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2014-12-28 新西兰纽澳康源NZ

俗话说的好，世上没有丑女人，只有懒女人。就算是天生丽质，但后天不好好保养，那也是糟蹋了一个好皮囊。想要一直美下去，除了护肤品，适量的营养品也必不可少，健康的才最美的嘛。对营养品还不了解的女生，你们的福利来啦，今天小编就向大家好好介绍介绍新西兰常见的营养品。

维生素A Vitamin A

维生素A又称为抗干眼病维生素，是最早被发现的维生素，也是我们人体的必需营养之一。维生素A可以抗衰老去皱纹，脸上有斑点的同学服用它可以一定程度上淡化。它的功效不只在美容，还能保护眼睛改善视力，强健骨骼和牙齿。对于预防肥胖治疗脱发也有一定作用。

汤普森维生素A Thompson's Vitamin A

维生素B Vitamin B

维生素B是个大家族，其中9个成员是人体必需的维生素。它们都是水溶性维生素，只能在我们体内待几个小时，所以得每天补充。维生素B们很团结，要整个家族一起才能发挥作用。因为痘痘痤疮而抓狂的同学可要多补充维生素B。除了改善脸部皮肤，维B家族对于身体的其他部位比如指甲啊头发啊也是很有好处的。维B还能解酒精和尼古丁等毒素，舒缓头痛，保护肝脏。其中维生素B1因为其独特的气味还有驱蚊、抗脚气的作用。

汤普森维生素B

维生素C Vitamin C

维生素C应该是大家比较熟悉的了，许多重要的生物合成过程中都需要维生素C参与作用，对我们的免疫系统、肝脏都是有益的。

美容方面，适量的维C可以帮助美白淡斑。

除了美容，维C还能够促进牙齿和骨骼的生长，防癌补血。维C虽然好处多，但也有蛮多禁忌。消化道溃疡和肾不好的人不宜服用，不能与人参和肝脏类一起吃，吃海鲜的话也要少摄入维C。它的力量太强大，还会破坏维生素A，所以在大量服用维C的同时也要注意补充维A。

葆丽美活性维生素C 150粒

维生素D Vitamin D

维生素D是油溶性维他命，也被称为“阳光维生素”，可以促进骨骼健康、强化神经与肌肉机能、预防多种癌症和慢性疾病，还能够预防蛀牙和老年痴呆。幸运的是，我们体内可以合成维生素D，只要适当的日晒就不会缺乏啦，所以没有必要特意补充。

swisse 钙片维生素D片补钙

维生素E Vitamin E

维生素E又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维E可是女生们保持青春靓丽的法宝，能够去皱纹、防紫外线、淡化色素与疤痕，是很实惠的美容佳品。服用维E还可以预防癌症、皮肤病、贫血、高血压、静脉曲张等等，对视力也是有助的。打算怀宝宝的准妈妈们要补充维E，能够提高生育能力，预防流产。

葆丽美天然维生素E

不过维E的使用也有讲究，与其他营养品啊药品啊之类（比如阿司匹林、维生素K、洋地黄等等）的同时使用的话，一定要先咨询医生。

再为大家推荐一些综合维生素，可以一举多得哦：

Radiance 女性综合维生素片

Radiance 孕妇综合维生素片

Swisse 男性复合维生素

汤普森中老年综合维生素片

葡萄籽油Grapeseed Oil

顾名思义，葡萄籽油就是从葡萄种子里提取的油。葡萄籽中有两个非常重要的元素，亚麻油酸（Linoleic Acid）和原花色素（Oligomeric Proanthocyanidins，简称OPC），这么专业的词汇不知道也不打紧，反正我们只要知道它们对身体健康皮肤保养很重要就够啦。除了上面两个元素，葡萄籽油还含有多种维生素和微量元素。一般颜色为淡黄或者淡绿，没有味道也不油腻。

葡萄籽油可以美白淡斑，延缓衰老，缓解皮肤干燥。还具有一定的抗癌、抗过敏、抗神经损伤的作用。不过新妈妈、孕妇和准备成为孕妇的姑娘们要慎用。

汤普森葡萄籽精华 Thompsons Grape Seed

月见草油Evening Primrose Oil

月见草油对新西兰的菇凉们来说应该都不陌生吧？调节大姨妈综合症真的很有效！

月见草原名为晚樱草，被誉为生命之花，是欧洲的皇室御药。从它种子提取的油脂含有维生素F，又称γ-亚麻酸（Gamma-Linolenic Acid，GLA），是二十一世纪功能性药用食品主角。它这个营养品尤其适合女人，不但可以调节大姨妈综合症，一举缓解多种女性问题，还可以丰胸减肥祛痘除斑抗衰老……对于中老年女性来说，还有控制脂肪肝、降血压、预防动脉硬化的作用。

不过可不是所有人都适合服用这个的。未成年的小朋友们就不要用啦，经期时候也不要服用，患有子宫肌瘤的女性要遵从医嘱使用。

纽乐月见草油胶囊 1000毫克 180粒