佳思敏青少年成人复合维生素软糖是一种家庭日常复合维生素。很容易满足人体日常生活所必要的各种矿物质及维生素。众所周知，获得重要的维生素和矿物质是健康生活的重要组成部分，而佳思敏复合维生素软糖含有14种关键的维生素和矿物质，为青少年及成人的健康生活提供了重要支持。
帮助抵抗自由基侵害,增强免疫力；增加机体能量；保护眼睛、心脏的健康；让骨骼和牙齿更加强壮；缓解压力。

维生素B3，B6和B12---有助于红血细胞的形成和人体碳水化合物、蛋白质和脂肪的新陈代谢。
维生素C---是一种重要的抗氧化剂，能预防牙龈萎缩、出血，还能提高人体的免疫力。
维生素D---提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度;
促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全。
维生素E---有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒（Se）、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。
钙–--帮助维持强壮的骨骼和牙齿

青少年和成人直接咀嚼即可

4-12岁每天1-2粒；12岁以上及成人每天2-3粒。

小常识：

防治便秘：膳食纤维体积大，可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间，其中的水份不容易被吸收。另一方面，膳食纤维在大肠内经细菌发酵，直接吸收纤维中的水份，使大便变软，产生通便作用。
、利于减肥：一般肥胖人大都与食物中热能摄入增加或体力活动减少有关。而提高膳食中膳食纤维含量，可使摄入的热能减少，在肠道内营养的消化吸收也下降，最终使体内脂肪消耗而起减肥作用。
、预防结肠和直肠癌：这两种癌的发生主要与致癌物质在肠道内停留时间长，和肠壁长期接触有关。增加膳食中纤维含量，使致癌物质浓度相对降低，加上膳食纤维有刺激肠蠕动作用，致癌物质与肠壁接触时间大大缩短。
、防治痔疮：痔疮的发生是因为大便秘结而使血液长期阻滞与瘀积所引起的。由于膳食纤维的通便作用，可降低肛门周围的压力，使血流通畅，从而起防治痔疮的作用。
、促进钙质吸收：被排除体外。水溶性膳食纤维对钙生物利用率影响：提高肠道钙吸收、钙平衡和骨矿密度作用。
、降低血脂，预防冠心病：由于膳食纤维中有些成分如果胶可结合胆固醇，木质素可结合胆酸，使其直接从粪便中排出，从而消耗体内的胆固醇来补充胆汁中被消耗的胆固醇，由此降低了胆固醇，从而有预防冠心病的作用。
、改善糖尿病症状：膳食纤维中的果胶可降低食物在肠内的吸收效率，起到降低葡萄糖的吸收速度，使进餐后血糖不会急剧上升，有利于糖尿病病情的改善。
、改善口腔及牙齿功能：现代人由于食物越来越精，越柔软，使用口腔肌肉牙齿的机会越来越少，因此，牙齿脱落，龋齿出现的情况越来越多。而增加膳食中的纤维素，自然增加了使用口腔肌肉牙齿咀嚼的机会，长期下去，则会使口腔得到保健，功能得以改善。
、防治胆结石：胆结石的形成与胆汁胆固醇含量过高有关，由于膳食纤维可结合胆固醇，促进胆汁的分泌、循环。因而可预防胆结石的形成。有人每天给

、预防妇女乳腺癌：据流行病学发现，乳腺癌的发生与膳食中高脂肪、高糖、高肉类及低膳食纤维摄入有关。因为体内过多的脂肪促进某些激素的合成，形成激素之间的不平衡，使乳房内激素水平上升所造成。