【吃货减肥法】节食运动统统不需要!这十几个减肥食谱送给你~

2018年07月04日 郑州吃货



都已经到七月啦!

看着别人露出比你细的胳膊腿

再不减肥还等何时

刚好小编前几天get了十几个减肥食谱

不用节食不用运动

立马拿出来给你们分享

不用谢我!



01



山楂含有脂肪酶,能促进脂肪消化,而糖炒山楂上糖霜像霜,很冷,中和了糖的热量。


02



金桔和柠檬都是酸的,酸力加剧,喝了能消解体内多余脂肪。


03



蜂蜜能润肠减肥,而具有强烈刺激性的芥末能使你的脂肪迅速燃烧,炸鸡的热量就会被消解掉。


04



胡辣汤里有胡椒,很辣,喝了既能治感冒又能燃烧脂肪,河南人都知道。


05



抹茶是苦的,跟奶油的甜互相抵消,同时热量又被分成超多层,可忽略不计。


06



看串串们的身材就知道了,一个个都瘦成竹签,吃了也会像TA们一样苗条。


07



薯条是土豆做的,土豆脂肪含量较低,用来蘸的番茄酱是酸的,总的来说跟油的热量互相抵消了。


08



单身狗专属薯片,吃了会很虐,虐到热量都被消耗了,不长肉。(注:此条对有对象者无效)


09



比一个壮汉脸还大的锅盔,让你脸上的肉自惭形秽,失去长更大的信心。


10



黄河里的鲤鱼游的都很快,热量都被消耗了,“飞鲤”更是会“飞”,能快速带走你体内的脂肪。


11



“一个宅男的战斗力约等于0.5鹅”。超高的战斗力使得社会鹅入口也能跟你体内的脂肪作斗争,胜。


12



被众多网友暴力“膜”的蛙,凝聚了不知多少+1s的力量,吃了能让体内的脂肪无处遁形,都被消灭。


13



威士忌鸡尾酒,配着食物一起喝,酒精和大量的冰块能麻痹消化系统,让脂肪无法被吸收。


14



脂肪会坐着象拔蚌离开。象拔蚌不仅在表情包里比皮皮虾更高级,由于底部的壳是圆形的,速度也更快,带走的脂肪也更多。“象拔蚌,我们走!”


15



众所周知,茶有减肥瘦身的效果,可以消解掉米饭的热量。


16



布丁吃起来超级滑,会趁着还没被肠道吸收就滑走。


17



可乐加冰能抵消本身的热量,只相当于喝白开水。同时可乐被称为“肥宅快乐水”,喝了心情一跃千丈高,相对的体重就会变轻,像小埋一样萌。



泥萌说

这几个食谱是不是

有理!有据!

反正我是信了

毕竟这可是真正的

“吃货减肥法”

大家夏天一起 瘦哈~


注:皮这一下我很开心,不要埋怨我吃了不会瘦,裤子肯定瘦了!

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