麦隆是世界上唯一生产非洲芒果的地方。这种色泽鲜艳的热带水果只产于喀麦隆亚细西岸的热带雨林。非洲芒果，亦称灌木芒果，不同于其他的芒果。它产生一种特别的种子，喀麦隆当地人称之为“Dika nuts"数百年来，一种叫做野生芒果籽油脂的种子中的提炼物的药用价值一直被喀麦隆当地村民广泛使用，从抑制肥胖，到降低胆固醇， 到调节血糖浓度，甚至**传染病都有功效。

非洲芒果已经成为目前市场最为疯狂的减肥佳品，甚至好莱坞的一些明星都十分崇拜非洲芒果!因为减肥有效而且无副作用，知名医生强烈推荐非洲芒果。世界著名瘦身公司慧俪轻体报道-----一种叫做“非洲芒果”的超级水果迅速成为最火爆的减肥的方法。继美国的一位知名名医生兼日间电视脱口秀主持人将非洲芒果（未提到是何种品牌）称为“可以减掉10磅脂肪的减肥特效药”后，一时之间，人们疯狂抢购非洲芒果，使它成为当今美国最受欢迎的减肥产品。互联网搜索结果显示：数不清的博客文章和Facebook上的留言都称非洲芒果是i“最新颖最火爆的减肥方法”和“无副作用的减肥产品“。除了在互联网上的成功案例，新的临床研究表明，非洲芒果可能的确会有助于快速减肥。 根据发表在科学杂志《血脂中的健康与疾病》中的最近一项研究表示，非洲芒果的提炼物可以帮助人们在不节食和锻炼的情况下，仅仅28天内就减少体内12.3磅的脂肪。而且，那些服用非洲芒果的人腹部平均瘦了2英寸----并且他们体内坏的低密度胆固醇，甘油三酯和血糖浓度大大降低。

非洲芒果种子的精华的富含非常好的纤维,除此之外非洲芒果含有“瘦素”，“瘦素”是一种荷尔蒙蛋白质，这种蛋白可以影响新陈代谢，体重的增加/减少，以及免疫系统，并且可以控制食欲，高水平“瘦素”给大脑释放信息，所以你会减少对食物的欲望，从而避免过多的进食。

不可思议的减肥品 超级降低食欲 ，无刺激 降低胆固醇及血压 增加日常纤维，提供日常所需纤维 提高锻炼及节食时

的减肥效率 帮助增加新陈代

主要适合人群：需要减肥的成年人

每粒含量：每粒胶囊含有非洲芒果精华，相当于500mg的芒果种子！不含任何的淀粉、酵母、麸质，盐和人工色素，含少量的糖

服用方法：成人每天1－2粒，随餐服用。

特别注意：孕妇不适用 请细阅标签，按指示服用；开瓶后避光常温保存30度以下。

Swisse头发指甲皮肤胶原蛋白片剂美容养颜

Swisse胶原蛋白片一种复杂的配方含高质量的营养成分去支持胶原蛋白的产生，提供头发、皮肤、指甲必需的营养。胶原蛋白能保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修复、营养皮肤的作用。独特的美味美容配方含硅和维他命C支持头发、皮肤和指甲的健康。含血橙萃取精华同样也提供抗氧剂的成分。硅血橙萃取精华含高水平的抗氧剂成分帮助抵抗自由基。临床试验证实能有效的减少应氧压力。

血橙有别于其它类型的橙类水果，主要有以下几点：

1、促进血液循环改善贫血的补血良品；

2、促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况；

3、能温润补血，改善手脚冰冷；

4、对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味；

5、能振奋思考及情绪。

胶原蛋白对人体的功能：

美容养颜：胶原蛋白是一种由三股螺旋形纤维所构成的透明状物质，这种比DNA分子的“双螺旋”结构更为神奇的“三螺旋”结构能够强劲地锁住水分子。另外，胶原蛋白中还含有大量的氨基酸，它们都是天然保湿因子成分，其中一种是羟脯胺酸。

保湿防皱：胶原蛋白是肌肤中的主要成分。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑，皱纹舒展，呈现质感和透明感，有效防止老化。抗皱与保湿。

润泽头发：表皮附属物主要是毛发与指甲，缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽。

修复皮肤：对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮收缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。

坚固骨骼：骨骼中有机物的70%至80%是胶原蛋白。可以使身体保持良好的姿势，并呈现适当柔软度，保护及强化人体内脏，并促进钙在骨骼中的沉积，有效防止骨质疏松症。

睡觉减肥：减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），而胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的，但这种机能必须在睡眠状态下进行。

提高关节、软骨及韧带的润滑，减轻关节弹僵化，酸痛，积水等症状。

自然丰胸

适宜人群：

1． 面部皱纹、色斑者。

2． 风湿性关节炎患者。

3． 皮肤干燥、无光泽者。

4． 肌肤弹性降低、松弛者。

5． 户外活动多、肤色加深者。

6． 需促进伤口愈合、消除疤痕者。

7． 保持体态、塑造完美身材的爱美女士。

常见问题

Q: swisse胶原蛋白头发皮肤指甲片适合长期？

swisse胶原蛋白头发皮肤指甲片适用于长期，但重要的是适当和定期的补充。

Q: swisse胶原蛋白头发皮肤指甲片适合素食者和素食主义者？

swisse胶原蛋白头发皮肤指甲片不含任何动物成分。

Q: swisse胶原蛋白头发皮肤指甲片适合在怀孕和哺乳期间？

swisse胶原蛋白头发皮肤指甲片是适合使用在怀孕和哺乳。

成分含量

生物素2.6毫克

硅（二氧化硅从胶体无水）40毫克

锌（来自葡萄糖酸锌）30毫克

铁（从富马酸亚铁）5毫克

维生素C（抗坏血酸由抗坏血酸钙）50毫克

圣玛丽蓟（水飞蓟）标准化提取物当量。干杂果1克，flavanolignans计算公式为水飞蓟素12毫克

服用方法：每天一粒，每日餐时或饭后马上服用。

特别注意：严重肾脏病患者避免食用

Swisse叶绿素加强版 清体排毒抗氧化调肠胃

什么是叶绿素？

绿色植物是利用空气中的二氧化碳.阳光.泥土中的水份及矿物质来为自己制造食物，整个过程名“光合作用” ，而所需的阳光则被叶子内的绿色元素所吸收，这一种绿色元素就是叶绿素。宇宙能量叶绿素是由植物吸收阳光，经光合作用产生的大地的精华，珍贵无比！叶绿素实际上见於所有能营光合作用的生物体，包括绿色植物、原核的蓝绿藻(蓝菌)和真核的藻类。叶绿素同时也是提供给人体一种重要的营养物质，它有和人体携氧能力的相同的分子结构。

长期饮用能抑制细菌的繁殖、改善口腔卫生、提升心脏运作效率、消除体味、消除女性月事痛经、增加红血球、加强细胞操作功能、减轻风湿关节痛楚、改善痛风、改善贫血，增强内分泌系统功能，改善喉咙痛、改善哮喘问题、促进血液循环、延缓衰老、促进消化功能、良好的清血剂、供应大量铁质、抗毒、防癌、治消化性溃疡，加速伤口无疤痊合、可敷搽皮肤外伤杀菌消炎、促进肺脏功能、通畅支气管、促进甲状腺机能、提升免疫系统、清热解毒、改善失眠问题，改善肝脏功能、平衡人体的酸碱水平，抑制自由基，促进新陈代谢、提高人体的抗氧化作用，消除体臭及口臭, 改善暗疮，色斑，便秘. 怕冷.延缓衰老.杀菌消炎.解酒..

叶绿素的作用

（1）造血作用：叶绿素中富含微量元素铁，是天然的造血原料，没有叶绿素，就不能源源不断地制造血液，人体就会发生贫血。

（2）提供维生素：叶绿素中含有大量的维生素C与无机盐，，是人体生命活动中不可缺少的物质，还可以保持体液的弱碱性，有利于健康。

（3）维持酶的活性：叶绿素在酶的制造、维持其活性上有重要作用。叶绿素与酶的结合，就是生命的延续过程。

（4）解毒作用：叶绿素是最好的天然解毒剂，能预防感染，防止炎症的扩散，还有止痛功能。只要多喝点含叶绿素的蔬菜汁，就能使口腔、鼻腔、身体散发出的口臭、汗味、尿味、粪便味等异味消失。

（5）抗病强身：叶绿素在改善体质，祛病强身方面也有很多作用。如能增强机体的耐受力；还有抗衰老、抗癌、防止基因突变等功能，是人体健康的卫士。

研究证明，叶绿素是植物中特有的一种成分，其他生物体不含有叶绿素。因此，其他生物体如动物是无法自身合成足够的能量，供给自体消耗和利用，只能从大自然中摄取，而植物就可以自供能量。

自由基与人体健康的关系：当您每一天吃进肚子内的食物都是酸性的为多，久而久之，就会造成体质酸性过高、体内容易产生过量的自由基攻击正常细胞，进而罹患各种慢性疾病，如**、风湿关节炎、高血压、中风、糖尿病、高血脂症、甚至是**，对身体健康危害很大，所以均衡的饮食是很重要的，而适时的补充碱性物质，便能为您的健康加分。1912年诺贝尔奖得主 Dr.Alexis 的医学报告: 如果我们每天都能排除体内废物，我们的细胞将可以生存得更久，这是最早期SOD的抗衰老作用报告。

世界医学权威与叶绿素的研究见证：

著名营养学家 Bernard Jensen 着有《叶绿素的疗效》一 书。他的研究发现:健康人比病人拥有较高的红血球数量，通过饮用大量的叶绿素后，病人的红血球计数会增加，而病人的健康也获得改善，这清楚说明叶绿素对健康的重要性。美国《肠胃病学期刊》刊载 Samuel 博士、Jerome及 BernardWeiss的医学报告: 36位溃疡出血患者，在接受浓缩叶绿素**后，分别在12至22天内痊愈。

营养成分：

每3克（即 3片）能量- 54.9千焦13.1大卡 蛋白质 - 1.8克 脂肪，总 - 0.4克 饱和脂肪 - 0.08克 碳水化合物 - 0.4克 糖 - 为9mg 钠1.9mg 叶绿素a - 90毫克 有机绿藻 - 3克 有机绿藻粉末99％ ，二氧化硅，硬脂酸镁。 不添加麸质，乳糖，鸡蛋，酵母，盐，防腐剂，人工色素及人工香料。 适合素食者和素食主义者。

叶绿素的作用：

对我们人类来说，是非常重要的，不可缺少的，叶绿素有造血、提供维生素、解毒、抗病等多种用

1）造血功能

2）帮助解除体内杀虫剂与药物残渣

3）提供维生素

4）维持酶的活性，抗突变，抗癌，抗衰老

5）养颜美肤

6）促进伤口愈合

7）抗变态（抗过敏、抗补体）

8）脱臭

9）降低胆固醇

10）促进消化，改善便秘

服用方法：开始服 : 一日1片。维持量：一日3片。最佳量：一日9片。

Swisse葡萄籽原花青素精华及维C抗氧化美白

葡萄籽及维c的高效抗氧化美白淡斑组合，女性皮肤保养首选口服美容产品！25岁以后女性必备！

葡萄籽要选花青素含量高的才有效！每粒原花青素含量OPC高达75mg，每日两粒，有效清除自由基，保持身体健康，刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，对抗衰老！原花青素为水溶性，安全易吸收，有效美白，紫外线阻段剂和黑色素抑制剂！（许多客户纠结于葡萄籽不知道选哪种好，其实看看成分就明白了哦，明确标出原花青素OPC含量的当然是最好的！并不是所有的葡萄籽产品都含有原花青素，由于该成分需要经过科学方法提炼来保持其活性，因此成分中没有标注原花青素OPC的葡萄籽，效果会大大降低！

swisse的这款葡萄籽每日两粒，每日摄取的原花青素OPC含量高达150mg，是目前澳洲各品牌保健品中含量最高的）

每粒含量

葡萄籽（葡萄）标准化提取物当量干种子12克（equiv.原花青素OPC75毫克）

维生素C（抗坏血酸）22.5毫克（由抗坏血酸钙二水合物27.23毫克）

功能作用

维生素C支持胶原蛋白的形成与皮肤健康

胶原蛋白生产：维生素C在胶原蛋白的形成中起着不可或缺的作用。 胶原蛋白是一种主要的结构蛋白，强有力的结缔组织，帮助保持皮肤的完整性和外观重要。

皮肤健康：维生素C有助于结缔组织的形成和支持小伤口的愈合过程。

强效的抗氧化剂：葡萄籽和维生素C帮助的抗氧化性能防止自由基损伤。 葡萄籽中含有高浓度的原花青素，一种天然生物类黄酮，也存在于水果和蔬菜。

有助于减轻腿肿胀：葡萄籽有助于减轻肿胀（水肿），沉重感，疼痛和腿部的瘙痒。

关于原花青素OPC

葡萄籽的功效不用多说，特别是紫葡萄，原花青素是一种新型高效抗氧化剂，是目前为止所发现的最强效的自由基清除剂之一，具有非常强的体内活性，并且吸收迅速完全，这也就造就了原花青素的高效的美容作用，受到当今社会的越来越多的关注。

葡萄花青素是从葡萄中萃取出的活性成份，由于极易在烹调或食用过程中流失，需要藉由科技方式提炼，保存它的活性功效。葡萄花青素能刺激及强化皮肤微细血管循环，能阻止胆固醇在动脉管上囤积，和保护结缔组织中的胶原蛋白不受到有害酵素活动和自由基破坏，让肌肤更有光泽、抚平细纹、预防皮肤老化。

葡萄籽原花青素拥有高效的抗衰老、抗心血管疾病、抗癌功能，此外还具有抗辐射、抗疲劳，改善记忆力 等作用，显示出了无比的优越生物活性和安全性。

关于用于美容方面

葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。

OPC的抗老化效果超过15瓶葡萄酒 （神奇的抗氧化剂）；OPC的美容效果是维生素E的50倍（所以成为了美容新宠）；研究表明OPC是目前发现的最有效的紫外线阻段剂和黑色素抑制剂（所以成为热门的保健食品）。

葡萄籽的主要提取物原花青素（OPC）可是世界上公认的最佳女性抗衰老营养补充品哦！都市女性受到压力和环境污染的影响25岁之后就开始出现皱纹，色斑，肤色暗淡等等一系列肌肤问题，有些40岁就提前进入更年期，加速衰老。研究表明，OPC能高效的清除人体体内的大量自由基，并隔离污浊空气，紫外线和化妆品等外来因素，使皮肤免受 伤害，阻碍黑色素形成，促进新生细胞的迅速分裂，达到美白肌肤的作用。

服用方法：每日2粒，随餐服用或餐后即刻服用。

Swisse高含量蔓越莓改善泌尿系统

关于蔓越莓

（1）有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞（如泌尿道上皮细胞）发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染；

（2）帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。

一颗小小红苺果，富含大大营养源

由于新鲜蔓越莓果实的取得与保存不易，因此目前市面上较常见的蔓越莓产品，多以调和果汁、果乾或是锭剂的营养辅助品为主，而它之所以能够成为保健食品的原因，除了因富含水果之中不可或缺的维生素C之外，它还有许多种荣登蔬果界当中含量最高宝座的营养素，因此对于人体健康有着多方面的益处。

健康益处一：可预防妇女常见的泌尿道感染问题

女性的尿道比男性来得短，因此较容易出现感染问题，而且一旦发生泌尿道感染疾病，即使**后也很容易再度复发。而蔓越莓会使尿液酸化，让泌尿道成为细菌不易生长的环境，并且又有着能够阻止制病细菌黏附在体内细胞的作用机制，让引发尿道感染的细菌难以附着在尿道管壁上，如此一来，即使仍能克服艰苦环境而生存下来的病菌，还是会随着尿液被排出体外。因此英国的研究人员建议，每天喝约350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对于预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

健康益处二：降低胃溃疡及胃癌的发生率

导致细菌性胃溃疡的发生，绝大多数是由于幽门螺旋杆菌在作怪的塬因，当这种细菌长时间附着在胃黏膜上时，就会对胃部造成伤害，引发细菌性胃溃疡，因此若是经常食用蔓越莓，同样也能抑制细菌黏附在胃中。此外，蔓越莓又能提供人体如抗生素般的保护能力，而且这种「天然抗生素」不但不会让身体产生抗药性，也不用担心会有药物副作用产生，因此就算天天食用也没关系。

健康益处三：减少心血管老化病变

经常吃高热量、高油脂、高胆固醇食物的人，很容易让心血管提早老化煺休，产生各种如高血压、血管栓塞等疾病，因此医生一直呼吁大家，应少吃这一类三高食物，平常也应多加摄取含有单元不饱和脂肪酸和生育三烯醇成分的食物(如鱼油)，以避免低密度酯蛋白胆固醇(俗称坏的胆固醇)氧化。但对于素食者来说，因为无法选择荤类食物，而在一般植物当中，这类营养成分也不高，所幸在蔓越莓当中，不但含有高量的单元不饱和脂肪酸和生育三烯醇外，还有另一种抗氧化尖兵-浓缩单宁酸，因此无论是荤食或是素食者，都能够利用蔓越莓来保护心血管健康。

健康益处四：抗老化，避免老年痴呆

在一份美国大学的博士报告研究中指出，蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠，尤其在这个处处充满着自由基伤害的大环境里，想要靠自然健康的方法来抵抗衰老更是难上加难，而经常或是每天食用蔓越莓就是其中的好方法之一。

健康益处五：养颜美容，维持肌肤年轻健康

任何水果当中，都有着能令肌肤美丽健康的维生素C，蔓越莓当然也不例外。珍贵的小红苺能一面抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害，一面为肌肤添加所需的营养元素，如此双管齐下，想不变年轻美丽恐怕也很难吧!

天然抗生素

饮用蔓越汁可对人体提供类似天然抗生素的保护作用，而此一保护的作用机转不会增加对抗生素产生抗药性之选择压力，想要避免抗生素滥用的危机继续恶化，医界除了加强宣导正确使用抗生素用药观念之外，也应加强探索具有「天然抗生素」的食材开发研究。蔓越莓抗细菌黏附的作用机转，不但可当作天然抗生素，也能够有效地遏止抗生素滥用的危机，可说是临床医疗的新转机。

可以饮用蔓越莓果汁或浓缩蔓越莓胶囊，蔓越莓所含的初花青素，亦称为前花青素或浓缩单宁酸，是一种在其他蔬果中罕见的成份，它正是能够抑制这些致病细菌的物质；换句话说，蔓越莓中的初花青素让细菌无法附著於人体内生长，进而降低人体受病菌感染的机率。

美国医学专家曾做过试验，让患有膀胱炎的44位女性及16位男性每天服用蔓越莓。在10天之内，79%患者症状都减轻，甚至有部分患者症状完全消失了。和普通抗生素相比，蔓越梅不会产生抗药性，因此美国医学会期刊于2002年发表文章，建议尿道感染者多食用蔓越莓。

适宜人群

患有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎、子宫肌瘤、卵巢疾病各种妇科疾病的女性；

常有痛经、月经不调、白带异味易引发炎症的人群；

伴有尿频、尿急、排尿灼痛等泌尿系统感染的女性；

脸色黯沉、枯黄、没有光泽，提不起精神的女性；

易患胃溃疡及胃癌等胃部疾病患病女性；

亚健康的女性亦可服用。

Swisse月见草油+B6内分泌调经

月见草油及维生素B6的组合，能有效帮助缓解经前综合症，帮助保持皮肤健康及身体健康。维生素B6能有效减轻胸胀胸疼，高效转化能量，解决经期无力现象。月见草油提供丰富的必需脂肪酸γ-次亚麻油酸，帮助缓解经前综合症，调节内分泌。无乳糖，鸡蛋，大豆，面筋，人工香料。

适宜人群

1. 有经期、女性经前综合症或更年期不适症状的成年女士需要补充月见草油；

2. 皮肤炎、风湿性关节炎、多发性硬化患者可适当补充月见草油；

3. 皮肤状况欠佳的女士应适当补充月见草油。

4. 酗酒者会缺乏γ-亚麻酸，西方国家的许多人会因为年龄增长、血糖不耐受、高脂肪摄入和其他一些疾病导致γ-亚麻酸缺乏。

缺乏的人可通过补充月见草油摄入足够的γ-亚麻酸。

维生素B6：

人与动物的肠道中微生物（细菌），可合成维生素B6，但其量甚微，还是要从食物中补充。其需要量其实与蛋白质摄食量多寡很有关系，若吃大鱼大肉者，应记住要大量补充维生素B6，以免造成维生素B6缺而导致慢**的发生。

维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能有抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用（尤其在减肥时应补充）、维持钠/钾平衡（稳定神经系统）。缺乏维生素B6的通症，一般缺乏时会有食欲不振、食物利用率低、失重、呕吐、下痢等毛病。严重缺乏会有粉刺、贫血、关节炎、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、学习障碍、衰弱等。

维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素b6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，每日补充60毫克就可以缓解症状。还有些妇女患有经前期紧张综合征，表现为月经前眼睑、手足浮肿、失眠、健忘，每日吃50～100毫克维生素b6后症状可完全缓解。

月见草油的功效及介绍：

月见草(Evening Primrose)，又名「晚樱花」。月见草油，英文称为EVENING PRIMROSE OIL，是从月见草的种子提炼出来的油脂，被科学所证实，存在月见草油中最主要的有效成分是一种叫作Gamma Linolenic Acid(伽玛亚麻油酸，简称GLA)的ω-6系列多不饱和脂肪酸。它又被称为维生素F，被誉为生命之花；在欧洲被称之为“皇室御药”或“国王药物”。

月见草油主要是来自月见草种子，经低温压榨或亚临界低温萃取而来，天然的月见草油呈淡黄色，约含有90%的不饱和脂肪酸，其中含量最多的是含量约70%的亚麻油酸(Linoleic Acid，简称LA)和约7～10%的GLA。由于LA与GLA皆属极不饱和脂肪酸(含较多的双键)，油质的稳定度也比较高，容易与空气作用而氧化变质，所以，开封时间长了，胶囊容易变硬，是正常的。建议开盖之后，不宜长时间不服用。

月见草对女性经前综合症（PMS）之功效

十五岁至五十岁的妇女中，据统计有高达百分之四十人有不同程度的经前症状，主要表现在经前的1-2周，腹胀、腹痛、焦虑、情绪起伏、乳房胀痛或非常松软、关痛、失眠、脸上出现皮疹或痤疮、性冷淡。严重经前综合症妇女当服用月见草油1000毫克一颗，每天两次，症状就能完全改善。另一功效是使平常怕冷的女性，增加对寒冷的抵抗力，不会四肢冰冷。

对更年期综合症之功效

更年期是生理上卵巢功能衰退导致雌激素分泌减少，主要表现为失眠、紧张、暴躁、情绪低落、脸部发热潮红多汗等，更年期妇女补充天然月见草油可平衡内分泌失调，缓解更年期症状。

（需要另外说明一下：现在常年困扰着大家的青春痘问题，也就是医学上所指的痤疮，它的形成与你体内的内分泌失调有很大关联。内分泌失调导致你的油脂分泌过剩，油脂分泌过剩会导致毛孔堵塞，毛孔堵塞了如果又被细菌感染，既出现了脓包型痤疮；毛孔堵塞如果没有被细菌感染，既出现了我们所说的黑头、白头。也就是说，要**我们的这些问题，最关键的是先调节好我们的内分泌。而月见草油，就是能够提供我们足量GLA。单独使用月见草油对真粉刺功效不是那么全，但是和锌及维他命C一起食用,他们有惊人的效果。）

服用方法：每日三次，每次一粒胶囊，或遵医嘱

Swisse 2000mg高含量蜂胶增强免疫

Swisse蜂胶是基于传统药理及现代科技的高含量蜂胶，每粒含量为2000mg蜂胶能有效对抗自由基，帮助提高免疫力，帮助维持身体健康。方便服用，每日仅需一粒，每瓶为7个月用量，不含乳糖，麸质，酵母，鸡蛋及人工香料。

适宜人群

1、高血糖、高血脂人群

2、患慢性炎症、免疫力低下易感冒者

3、需预防心血管疾病者

4、内分泌失调，色斑、皱纹、青春痘较多的女性

5、亚健康人群

6、肝炎、肝硬化、便秘、胆石症患者

蜂胶是一种“天然抗生素”又能增强天然免疫力，故对患慢性炎症、免疫力低下者常用有益，特别是慢性咽、扁桃腺炎、声带炎者、口腔炎、经常感冒、气管炎、鼻炎、眼耳炎、结肠炎、痔疮、前列腺炎、妇科炎、胆囊炎、胃炎、溃疡病、皮肤病等。营养肌肤，延缓衰老：蜂胶有很好的抗氧化，清除自由基作用，并有消炎、排毒、改善循环、调节内分泌、促进再生、故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、减少皱纹、延缓衰老、使肌肤重现细腻、光洁、红润。

对心血管病的预防作用：能降低血脂、软化血管、改善循环、适合于高血压，高血脂、动脉硬化、冠心病等。适合老年人和体质较弱的人食用。

蜂胶的效果及功能：

1、血管清道夫作用:

蜂胶中含有丰富的黄酮类和萜烯类物质，具有软化血管，防止动脉硬化，降血糖，血脂，胆固醇，调节血压，抑制血小板凝聚作用。

2、天然广谱杀菌灭病原微生物作用：

蜂胶中含有黄酮类，萜烯类物质，对多种细菌，真菌，病毒等微生物具有很强的抑制和杀灭作用以及惊人的消炎效果；外用可**牙周炎，牙龈炎，口腔炎，咽炎，脚气，皮炎以及创伤，灼伤，冻伤，粉刺，酒糟鼻，阴道炎，宫颈糜烂；对带状疱疹病毒引起的缠腰龙具有奇特的**效果，人们称蜂胶为带状疱疹的克星；内服可用以**胃肠炎及十二指肠溃疡。

3、糖尿病患者的福音：

研究表明，蜂胶中的黄酮类，萜烯类物质具有促进利用外源性葡萄糖合成肝糖原的作用，促进胰脏分泌胰岛素，从而使糖尿病患者的血糖平稳下降，达到安全的降糖效果

4、蜂胶具有明显的抗氧化作用：

蜂胶中含有的类黄酮和肉桂酸衍生物以及维生素E，维生素C，维生素A和微量元素硒，锌，都具有抗氧化作用，这些物质在防止细胞老化，突变，色素，色斑的形成，排除毒素等方面具有很好的功效，长期服用蜂胶制品可强身健体，活化细胞，消除色斑。

5、**患者的希望：

蜂胶中含有麦糖，酶类，黄酮类，萜烯类，有机酸等天然物质具有抗肿瘤的作用。蜂胶增升白血球的作用十分明显，白血球在2000左右的患者，服用蜂胶一段时间后，白血球可以恢复到5000左右。因此，**患者在放化疗期间服用蜂胶可维持体内白血球的数量，减少由于放，化疗所引起的毒副作用。

6、蜂胶与口腔溃疡

蜂胶对细菌、真菌、病毒、原虫有抑制或杀灭作用。蜂胶还含有34种微量元素，其中锌可加速创伤组织的再生能力，疮面**后不留任何瘢痕。此外，蜂胶乙醇溶液涂局部粘膜后，能形成一层保护膜，溃疡面在膜的保护下与口腔隔离，防止继发感染，并在锌的作用下加速疮面愈合。

7、蜂胶与美容护肤

蜂胶是一种即可口服又可外用的美容佳品。服用蜂胶不仅可以排除毒素、净化血液、改善微循环，还能阻止脂质过氧化，减少色素沉积，可使毒素、粉刺、褐斑在不知不觉中消失。脸上有粉刺时，可以直接涂抹，也可在日常的化妆品中加入蜂胶液后涂抹，这样可以很好地防止粉刺被细菌感染化脓，坚持几天，粉刺就会收敛。必须注意的是，蜂胶直接外涂时必须稀释。

8、蜂胶外用的神奇功效

蜂胶能**哪些皮肤病：蜂胶对消除疣子；带状疱疹；牛皮癣；湿疹、皮炎；皮肤瘙痒；脚气；鸡眼；真菌性头癣症；脱发；皲裂症；耳鼻咽喉病均有显著的临床功效。

服用方法：每日一粒，随餐服用，或遵医嘱。

特别注意：蜂胶可能会引起过敏反应，当吞下的时候感觉到刺激或者嘴巴肿胀，请停止使用。

孕妇和哺乳期请遵循医嘱。

储存于25度以下。