成天补钙为什么还缺钙
补钙的重要性已经不言而喻了。儿童缺钙影响身高和体格增长，还会导致佝偻病。
老年人缺钙会造成骨质疏松、容易骨折，严重影响日常生活。
于是乎，牛奶，豆腐，钙片每天招呼，但人们总还是遇到各种问题：
孩子为啥晚上还是好出汗？
头上为啥还是有钙圈？
为啥孩子还是长不高？
老人骨密度为啥还是低于平均水平？
究其原因，很多人光顾着补钙了，却忘了另一个关键问题。
维生素D
骨骼健康
食物中的钙吃进肚子里之后，必须经过胃肠道的吸收才能发挥作用。否则钙只是在胃肠道走一圈又排掉了。
维生素D能够刺激胃肠道促进钙吸收，维持血钙浓度，并维持正常骨密度。
如果单纯补钙而不补充维生素D，那么补充再多的钙也不能充分吸收并沉积到骨骼上，这也是为什么很多人补钙很多却仍然有缺钙症状。
心血管健康
最新研究显示，维生素D可减少炎性因子的释放，并通过调节钙离子代谢起到舒张血管、改善血管弹性的作用。低维生素D水平与动脉粥样硬化、冠状动脉疾病、心肌梗死、心力衰竭、卒中等疾病密切相关。因此，预防心血管病别忘了补充维生素D哦！
糖尿病
美、英等国研究机构的调查显示，维生素D摄入不足与2型糖尿病发生率增加有关。维生素D可以调节胰岛素受体基因的表达，增加胰岛素的敏感性，因此血中维生素D浓度较高者，其空腹血糖和餐后两小时血糖都较低。因此，补足维生素D对糖尿病的预防和血糖控制都有益处。
免疫系统
维生素D具有免疫调节作用，能够改善系统性红斑狼疮、炎症性肠病等自身免疫病的病情，预防1型糖尿病和多发性硬化等。维生素D还能抑制多种肿瘤细胞的增生，多个研究表明，血清维生素水平较高的人群，其结、直肠癌及乳腺癌的发病率较低。
维生素D怎么补？
人体皮肤在紫外线的照射下就可以合成维生素D，因此适量的户外运动就可以补充维D的好方法。
但是紫外线同时又是女性朋友们美白肌肤的大敌。同时紫外线也是皮肤癌的主要诱发因素。比如澳大利亚可谓阳光充足，但同时带来的也是世界数一数二的皮肤癌发病率。
Wealthy Health生化液体钙
想要同时补充钙和维生素D？Wealthy Health的生化液体钙完全可以满足要求！
而且胶囊内的钙和维D均已经均匀分散为液体态，吸收率更高，对胃肠道刺激更小，使钙和维生素D真正高效的为人体所利用，真正帮助您强健骨骼调节免疫，预防糖尿病、心血管疾病和肿瘤。
