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探访南太平洋神秘岛国斐济 估计大部份人对斐济相当陌生，斐济在什么地方？斐济就在南太平洋，是靠近新西兰的一个岛国。 该国的群岛共包括了322个岛屿，面积1.83333万平方公里，当中106个岛屿为有人居住，另有522个小岛。当中维提岛和瓦努阿岛两个主要岛屿的人口占全国的87%。 在斐济群岛和太平洋的交汇处，各种文化在这里繁衍： 斐济本土文化、印度文化、中国文化、南海各岛文化、欧洲殖民者文化等等。不同的文化酿就了不同的食品，语言，建筑，风情。 斐济保留了许多英国殖民时期的建筑，包括总督府，苏瓦市图书馆，太平洋大酒店等。 斐济自古就是以部落为单位所组成的国家，又地理位置居中而成为南太平洋文化的十字路口，但斐济人仍然保留着本身的文化，以小小区的形式取代传统部落茅屋继续生活着，每个小区拥有自己的首领，通常是最德高望重的酋长担任，小区中大小争执都可由公开的聚会来裁决。
斐济是一个传统与现代完美结合的国家。而且由于受到多种宗教信仰和不同移民风俗的影响，斐济的节日有着不同的风格。每当重要的喜庆节日来临，斐济人民就会身着盛装、举办各式各样的仪式典礼。 
国家名称是源自“岛屿”的汤加语，并变为斐济语的“Viti”。由于来自不同地区的人们在此定居，多元文化的体系和乡村建筑都被近乎完美地保留了下来。
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Due to the small, boutique size of the ship, the arrival and departure times may vary due to weather conditions. DAY 1 Port Denarau to Tivua Island 1:00 p.m. DAY 2 Naviti Island DAY 3 Sawa-i-lau Island DAY 4 Matacawalevu Island DAY 5 Port Denarau 12:00 p.m.
斐济是位于太平洋西南部的一个岛国，由800多个岛屿组成，总面积1.83万平方公里，总人口80万左右，其中只有 100多个岛屿常年住有居民。该国盛产甘蔗及椰子、香蕉、菠萝等热带水果，矿业（金、银、锰、铝）和渔业亦很发达，人们生活较为富裕。斐济人很注重健身防 病，居民很少生病，更没有肿瘤患者。这是迄今世界上发现的惟一没有肿瘤的国家。 那么，斐济为何会成为世界上惟一的“无癌之国”呢？秘密到底是什么呢？这主要与该国独特的饮食习惯有关。该国居民最喜欢吃荞麦、杏仁和杏干，而荞麦更是每天必不可少的主食之一。 斐济人之所以从来不患肿瘤，主要得益于常吃荞麦。斐济人又很喜欢吃杏干、杏仁，几乎每天三餐必然要伴食，这对防癌抗癌亦很有帮助。 荞麦又名花麦、乌麦，为蓼种植物荞麦的种子。荞麦含有淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B 1 、维生素B 2 、维生素P（芦丁）、总黄酮，又含钙、镁、铁、铬、硒等矿物质和微量元素。其中的B族维生素、芦丁、微量元素硒等、均具有良好的抗癌作用。 荞麦味甘性平（一说性寒），能健脾除湿，开胃宽肠，下气消积，清热解毒，主治肠胃积滞，湿热腹泻，白浊自带，痈疽及瘰疠等症。荞麦还有降低血压、血脂、血糖等功效，对高血压、心血管病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等均有一定的防治作用。 总之，荞麦是一种健身防病包括防癌抗癌的保健食品，故斐济人常食荞麦非常有益。 现代研究表明，杏子含有某种特别的抗癌物质，此物能杀灭癌细胞，而对正常细胞无丝毫损害，是一种较为理想的抗癌水果。至于杏仁（可食用者为甜杏仁，而苦杏 仁有毒，仅可入药而不可食用），其性平味甘，能润肺降气化痰，止咳平喘，润肠通便，并有抗衰老和延年益寿的作用。杏子为蔷薇科植物杏或山杏的果实。杏子含 有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁，又含胡萝卜素（在体内可转化成维生素A）、维生素B 1 、维生素B 2 和丰富的维生素C，还含有柠檬酸、苹果酸、番茄红素及挥发油等。杏子性温味甘、酸，能润肺化痰，止咳平喘。杏肉所含丰富的维生素，儿茶酚和黄酮类等成分均 有利于抗癌。斐济人常食杏干和杏仁能直接或间接地帮助防癌抗癌。 斐济是岛国，渔业很发达，故当地居民十分喜爱吃海产品，尤其喜食新鲜的海鱼，以及虾类和贝类等。在这些高蛋白、低脂肪食物中，其所含的某些蛋白质成分本身 就是良好的抗癌物质；其脂肪主要含对人体有益的不饱和脂肪酸；加上丰富的维生素，特别是多种矿物质和微量元素，无疑非常有利于人体健康，自然也就有助于防 癌抗癌。 斐济人还有一个显著特点，那就是极其喜欢水上运动。由于居住在岛国，不会游泳就难以生活和生存，所以该国居民个个人都是游泳能手。他们大多体魄壮实，身材健美，加上没有太大的生活或工作压力，一般心态良好，很少生病，重病更少，尤其没有肿瘤，因而十分有利于健康长寿。
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