食物可以特供、水可以特供、奶可以特供、化妆品可以特供……唯独空气不能够特供。为了不让日益严重的雾霾减少我们的寿命，小编今天为大家推荐几款澳大利亚可以缓解雾霾危害的好东西，建议长期服用。保护好自己，保护好家人，多多推荐给亲朋好友！

PM2.5是超级微小的颗粒
PM2.5是指大气中直径小于2.5微米的颗粒物，也成为可入肺颗粒物，它的直径还不到人的头发粗细的1/20,它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较大的大气颗粒物相比，PM2.5颗粒小，富含大量的有毒有害物质且在大气中停留时间长，输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。

PM2.5达到500意味着什么
500表示每立方米的空间内就有500微克直径小于2.5微米的有害颗粒物。500微克是什么概念呢？保守估计，假定这些颗粒物平均直径2.5微米，平均密度为一克每立方厘米，那么一立方米内有6000多万个这样的细小颗粒。你每深吸一口气，吸入体内的颗粒达到惊人的60万颗！

PM2.5可能导致哪些疾病
1、呼吸系统疾病：PM2.5颗粒被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎、肺部受损等疾病。大家知道所有的癌症发病中肺癌发病率最高，肺癌占了所有癌症发病率的33%,最早发病年龄27岁，肺癌术后一年存活率只有10%,以至于术后10年存活率基本是0%.
2、心血管疾病：进入血液的颗粒会上海血红蛋白输送氧的能力，可能引发充血性心力衰竭和灌装动脉等心脏疾病。
3、有害物质中毒：PM2.5颗粒多含有有害气体以及重金属等有毒物质，这些物质溶解在血液中，会导致人体中毒，同时可对肝脏造成严重危害。

澳洲那些可缓解雾霾危害的好东西
1、清肺灵

澳大利亚空气质量良好，所以保护肺部的产品并不多见。清肺灵（PM-Lung support）是少见的保护肺部产品，TGA注册产品，成分丰富，可缓解PM2.5对肺部的损伤。推荐品牌：Wealthy health

2、角鲨烯

角鲨烯是少见的作用全面且出色的保健品之一：防止癌症、清理血管、抑制"三高"、清除体内重金属、保护心脑血管等，大部分作用都可以缓解雾霾危害，建议长期服用。推荐品牌：Healthy Care、Southernature、Careline

3、叶绿素

叶绿素已经是家喻户晓的澳洲产品，其作用丰富，除了阻止食物中的头号致癌物--黄曲霉素以外，还可以解毒、防感染，防止炎症的扩散和预防癌症等，可有效缓解PM2.5带来的相应危害。推荐品牌Swisse

4、保肝宁

澳大利亚国宝级保健品，材料选用澳洲圣玛利亚草，解决了澳洲人酗酒的社会问题，为澳洲提高人寿命做出了突出的贡献。帮助肝脏排毒、恢复肝细胞功能能够缓解PM2.5带入体内有毒物质对肝脏的压力和损伤。推荐品牌：Swisse、Blackmores