长时间对着电脑一动不动，窝在沙发看手机一玩就是大半天……这些看似很舒服的姿势，无时无刻不在伤害着你的颈椎。一天两天不觉得，如果时间长了，等颈椎真的出了毛病再“大修”，可能就晚了。

据报道，我国有2亿多颈椎病患者，平均每10个人当中就有1个人患有颈椎病。尤其中青年更是患病主力人群。如何保护好颈椎这条“健康要道”呢？让多位权威骨科专家来帮你一起呵护颈椎。