关爱老师,关爱ta的腿,英国留学须知微信公众号文章

今天是9月10号教师节，借此祝愿天下所有的老师节日快乐！你们辛苦了！

　　父母是我们的第一位老师，而我们更多指的老师是在学校里给我们教授系统知识的老师们。从踏进校园开始我们就会遇见各种老师：小学老师、中学老师、大学老师、语文老师、数学老师、英语老师、物理老师、化学老师、生物老师……教给我们各个方面的知识。

　　我们总是会拿园丁来比喻老师，说明老师的辛苦与功高，其实少年我个人是很不喜欢这个比喻的。因为老师本来就很辛苦，作为知识的传播人，灵魂的启蒙者，是一个园丁所能比拟的么？为何要拿另一个没什么相关的职业来比喻老师这么一个伟大的职业呢，要比喻，也是应该拿老师来作为比喻，例如：跟当老师一样的辛苦、跟老师一样的伟大！

　　老师的辛苦就简单地举一个例子：三尺讲台，不算长，不算一个很大的空间，为了照顾到整个课堂每个角落的学生，老师大部分在讲课的时候，都是会选择站立的姿态——毕竟如果坐着，只把头伸出讲台，阻碍确实有点大，形象也不好（大误）。

　　学生时代的我们最怕的就是老师拖堂，然而我们有没有想过，拖堂老师就好受么？老师站着我们坐着，老师一站就是45分钟，全程受全班学生的监视，要开个小差都不行；你呢？坐着过了45分钟，不舒服了还可以跟旁边的同学说说悄悄话，玩玩井字过三关什么的——真当站着说话是不腰疼的么？就算不腰疼，长期站立的老师们很多还会遭遇这样的毛病：

下肢静脉曲张。

曲张

的静脉哪里来？

　　说起静脉曲张，或许我们并不陌生，因为据统计我国就有约1亿人患有不同程度的静脉曲张，也就是在我国，平均不到20个人里面会有一个人患有这个病。那些经常站立或者静坐的职业人，除了我们的老师、交警、导购员、美容师、医生、护士，以及IT人士、白领等坐办公室的人员甚至一些高强度的运动员，都可以看见他们的小腿上面青筋暴突，有的甚至如同树瘤一般蜿蜒纠缠，甚是慎人——这就是下肢静脉曲张。

（稍微来个图看一下就行了……）

为什么会这样？

我们人体血液从动脉系统输送到全身，再通过静脉系统回输到心脏。但是我们的心脏收缩的压力很大，收缩的时候要保证血液都是往动脉里面流，而不能不小心逆流到静脉去，那么怎么办？于是我们的静脉里面每隔一段距离就会有一个瓣膜存在，这个瓣膜就像一个个水闸，而且是单向的，只能允许血液从一个方向往心脏去，从心脏逆流回来的血液绝不允许通过。

　　但许多因素，譬如，血管先天薄弱、血流冲击、老化等，都会影响瓣膜的功能，导致“阀门”关不紧，血液就会向下逆流倒灌，两边的血液相遇就会对静脉壁产生压力，静脉便会出现扩张。久而久之，扩张将愈加明显并迂曲，形成静脉曲张。

　　长时间站立或静坐，会因肌肉疲劳和地心引力的缘故，致使腿部血液回流不畅，血液黏度增加，令静脉曲张高发。另外孕妇由于血液增长、胎儿和子宫压迫盆腔静脉、体重增加等原因，也会造成血液回流不畅；而血脂偏高、血液粘度高的肥胖人士也在易中招人群之中。

一个

不痛不痒的病？

　　虽然静脉曲张很常见，但却很多人不会当回事，毕竟很多人觉得这个问题除了看起来有点难看之外，不痛不痒，也没什么的大不了的。

　　的确，下肢静脉曲张早期除了影响外观外，并无其他明显症状。但如不及时治疗，当病情加重时，就可能出现下肢肿胀、疼痛、疲乏、皮肤色素沉着等症状。那时，静脉就像蚯蚓般爬满大小腿，甚至张牙舞爪地膨胀凸出，连袜子都遮掩不住。严重的还会出现湿疹、溃疡、静脉炎，甚至静脉破裂出血，相当影响生活质量。

链接：静脉曲张的七个阶段

0期：静脉曲张，这一级很可能还看不到曲张的血管；

1期：肉眼能看到静脉曲张，但没有不舒服的感觉；

2期：除了有明显的曲张，病人还会稍微感觉到酸胀或沉重感；

3期：病人到傍晚或第二天早上时，会觉得自己的腿有点水肿

4期：进展到第4期时，皮肤上的毛细血管破裂，造成皮肤颜色变深，医学上叫色素沉着；再继续发展就是溃疡、烂脚

5期：五期的溃疡往往自己会愈合；

6期：即便治疗，溃疡也难以愈合，形成顽固性老烂脚。

　　所以，静脉曲张，还真不是一个不痛不痒的病。

防治

其实并不难

　　下肢静脉曲张这么常见，早期不痛不痒，后期依旧会影响生活，但所幸的是，这是个可防可治的病。