蜂巢具有抗菌和提高身体免疫力的作用，对各种鼻炎、高血脂、结肠炎和各种慢性炎病等具有很好的预防作用。严重的鼻炎患者坚持吃三个疗程会有很大的改善。每天服用，直接挖一勺放嘴里，等蜂蜜化了之后，咀嚼蜂蜡20分钟左右再吐掉，天然的口香胶,咀嚼起来就像在吃口香糖（味道和麦芽糖相似），嚼到最后不化的是蜂腊和蜂胶，也是非常有营养的，可以少量吞下，不过吃下太多会不容易消化！一天吃2次/空腹吃效果最好。

【适用人群】

适用于风湿、类风湿人群;

慢性咽炎、鼻炎，肾虚，皮肤松弛，失眠，便秘，高血压，亚健康，免疫力低下，疲劳的人群。

【食用方法】

每日一餐勺，直接嚼服，或夹面包，馒头都可。

蜜窝在西方被称为天然口香糖，蜂蜡可以一边嚼一边咽下，若觉难咽可与其它食物同食，便可以方便咽下。

①抗菌抗病毒：

蜂巢具有极强的防腐作用，在室温下放置数年都不会腐败。蜂蜜中含有一种抗菌抑制素,使得蜜窝对多种细菌、真菌、病毒都有抑制作用：肝炎患者服用蜜窝能够增加食欲、改善睡眠、增强抵抗力、促进转氨酶降低；鼻炎患者直接咀嚼纯净蜂巢，可以改善鼻塞、嗅觉、减少鼻涕，还能缓解头痛、头昏，改善睡眠。

②降压降脂：

蜂巢中含有大量的不饱合脂肪酸和多种微量元素，可使血清胆固醇和甘油三酯明显下降，具有降低血压和增加血小板作用。

③保护心血管：

蜂巢中的多种物质均具有强心、扩张血管、营养心肌，引起一时性血压下降及显著的促凝血。

④提高免疫力：

蜂巢中含有的多种酶和矿物质，发生协作用后可提高人体免疫力。国外常用蜂蜜**感冒、咽喉炎，方法是一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙柠檬水，每天服用3-4杯。

⑤促进消化：

研究表明，纯净的成熟蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

⑥改善睡眠：

蜂蜜中含有的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。

⑦促进钙吸收：

美国农业部人类营养中心专家发现，蜜窝能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松，主要是由于蜂巢中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。

⑧抗癌作用：

蜂巢中含有一种叫二萜的物质，经试验发现这种物质具有抗癌作用。临床结果表明,服用3个月至1年的数名宫颈癌和肝癌患者都获得了良好的疗效,而且这种物质对正常细胞没有任何不良影响。