摘要：人们常用“晴天霹雳”来形容健康的人突然病倒，脑中风就是这种情况的典型代表。很多人因脑中风突发而去世，即使被抢救过来，也在后遗症中苦苦挣扎。
与此同时，随着医学界对老年痴呆的不断剖析与探究，大部分人都能认识到一些不良生活习惯引起的病因。这篇关于脑中风、老年痴呆的攻略，让您全方位了解征兆、应急处理，以及预防方法。好，一起来看看吧。
【美国贝佳Club】医学专栏作家/XIAOYU
一、避免脑中风突发，
这些征兆要牢记
脑中风，是由脑部血液循环障碍导致，以局部神经功能缺失为特征的疾病。
1、眩晕
这种严重的头晕往往突然发生，看东西时有转动、晃动感，有时伴发恶心或耳鸣。
2、头痛剧烈
尤其高血压患者，如果突然出现严重的头痛、头晕，伴有呕吐，就要高度警惕是否出现了脑血管疾病，应立即测量血压。此现象反复发生多次，患者可能出现难以挽回的脑出血。
3、半身麻木
如果常感觉半身麻木，应考虑脑内小血管是不是出现了问题。
4、眼前蒙黑
突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现视物不清，看东西模糊、重影。
5、哈欠连天
不分时间、地点而情不自禁地打哈欠，正是大脑缺氧的征兆。
6、舌根发硬、嘴角流口水
突然感觉舌根僵硬，舌头膨大，说话不清楚，甚至吞咽困难、一侧嘴角流口水。这些都是脑中风的前兆，千万不能大意。
二、应急处理很重要，
把握“黄金三小时”
1、脑中风一旦突发，保持镇静，并立即将患者平卧，千万不要急着将病人送往医院，以免路途震荡，加重病情。
为使患者气道通畅，可将患者头部偏向一侧，以防痰液、呕吐物吸入气管。并迅速松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通。
2、可用冷毛巾覆盖患者头部，因血管在遇冷时收缩，可减少出血量。
3、掌控 “黄金三小时” 。在三小时内辨识出脑中风，只要记住S、T、R三步骤就可以，这正好是中风Stroke的前三个字母：
S：(Smile)要求患者笑一下。
T：(Talk)要求患者说一句简单的句子（要有条理，有连贯性），例如：今天天气晴朗。
R：(Raise)要求患者举起双手。
以上三个动作，患者只要有任何一个动作出现异常，立刻打911呼叫救护车，并且把主要症状简明扼要的描述给医生。
三、警惕老年痴呆，
这些征兆你知道吗？
1、记忆障碍
“近记忆障碍”是最常见的现象，就是说最近两天、甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。日常生活表现为“丢三落四” 、 “说完就忘” 。
2、语言障碍
找词困难，往往是老年痴呆症最早出现的障碍。主要表现为，说话时找不到合适的词语表达，缺乏实质词汇而又用过多的解释来表达，终成唠唠叨叨、空话连篇。
3、视空间辨认障碍
简单来说就是容易迷路、把裤子当衣服穿、脸盲症（认不出亲近的人）。
4、计算障碍
计算障碍常在老年痴呆中期出现，如购物时算错帐、无法计算时间等。
5、理解能力障碍
难以和其他人进行正常交流，不适当地加入无关词汇或变换主题，甚至不能表达任何信息。
四、谨防老年痴呆盯上你，
养成健康生活习惯
1、任何形式的学习
抗击老年痴呆第一步，就是学习。
研究发现，双语者得痴呆的时间，比只会一门语言的人，平均推迟4年。学习乐器、绘画等艺术技能，也能明显延缓大脑衰退的速度。
2、合理规划时间和空间
合理规划时间会减少压迫感。每天作息固定，日出而作，日落而息。
另外，所处的环境整洁有序，会让人感觉轻松，定期整理周边十分重要。所以，无论工作还是休闲，有序的时间和空间都能有效减轻压力，保证大脑健康。
3、积极参与智力、体育活动
积极参与智力、体育和社交活动都可降低患老年痴呆的风险。如长跑、慢走可促进大脑释放神经营养因子，提高认知能力。
4、健康的饮食习惯
研究表明：新型饮食方法“MIND”，可有效降低患老年痴呆的风险。
“MIND” 饮食法是指，一个人每天至少食用三份全谷物主食、一份沙拉和除此之外的另一种蔬菜，此外还要搭配一小杯红酒。以坚果为零食，每隔一天左右吃一次豆类，每周至少食用两次禽肉和浆果类水果，以及每周至少吃一次鱼。
5、控制血压保持心血管健康
高血压对老年痴呆也很大影响。因此，必须有效控制血压，选择长效降压药，使血压在24小时内控制在有效水平且较少波动。
五、预防、预防、再预防！
远比治疗更有意义！
对于脑中风、老年痴呆，更重要的在于预防。
美国专利产品【益脑灵 VitaBrain】（专利号US Patent # 6524616）主要成分是天然植物药石杉科植物的萃取物Huperzine A（石杉碱甲）、Ginkgo Biloba Extract、D-Phenylalanine、L-Glutamine等等组成的黄金配方，为脑科学界的突破性发现。
【益脑灵】有效溶解脑血管血栓，打通脑血管堵塞，预防与改善脑中风；
与此同时，这些有效成分透过“血脑屏障（Blood-brain Barrier）”，分布到额叶、颞叶、海马区等与记忆和学习密切关联的脑区，对人类大脑逐年增多的乙西胆碱脂酶（AchE）产生强大的抑制作用，并使传递信息的载体乙西胆碱（Ach）含量明显升高，从而增强神经元的传导，强化记忆，提高认知，抵御老年痴呆。
【益脑灵】四大专利功效：
◆ 预防脑中风。溶解脑血管血栓，打通脑血管堵塞；改善手脚麻木、头晕、头痛、耳鸣、突然间口角歪斜、口齿不清、单眼黑朦，久咳不愈等，预防脑中风（脑栓塞、脑出血）；
◆抵御老年痴呆。抵御中老年痴呆阶段性恶化，安全可靠；
◆补脑健脑。消除脑疲劳、头昏脑胀、太阳穴痛，增强大脑供血供氧，让你神清气爽；
◆提高记忆力。克服中老年人、电脑族记忆衰退，提升思维能力；
成功案例
服用【心血通】【益脑灵】，脑中风后遗症快速恢复。杭州陈先生在"贝佳之友VIP微信群" 高兴地报告说："我今天打了三个小时的羽毛球啦！想不到我能恢复这样好，打败三十岁组的第二名，拿到第一名哦！" 欣喜之情溢于言表。原来，在一年前的某一天，陈先生突然感觉走路一直往一边偏， 次日便发生脑中风，紧急住院治疗。出院后，开始服用贝佳的【心血通】和【益脑灵】，持续至今，恢复得特别好，已行动自如，运动量更是达到连续几小时运动的强度。他说：我真是非常感谢贝佳天然药业的好产品【心血通】、【脑益灵】，你们真是我的贵人啊！"
改善手脚麻木，小中风。程先生来电说（见证电话281-988-xx38），他身材微胖，从中国大陆来美，飞机上和邻座的老美聊天，兴奋得十几个小时没合眼，期间又转机去休斯顿，下了飞机，亲戚朋友请他到韩国烤肉店进餐，烟熏火燎、噪音盈耳之际，突感双臂双腿麻木，不听使唤，当时并不知道这是"小中风"突发，赶紧去医院，连住三天，出院后一边吃西药，一边听亲戚推荐吃【益脑灵】，最后把西药都停了，单吃【益脑灵】，，神清气爽，感觉相当好，再无手脚麻木感了。
改善老年痴呆，消除手指麻木僵硬。俄亥俄金先生父亲(TEL:614-442-xx88)74岁, 有早期老年痴呆症状, 从超市回来, 有些钱放在哪里, 无论如何都想不起来, 对很多事情的反应也慢多了, 吃了一疗程"美国益脑灵”, 脑子清楚了很多, 记忆力也有些恢复, 又帮着给太太订，太太手指麻木已有很久，吃了两个月【益脑灵】，手指灵活多了, 感觉很好，来电续订。
改善老年痴呆早期症状，前事后事混淆，右边肢体麻木。加拿大卡加里陈女士学医出身, 在网上仔细研究与老年痴呆、脑中风有关的保健品。最后选择了【益脑灵】，订三个疗程寄中国大陆伯父，伯父有老年痴呆早期症状，前几年的事经常和眼前的事混淆在一起，右边肢体麻木，已试遍大陆各种药物，均感失望。陈女士说认真研究了"美国益脑灵"的配方，完全有理由相信它能帮伯父重建康复的信心。
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