首页
微榜
帐号
文章
问答
我收藏的公众号
我收藏的文章
我浏览过的公众号
我浏览过的文章
提交公众号
登录
注册
我收藏的公众号
我收藏的文章
我浏览过的公众号
我浏览过的文章
找公众号
搜文章
【澳洲阳光】每天呼吸,为什么还会缺氧?
2015年07月13日
澳洲阳光
↑
呼吸是多么稀松平常的事,我们每天不是都在呼吸吗?
为什么还会缺氧呢?这是多数人的疑惑,现在就先从生活中所面临的缺氧现象,为您一一解密。
造成缺氧的因素,大概可分成下列几种:
1、精神压力过大
现代的研究显示,心理因素会影响生理现象。
精神压力过大时,耗氧量增加,可以是静止时的2~3倍以上,如果供给的氧气不足就会造成缺氧,会影响生理机能的正常运作,情况较严重时,连呼吸系统也会受影响,因此也连累了供氧的机能了,造成雪上加霜的困境。
2、不好的饮食偏好
日常生活中我们所食用的各种蔬菜、水果,都是用化学肥料栽培的,各种现代化快餐、冷冻食品的充斥,及现代人不知节制的过食,都造成内脏过量的负担,使体内产生各种有害物质,体内为了排泄这些有害物质,就需要大量的氧气;我们每天在不知不觉中吸取的合成色素、人工防腐剂、合成调味料,也都需要靠大量的氧气来中和,由此更加重肝脏、胃的负担。
而且现代人喜食味重、甜美食物,这些加工食物都含有氢离子、乳酸、脂肪等不利人体消化吸收的成份,这一类的食物在消化过程中,会使身体内的耗氧量增加,如果摄取过量,就会造成身体缺氧,甚至形成大量的自由基。
3、环境污染、工作压力大
长期在密闭的空调空间里工作,这种通风不良的地方,氧的供应自然不足。
加上工业化社会,节奏加快,工作压力大增,影响了多数人的生理正常机能,进而造成身体缺氧。
4、现代人缺少运动
运动是自然的有氧活动,长期缺少运动,心肺功能会慢慢下降,人体内的氧气吸收会减少,而造成缺氧。
5、大气中的氧含量减少
因森林生态被人类严重破坏,也就是破坏了氧气的来源,氧气的含量减少,供氧的机制自然遭受威胁了。
6、身体生病、创伤和感染
人体生病、受伤,正常的生理也会受到阻碍,进而使氧气的供应受到影响。
7、老化
人体老化后,吸收氧气的功能也会跟着钝化,氧吸收的效率下降,自然会造成缺氧现象。
在人体缺氧或将要出现缺氧的时候,通过长虹医用级五升制氧机制氧可以有效地增加吸入气体的氧浓度,提高动脉血氧含量,改善组织供氧状况。
收藏
赞
已赞
推广
McDonald' Spicy Chicken系列回归 汉堡,套餐,鸡块都很合算!现在吃
【星晨旅遊】大峡谷 - 羚羊彩穴 - 马蹄湾 - 拉斯维加斯 + 两大精选项目 七日游
实拍赴美生子:去美国生孩子的她们,都过着怎样的生活
原来,在澳洲开一晚上空调要这么多钱!
墨尔本野蛮主义住宅,内部却意外的精致
绵羊油有什么作用?哪个牌子的绵羊油好?
炒作?!中国"光腚女"赤裸下体逛家具城"火"到海外, 大白屁股全露出来!
快讯!南澳失业率再次飙升至6.3%,为18个月来的最高纪录!在阿村找份工作有多难?
【好胆你就来】SIS劫持悉尼大学生,帽着生命危险上名校
辟谣!央视3.15 :根本没有食物相克的说法!快转给爸妈看!
美国华裔又出血案:29岁男携5枪作案枪杀3人
原创 | 如果连这一天都不懂得装Bee,您还想在土澳混吗?
扫一扫,分享文章给你的小伙伴
作者介绍
澳洲阳光
微信号:Australian_Sunshine
品尝阳光的味道,提倡健康的生活理念,引导人们追求品质生活,是热爱生活,充满阳光的健康品牌
您的【关注和订阅】是作者不断前行的动力