让孩子有个优雅而不忙乱的童年,包头小伦敦英语微信公众号文章

新朋友请点击左上角“包头小伦敦英语”关注我！

老朋友请分享到朋友圈与更多朋友分享！

提倡简约育儿，是因为现在孩子的生长环境太不简约：人们更忙、节奏快、大人压力大、情绪更躁动、物质过丰、噪音过多、选择过多、产品更复杂、化学物质全面入侵……大概空中的电磁波或其他各种波都更加密集泛滥吧。
总之，孩子的生活环境比我们大人所能看到的、能感觉到的要更加复杂——我们一直生活其中，我们敏感度的降低、麻木是逐渐的，所以感觉不明显。而孩子是被我们直接带进了这样一个不宁静的世界。世界的喧嚣正挑战着一个生长中的孩子的承受极限……

　　所以，在这样一个时代里，帮助孩子清静下来、简单下来，就是我们家长的一项重要养育责任。

父母简约育儿15法

1.简化家庭环境

　　减少家庭装修的复杂度。屋里的装饰尽量简化，东西少一些；增加物品的文化艺术含量和自然含量；颜色、图案、灯光不要太复杂。

2.精简玩具

　　减少玩具数量；少买电动的、塑料的、所谓教育性的玩具。比较理想的玩具是素材类的玩具，比如积木、石头、面、橡皮泥等等。越是能发挥孩子自己作用的玩具越好，越是制造商发挥作用多的玩具越不好。

3.减少噪音

　　偶尔有噪音并不可怕，可怕的是持续的噪音。怎样减少噪音？首先，父母自己说话声小一些，不喊叫。另外，我觉得很多家庭的噪音来自电视。有时，我们开着电视当背景声音，填充虚空寂静，好像这样可以显得更热闹，更有家庭氛围，而这种持续的背景声音对孩子的心理和情绪都有影响。关掉电视，让屋里静下来，你会发现孩子玩得更好。

4.不吃多、不穿多

　　这个道理我们都懂，但有时不容易做到。我们多多益善的心情很容易控制不住，所以要经常提醒自己。

5.减少选择

　　应该给孩子选择的机会，但大人要控制选择的项目、难度和次数。家长自己的生活里也要努力减少选择，否则我们自己选择时的焦虑状态孩子都会觉察到。

6.少给孩子买东西、少送礼物、降低物质享受档次

少买东西，我们会觉得对不住孩子，我们总想用东西来补偿自己没做到、没做好的地方。所以，不要求自己完美，坦然一些，就能更好控制给孩子物质满足的劲头。

7.少让孩子接触电子产品

　　现在很多幼儿在玩电脑游戏之前，已经玩手机、iPad成瘾。手机和iPad等电子产品对孩子诱惑太大，而且玩多了弊大于利，所以家长要认真控制，不能把会玩当作孩子聪明去夸。当然也不必因此训斥孩子，减少他接触的机会就好了。我们可以把这些东西收起来，或不充电，让他玩不到就可以。同样，也要控制孩子玩电脑、看电视的时间。

8.减少活动项目和时间
　　孩子稍大一些，有的家长不知不觉就给孩子安排了很多活动：购物、上早教课、去游乐场所玩、学各种班、聚会串门、上饭店吃饭、旅游……我们很容易觉得活动越多就越能帮助孩子开阔眼界、锻炼能力。有时，过多的活动实际上超出了孩子所需，造成负担，孩子因此而疲劳、有压力，缺乏闲暇和独处的机会，过多外界刺激会让孩子对事物的感知能力更加麻木、肤浅。

所以，给孩子安排的活动要适度，中间留出足够休息的时间，活动中多挖掘深度。很多时候，节假日里，孩子在家里就能高质量地玩。给孩子更多闲暇和自由，这比给他安排很多活动更重要。

9.对孩子的管教要逐渐进行
　　建立家庭规则，不必一步到位，可以一次强调一项内容，巩固一段时间，再增加项目。很多时候大人孩子都烦躁的原因，就是家长不论对孩子还是对自己标准过高、要求过多。

我们常说寓教于乐，管教好比有营养但味道不那么诱人的食物，是要就着很多美味，跟很多乐趣搭配在一起，才能吃得下去的。管教急不得，贵在坚持。

10.少批评、少纠错、少夸奖、少比较

　　多引导孩子关注事情本身的收获和乐趣，多鼓励进步和努力。常常家长的评判并不客观，给孩子不必要的强化和压力。

11.少干涉

无论是玩，还是其他一些生活小事，我们少干涉少插手，对孩子更好。只要我们让他知道，如果需要帮助，我们随时提供，就可以了。家长要控制自己的控制欲。

12.建立固定程序和家庭仪式

　　秩序多了，混乱就少了，而简约育儿的核心就是减少混乱。固定的生活程式可以让生活比较容易预测，孩子会更有安全感。

13.家长减压

　　大人压力减少，情绪就更稳定，这样孩子就会感受到更稳定的环境。减压可以有很多具体办法，比如推掉一些社交活动，少消费以减少挣钱压力，大人换班带孩子给自己休假机会，打坐冥想练瑜伽……

14.家长减少焦虑和担忧

　　有时，我们看了更多的育儿书和论坛，就容易生出更多的焦虑和担忧：我是不是应该会做80种早餐？我的话有没有给孩子造成什么影响？他此刻是不是不开心……

其实最好的方式就是：相信孩子此刻正在开心地玩、健康地成长。家长放心的心情就是对孩子最好的祝福。

15.教育不超前、期望不过高
　　诸葛亮晚年得子，取名瞻。他在给兄弟的书信里说，"瞻今已八岁，聪慧可爱，嫌起早成，恐不为重器而。"孩子早慧，很可能有其代价。不让孩子错过童年，是我们家长的责任。

又想到《道德经》里的话，"五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽"，超负荷的刺激和信息对孩子成长有害无益。养育孩子也若"烹小鲜"，少做无谓的折腾，掌握好火候，节制我们的付出和管教，效果会更好。

我们都希望能培养一个安静专注平和、目光和内心都更清澈的孩子；我们也希望自己能是一个目光和内心都更清澈的人。

学校简介

小伦敦英语学校创办于2001年，是经过内蒙古教育厅正式批准的一所中英合资社会力量办学的培训机构。十三年风雨，十三年不平凡路，在教育厅的正确领导下，在董事会的科学指导下，在全体小伦敦人的共同努力下，小伦敦英语学校终于在内蒙古的培训市场上赢得了一席之地。呼市地区七所分校，分布在市区的主要街区，在校生人数已突破10000人，拥有专职中方教师200余人，专兼职外教60余名。建筑使用面积12600多平方米。2012年1月小伦敦英语学校入住包头市昆都仑区，2014年1月，小伦敦英语学校在包头市青山区成立二分校。学校建筑使用面积达1400平方米。学校现代化的教师办公区域与色彩鲜明的教学区为学生提供了良好的学习环境。

【小伦敦英语学校】