首先，在澳洲备孕的时候是要去做孕前检查的，会测很多微量元素和你有没有会遗传的病什么的。通常通常，中国人都是缺少钙、维生素D，和铁。平常宫寒的女性需要注意了，这个时候你需要补充铁来暖子宫了。

现在的女性越来越注重备孕、孕期与产后营养的摄入。特别是很多新女性对备孕期间的准备与调理越来越重视，孕期那就更不用说了。一怀孕，就会经常问别的过来的妈妈，我应该注意些什么，多补充些什么，宝宝才能发育的更健康！怎么就能避免宝宝发育健康，不会出现畸形！

今天我统一介绍下澳洲跟备孕相关的产品吧！不仅只有女性的哦，备孕是双方的。

Blackmores Folate 百利康美叶酸

1、预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85%.

2、预防胎儿唇腭裂，率50%.

3、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。

4、预防孕妇、乳母及胎儿贫血。

5、促进胎儿神经系统发育。

6、降低婴儿死亡率。

Elevit 女性孕前怀孕产后 营养片100粒

1、提供孕前、孕中、哺乳期所需的全部维生素和矿物质，为孕妇提供充足的营养应对孕产过程。

2、每粒含有0.8mg 的叶酸，尤其在孕前期服用，对胎儿的健康非常有效。

3、每天适当补充铁，可以减少孕妇的疲劳感，提升血色素含量，有效防止贫血产生，对孕母和胎儿的身体健康也非常好

孕前爸爸也需要服用孕前保健品来帮助宝宝优生

Menevit 男性爱乐维备孕优生片

Menevit 含有的抗氧化剂的组合为计划怀孕的夫妇提供健康的精子。精子质量受到不健康的生活方式的影响（如不良的饮食习惯，饮酒过量饮酒，吸烟，压力等），还有其他包括环境因素（如污染，农药），疾病和健康状况不佳的影响。这款会大大提高受孕机率，并可进一步保证男性提供健康、优质的精子，为生一个健康聪明的宝宝打下良好的基础！

怀孕以后开始吃孕期营养素，这款也适合产后哺乳期，本品富含17种营养素，10种维他命和6种矿物质，能够确保胎儿的视力、脑力及吸力的健康发育，并帮助妈妈促进排乳

Blackmores 百利康美孕期哺乳期营养素

妊娠期中的孕妇对各种维生素、矿物质等营养物质的需求均有所增加，在怀孕的前三个月内铁的水平会下降。维生素E的需要增加25%、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B12的需求增加30%,维生素B6、维生素C的需求增加50%.

当你怀孕及哺乳期间，补充足够的维生素，矿物质及DHA对您及您的宝宝健康十分重要。尤其对于宝宝的脑部及视力发育，DHA更是必不可少。很多妈妈对DHA有很好的认识，但是只注重在奶粉的选择上，对于怀孕期间的补充却是不足够。其实宝宝的大脑细胞有百分之七十是在孕期完成，而剩下的百分之三十是在出生后3年内基本完成。

孕中期到后期，开始有的妈妈会因为缺钙而产生夜间睡觉时小腿抽筋现象，这就说明孕妈妈已经缺钙，那么这时候就需要孕妈妈补钙了

Ostelin 维他命D 促进钙吸收

swisse 钙+维他命D

1、促进青少年骨骼生长发育。

2、防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女。

3、调解心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调解营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能。

4、预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。

5、预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松，特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用

怀孕4个月以后由于宝宝在妈妈肚子里不断长大，导致妈妈肚皮开始隆起，大部分妈妈会感觉肚皮开始发痒，在这之前妈妈们千万别偷懒，一定坚持每天往肚皮和大腿上涂抹防妊娠纹油了，不然等长成大西瓜的时候可就晚了。Rebecca生了两个娃肚皮上一点花纹都没有，就是因为Rebecca不偷懒，每天晚上坚持涂抹，在涂抹的同时也是对宝宝的抚触胎教哦。

Bio-Oil 去疤痕 去痘印 去妊娠纹 万能生物油

本品经过临床证明，不仅可以减少疤痕，妊娠纹，各种纹路和不均的肤色，还可以对脱水性发干起皮粗糙的皮肤有补水湿润平复滋润的作用，对皱纹也有很大的帮助，请连续使用三个月效果最佳。

医学测试显示，在4周内，疤痕改善率达到65%,得到国际医学和美容专家的一致认可。

孕期闲在家里的妈妈千万不要偷懒哦，要适当的做点小运动，这对生产是很有帮助的。这时候也可以开始准备各种宝宝产后所需各种用品了哦。

以上产品均可以在澳洲的药房和超市买到，请认准澳洲生产和直邮。