首页
微榜
帐号
文章
问答
我收藏的公众号
我收藏的文章
我浏览过的公众号
我浏览过的文章
提交公众号
登录
注册
我收藏的公众号
我收藏的文章
我浏览过的公众号
我浏览过的文章
找公众号
搜文章
【澳洲阳光】每天呼吸,为什么还会缺氧?
2015年07月13日
澳洲阳光
↑
呼吸是多么稀松平常的事,我们每天不是都在呼吸吗?
为什么还会缺氧呢?这是多数人的疑惑,现在就先从生活中所面临的缺氧现象,为您一一解密。
造成缺氧的因素,大概可分成下列几种:
1、精神压力过大
现代的研究显示,心理因素会影响生理现象。
精神压力过大时,耗氧量增加,可以是静止时的2~3倍以上,如果供给的氧气不足就会造成缺氧,会影响生理机能的正常运作,情况较严重时,连呼吸系统也会受影响,因此也连累了供氧的机能了,造成雪上加霜的困境。
2、不好的饮食偏好
日常生活中我们所食用的各种蔬菜、水果,都是用化学肥料栽培的,各种现代化快餐、冷冻食品的充斥,及现代人不知节制的过食,都造成内脏过量的负担,使体内产生各种有害物质,体内为了排泄这些有害物质,就需要大量的氧气;我们每天在不知不觉中吸取的合成色素、人工防腐剂、合成调味料,也都需要靠大量的氧气来中和,由此更加重肝脏、胃的负担。
而且现代人喜食味重、甜美食物,这些加工食物都含有氢离子、乳酸、脂肪等不利人体消化吸收的成份,这一类的食物在消化过程中,会使身体内的耗氧量增加,如果摄取过量,就会造成身体缺氧,甚至形成大量的自由基。
3、环境污染、工作压力大
长期在密闭的空调空间里工作,这种通风不良的地方,氧的供应自然不足。
加上工业化社会,节奏加快,工作压力大增,影响了多数人的生理正常机能,进而造成身体缺氧。
4、现代人缺少运动
运动是自然的有氧活动,长期缺少运动,心肺功能会慢慢下降,人体内的氧气吸收会减少,而造成缺氧。
5、大气中的氧含量减少
因森林生态被人类严重破坏,也就是破坏了氧气的来源,氧气的含量减少,供氧的机制自然遭受威胁了。
6、身体生病、创伤和感染
人体生病、受伤,正常的生理也会受到阻碍,进而使氧气的供应受到影响。
7、老化
人体老化后,吸收氧气的功能也会跟着钝化,氧吸收的效率下降,自然会造成缺氧现象。
在人体缺氧或将要出现缺氧的时候,通过长虹医用级五升制氧机制氧可以有效地增加吸入气体的氧浓度,提高动脉血氧含量,改善组织供氧状况。
收藏
赞
已赞
推广
圣盖博、圣何塞、圣地亚哥...为什么那么多“圣”字开头的城市?
保健品中的战斗机 GNC惊喜折扣又来了 马上下手!
澳洲近50%「天然」保健品竟涉造假!连杀虫剂成分都有
【艺述英国】世界读书日 | 从莎翁到福尔摩斯 当莎翁遇上汤翁
薯条!炸鸡!那些好吃的不要不要的垃圾食品现在竟然变健康了!只需一个空气炸锅!
关于南航航班广州出发航站楼的信息通告
珀斯爆发收垃圾之战!路边回收or垃圾箱回收,你更喜欢哪一种?
震撼!悉尼终于要建高铁了,去首都只要1个小时!动图已曝光,这次是真的要来了...
【必备收藏】如何揭穿租房骗局?官方翻译版
水果新切法,简直太实用了!果断收藏
【今日生存】持枪的那些事 如何在澳洲合理合法有枪
被美国8所藤校录取的奇女子
扫一扫,分享文章给你的小伙伴
作者介绍
澳洲阳光
微信号:Australian_Sunshine
品尝阳光的味道,提倡健康的生活理念,引导人们追求品质生活,是热爱生活,充满阳光的健康品牌
您的【关注和订阅】是作者不断前行的动力