四神汤

中国传统药膳，是中医著名的健脾食方，将薏仁、莲子、芡实、茯苓这四神汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有养颜、清火、利尿等诸多益处。几乎发挥出了“无敌”的功效，四神知名当之无愧。这四味药，都是有补益脾阴，厚实肠胃的功能，可以治疗脾虚，脾阴不足，消化不良，容易拉肚子，能吃但不生肉，不长胖的人。

所需药材：

淮山药，红莲子，芡实，白茯苓

使用方法：

可加猪骨，排骨或猪小肠煲汤。素食者可加豆类制品一起煮粥或汤，比较容易消化