加拿大最近有调查显示，每10名学生中就有3名会出现返学恐惧的情况，家长一定要重视起孩子的情绪问题，帮助孩子适应更好的学校新环境。
为了帮助孩子更好的适应学校环境，家长应该做这些：
1.早睡早起 孩子即将面临一个新的学校环境，适应新环境是需要一定的时间，特别是对年纪较小的学童来说，养成早睡早起的习惯能让孩子保持充足的精力，建议家长在开学前一晚或者是早几晚就让孩子早睡早起。 2．准备早餐 一顿丰盛的有营养的早餐，不仅对于孩子来说，对于家长来说也是十分重要的，这保障了一上午的体力。加拿大的开学首日，公立学校只上半天课，家长们不需要帮孩子准备午餐。 3.交通出行 可以选择让孩子穿反光或者浅色的衣服，和孩子们一起步行或者开车去上学，有专家说，父母陪孩子上学会增加孩子的安全感、增加对学校的喜爱度，也会增进家长和孩子们的感情。 4.文具的准备 家长要给孩子准备好充足的文具，但是在温哥华地区，文具学校会给发放，家长不用在重复准备了。 5.关注孩子的情绪，及时沟通与鼓励 如果你的孩子进入了青春期，家长们就更应该对孩子多加关心。孩子在踏入青春期之后，体型会有所改变，比如长胖了，在校的时候可能会遭到同学们的嘲笑，家长就要和孩子多多沟通，了解学校以及同学之间的相处情况。 如果孩子在11年级或者12年级上学，这时他们正面临着选择学校和专业的问题，家长一定不要给孩子太大的学习压力，应该用鼓励代替压力，尊重孩子的兴趣和选择权。 新移民家庭来到加拿大开始了新的生活，很可能在经济方面面临一定的压力，如果孩子开学见到其他同学用了新手机或者新电脑，家长一定不要说"家里没钱，不要考虑买新手机新电脑"等等之类的话，应该用"现在可能做不到，但是会尽力满足你的要求的"等等这种比较暖心的话，对于处理孩子的压力和情绪问题有很大的帮助。
小编建议：开学啦，新移民家庭面临的是新环境和新生活，对于孩子来说更是一项巨大的挑战，希望家长多多关注和关心自己的孩子，让孩子在新环境下健康茁壮的成长。
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