跑步作为强身健体的运动方法，近年为越来越多的人喜欢，而温哥华美丽的自然环境，更是户外跑步爱好者的天堂，温哥华每年的太阳长跑及BMO马拉松等活动更是吸引来自世界各地的长跑爱好者。

以下是温哥华周边地区风光最美的几条跑步路线推荐：

斯坦利公园海堤
　　

沿着斯坦利公园和温市中心的海堤线，是温哥华最受欢迎的跑步路线，也被称为世界风景最美丽的跑步路线之一。

这条路线非常平缓，适合各种水平的长跑爱好者，可从温市会展中心（Convention Centre）开始，一直跑到英吉利湾（English Bay）。

狮门桥（Lions Gate Bridge）
　

你可以从斯坦利公园出发，穿过狮门桥到达北温，然后再原路返回温哥华，桥上的风景很惊人，绝对值得你流汗跑一次。

英吉利湾到福溪（English Bay to False Creek）

从温市西端的英吉利湾起跑，掠过耶鲁镇，再经过卑诗体育馆和科学馆，终点到达位于福溪的奥林匹克村，这条路线也被长跑爱好者昵称为“福溪环”（The False Creek Loop）。

杰里科海滩到西班牙海滩（Jericho Beach to Spanish Banks）

　　（图片: Kyle Pearce）

从杰里科海滩（Jericho Beach）到西班牙海滩，也是一条风景优美的跑步路线，特别在线路的终点：UBC太平洋精神公园（Pacific Spirit Par）眺望太平洋风光，绝对美呆了。

UBC太平洋精神公园（Pacific Spirit Park, UBC）
　　

　　（图片: VancouverTrails.com）

　　大约35公里多用途的步道，穿行在UBC的太平洋精神公园（Pacific Spirit Park），假如你想远离城市的喧嚣，那么就不要错过这条路线了。

温哥华鳟鱼湖（Trout Lake）　

加拿大温哥华市（City of Vancouver）连续多年在《经济学人》杂志评选的世界宜居城市中排名前列。其优美的风光更使旅游产业成为整个城市的第二大经济来源。每年五月的第一周举行的温哥华马拉松的赛道风光令人心动，跟爱燃烧一起来看看这场“观光马拉松”吧。

简介

每年五月第一个周日举行的温哥华马拉松虽然不像 “WMM”（世界马拉松大满贯）赛事那样耀眼，却凭借优良的组织与优美的赛道风光被《福布斯》杂志评选为全世界10佳马拉松赛事，同时被CNN制作的纪录片列为“世界上最值得参加的马拉松”赛事之一。

温哥华马拉松从伊丽莎白公园起跑，在市区内跑约10公里后进入太平洋之心公园。这个靠近太平洋乔治亚海峡英吉利湾的国家公园是温哥华宜居城市的象征。在公园中跑过15公里后经过几个小湖，然后就进入了温哥华马拉松发源地斯坦利公园，在沿着大海跑完10公里后到达终点。

温哥华马拉松赛道起伏较大，在8公里左右的位置有一个连续5公里的爬坡，因此不容易创造好成绩。至今的赛会最好男子成绩还是1980年澳大利亚人创造的2小时13分14秒。近些年的男子冠军成绩都在2小时15-28分之间。不过组委会似乎也不太在意冠军成绩，区区3500美元的冠军奖金也很难吸引高水平职业运动员参赛。

除了全程和半程的项目外，比赛还有8公里项目，8公里的青少年赛（13-19岁），1.6公里的儿童赛（6-12岁）。整个比赛就是个欢乐的跑步嘉年华。

历史

1972年时46名跑步爱好者绕着斯坦利公园跑5圈的行为成为了温哥华马拉松的开端。有着40多年历史的温哥华马拉松已经成为每年有超过14000名选手参加的大型国际马拉松赛事。

报名

全程 5000名额，半程 10000名额，8公里健康跑 2000个名额。报名时间3月1日-4月4日报名费169美元。

对于国内选手来说早报名不仅可以享受报名费的优惠，还可以及早规划行程，假期。订酒店机票都能拿到更多的折扣。

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