小编很自豪，这次报道的不是哪个外国的50岁的教授攀岩的励志故事，而是武汉的攀岩发烧友，老范。

（上图为46岁，完成8a 5.13b的岩友老范）

没有见过老范的人，是不相信有这样的人存在的。房地产公司的副总，46岁，攀岩近7年，野外攀爬最好的成绩是红点完成5.13b的线路。

（上图为老范在阳朔月亮山）

也许上面一段话，有人只看到了房地产三个字，没错，老范的工作不是体育老师，不是自由职业，而是经常会有商务应酬的房地产行业。一提到应酬，小编脑海立刻出现画面，吃肉喝酒，唱K宵夜，但是没听说这样也能增强指力的啊，莫非老范天赋异禀？？？老范回答道：“应酬是有的，但是同事们和很多合作伙伴都知道我是攀岩爱好者，看到我体型保持得不错，精神面貌也显年轻，大家都很羡慕，所以话题自然而然就从喝酒吃肉变成了如何锻炼，如何控制体重。”

（攀岩的老范真有“范儿”）

“我今年的目标是完成5.13d，然后向14进军。”老范可是个有梦想的人，不是做梦，而是追梦。“我这个年龄还想进步的话，必须要加强训练，而且要更科学合理的训练。我一般训练都是爬线，有机会就爬野外，不怎么抱石，我容易受伤，也因为抱石受过伤。然后就是指力训练。”

（老范不止攀岩，也积极开线）

说起受伤，老范也是有很多经验可以分享的，2012年11月，老范在试图红点13b时，发生了一次冲坠的意外，左脚趾骨骨折，骨折后也没有停止训练，受伤期间只休息了两三天，稍微消肿后就开始训练指力和腰腹力量训练，几乎没有停止过，甚至更加刻苦，结果我们的铁人老范在趾骨骨折后不到两个月的时间里，带伤红点完成了咸宁鸣水泉岩场的“断剑”5.13b。

老范不仅自己攀，儿子也一起训练过4年，还参加过青少年锦标赛，老范对这段时间印象最深的是，儿子攀岩后的感慨，“有意思，攀岩是想不到但是做得到的运动。”在岩壁下坐着看别人攀，以为自己不可能，但是只有尝试后才知道没有什么不可能。

（小编觉得老范的故事很励志，60年代出生的人，不是年轻一辈可以理解的。那个年代不流行有梦想，甚至为了生活不允许有梦想，不知是内心强大还是幸运，老范能够始终坚持健康的生活方式，追寻梦想，并且还能鼓励到周围的人。话到这里，突然想起，重庆的攀岩高手李礼分享给我的一句话：“是你决定让自己变得好那么一点点，那么整个世界也会因此好那么一点点。”）

（自于www.8a.nu网站及授权许可的个人）