钙是人体不可短缺的营养元素之一，从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、直至人体的生长发育、消除疲劳、健脑益智和延缓衰老等方面，都起着重要的作用。
婴幼儿时期是孩子一生中生长发育最快的阶段，一年内体重的增加为出生的三倍，身高大约是出生后的1.5倍，脑重量是出生时的3倍，是成人脑重的60%。因此婴幼儿对钙的需要量比较大。但营养调查显示，我国婴幼儿及儿童膳食钙的实际摄入量仅达到标准供给量的40%-50%，而低钙摄入会影响儿童的健康，如影响骨骼、牙齿生长发育，生长迟缓、身高不增、学步晚、龋齿、出牙迟、夜惊、夜啼、多汗；导致神经兴奋性高、焦躁不安、注意力不集中；严重者还会发生佝偻病、方颅、鸡胸“O"形腿、“X”形腿。因此孕婴人群需要补充充足的钙，才能保证骨骼健康发育
临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。因此，临睡前进食牛奶或其它补钙食品、药物，是一天中最佳的补钙时间。
让我们来看一下目前澳洲市场上比较主流的补钙产品：
1.Bio Island婴幼儿液体乳钙软胶囊
Bio Island乳钙是由牛乳中提取的羟基磷酸钙。相较于其他常见的钙补充剂，它最大的特点是易吸收，人体中的钙的存在形式就是羟基磷酸钙晶体，它广泛的分布于骨骼和牙齿中。Bio Island乳钙的成分也是羟基磷酸钙，说它的结构与人体骨质的钙磷比值完全相同。因此，通过羟基磷酸钙补钙易被人体吸收。
这款乳钙28天以上的婴儿就可服用。
乳钙 初生28天以上的婴儿幼儿,儿童即可服用 ！建议搭配鱼油一起食用，VD促进钙吸收】【食用方法：28天-6个月宝宝1天1粒，7个月-1岁宝宝一天2粒，1-3岁的宝宝一天3粒，4-9岁宝宝一天4粒】
2.nature's way kids smart儿童钙+VD3咀嚼胶囊
幼儿在发育期，每天需钙、磷各1克以上，钙与磷的吸收是否良好，直接影响骨的钙化。维生素D能促进钙和磷的吸收。 .本产品能帮助孩子吸收他们一天所需的钙质.
Nature's Way是澳大利亚著名的三大保健品牌之一！
Nature's Way是澳大利亚儿科医生推荐品牌，为澳大利亚本土提供全面的营养配方的儿童营养补品品牌。
【每粒胶囊含：
Calcium（钙） 220mg；
Cholecalciferol (Vitamin D3) 7.5mcg （维生素D3）
Phosphorus （磷）254mg
【用量】3-8岁的儿童： 每天１粒
9-12岁的儿童：每天2粒
【产品介绍】
钙质对于孩子的骨骼成长和健康是很重要的。钙能维持神经肌肉正常的兴奋性，缺钙时，神经肌肉的兴奋性增高，易出现手足抽搐的现象。幼儿在发育期，每天需钙、磷各1克以上，钙与磷的吸收是否良好，直接影响骨的钙化。维生素D能促进钙和磷的吸收。
产品不含色素、防腐剂、糖、麸质、乳糖及其他不期望存在的成份!Nature's Way是个主营营养品的最主要的品牌之一。经营宗旨是把“客户的健康放在首位”以及“感觉更好，更自然。
3.Kids Smart 佳思敏 儿童钙+维生素D 软糖
瓶盖是安全锁设计（防宝宝偷吃），开盖时要先往下压再顺时针旋开。
每一粒钙+维生素D软糖包含：
钙（如磷酸钙）..............87.5毫克
维生素D3 100IU ............2.5微克
【使用方法】2-3岁，每天1粒，4岁以上，每天2粒，建议早晚各一粒
【成分说明】
一、Calcium（钙）87.5mg作用：
1、能促进骨骼和牙齿的钙化成形，青少年缺钙，则会影响骨骼的生长发育。
2、钙能维持神经肌肉正常的兴奋性，缺钙时，神经肌肉的兴奋性增高，易出现手足抽搐的现象。
3、钙剂有抗过敏的作用。
二、Cholecalciferol (Vitamin D3) 2.5mcg（维生素D3）作用：
通过对小肠，肾和骨三中器官作用，维持和调节血浆钙磷的水平，明确促进小肠粘膜上皮细胞对钙的吸收，也可促进肾近曲小管对钙的重吸收。
4.Ostelin 奥斯特林儿童钙+VD咀嚼片
产品优势：
澳大利亚排名第一的维生素D和骨骼健康品牌
比（澳洲）市场上的任何其他儿童维生素补充营养品含有更多的维生素D和钙
所含钙为儿童每日所需的钙摄入量
不含人造色素及香料
非常美味的梅子味咀嚼片
成份
每片含量：
维生素D 3300IU（胆钙化醇7.5mcg）
钙 350毫克（碳酸钙875mg）
适合人群：
年龄在2-13岁的儿童。
由于饮食的限制，如过敏或挑食的饮食，造成的膳食钙的摄入量不足。
日光照射有限区域的儿童。
正处于非常快速的成长期的儿童。
用法：
2～8岁：每日嚼咀2片，
8至13岁：每日嚼咀3片
或遵照医疗保健专业人士意见。
