最常見的面膜迷思大破解

迷思一：敷面膜前一定要去角質？

敷面膜前，讓肌膚清潔乾淨或是去角質是有必要的，但並非每次敷面膜之前都一定要去角質。角質層是皮膚天然的屏障，一周建議去角質２～３即可，去幫助代謝枯死的角質層，讓肌膚還原明亮度及幫助保養品吸收。如果過度頻繁去角質，反而容易產生過敏、長痘痘等肌膚問題喔！

迷思二：油性肌膚只要用清潔／控油面膜就好了？

很多油性肌膚的女性，覺得面膜只要選擇控油、清潔型的面膜就可以了，但是對油性肌膚來說，敷面膜反而很重要。除了固定敷控油清潔的面膜，幫助毛孔清潔，改善出油的情況外；不要忘記，在乾燥的季節裡，要敷上保濕型面膜，避免皮膚又油又乾。建議保養的程序，一個星期中選一天敷控油或保濕面膜，例如，如果你選擇敷控油面膜，那最後請擦上保濕的乳液，補給肌膚水分；隔一星期敷深層清潔或保濕的面膜，程序跟上述一樣選其一，而後再擦上保養品。

迷思三：絕不能浪費面膜裡的精華液？！

讓每個保養品發揮到最大這個觀念非常正確，但是請用對地方喔！以敷面膜來說，如果敷的時間＂超支＂，這樣會導致肌膚反而失水、失養分，完全失去敷面膜省時保養的意義。建議面膜可以敷15~20分鐘即可，拿下來的時候就算還有很多精華液，也要捨得丟掉它！不要超過20分鐘，並不會敷越久效果越好喔，如果真的覺得太浪費很心疼的話，可以把它用來擦身體的其他部位。

選對時間敷面膜　省時保養愛漂亮

洗澡後/泡澡時

洗完澡後或是在泡澡時，肌膚的毛細孔因為熱氣已全部打開，這時候敷上面膜，可以讓面膜裡面的精華液快速滲透到你的肌膚底層，達到保濕或是美白的效果。

在面膜挑選上面，泡澡時敷的面膜建議使用濕敷型的面膜，撕拉式、果凍式面膜比較不推薦使用，因為水氣容易影響面膜不易與肌膚貼合；另外如果是強調乾式型的面膜，就不要泡澡使用，可以洗澡後再敷上，效果會比較好。面膜可以視為肌膚的補品，如果讓肌膚毛細孔在短時間內張開，便可吸收欲達到面膜裡精華液的效果。

不同肤质如何挑选面膜

干性肤质：

秋冬季节较为干燥，建议选用滋润度较高的膏霜状面膜，减少泥浆类面膜的使用。膏霜状面膜油分含量较多，能给干性肌肤带来更多的油性保护。

油性肌肤：

可适度使用软膜粉、泥浆类和睡眠类面膜，一方面可以帮助吸附肌肤过量的油脂，另一方面也有助于肌肤的深层清洁。但是使用频率依旧不要过高。混合 性皮肤可在T区使用这类面膜，而V区不要使用。睡眠面膜一般质地较为清爽，不会含有过多的油分，可以有效地减少肌肤的油腻感觉。

敏感肌肤：

更适合使用面贴膜类面膜，只要注意不要敷贴时间过长即可，若配方中含有类似尿囊素、甘草酸二钾、红没药醇、仙人掌、马齿苋等成分则更加完美。

中性肌肤：

可以算是最幸福的人了，选择面膜没有更多的讲究，只要挑选肤感良好的面膜即可。

本篇文章内容由墨尔本品质群【美容板块】群主Belinda提供。她有着10多年美容护肤的经验，如果有皮肤方面问题可以在群中@她。