熊爸近期工作繁忙，公众号推送受到严重影响，预计还有一个月左右，希望大家谅解！这个活动是群里KK妈为大家组织的~希望大家可以参与进来~
妈妈，作为一个24小时随时待命的职业，压力无时无刻都是存在的。为了孩子的身心健康，家庭的和睦美满，为妈妈们减压应该成为整个家庭较为重视的一个事情。
心理学研究支持的画画或是涂色就是缓解焦虑，减轻压力的一种常用的心理治疗方法，也是艺术疗法（Art Therapy）中的一种。为什么这种方法会有效呢？因为无论是压力还是焦虑，人都会受控于负性思维，并沉浸在负性情感之中。而画画和涂色里的复杂图形所做的第一件事，就是转移人的注意力。复杂图形并不是单纯的复杂，它还具有一定的结构，这种结构能够引导人去思考。还有，在全身心地投入到色彩绘画时，没有过多杂念的时候，思绪会能接近冥想的状态，内心变得简单而纯粹，压力相对就能得到释放。
于是，这次KK妈想邀请各位妈妈们跟她一起去参加一个以画画为主题的减压活动！我们会请到专业的绘画老师来带领大家完成一幅油画作品。此次活动你不需要有任何绘画基础，也不用对自己的画没有信心。你只要带着一颗有梦想的心，约着你的三五知己一起来享受着夏日午后这个难得的安静。
活动日期将定于8月1日（星期六）下午1：00正式开始，老师会引导我们用两个小时来完成图中的油画作品。
完成绘画作品后，我们还为大家准备了两本精美的绘画图书。
现在流行的涂色减压书。书中有很多故事性的涂色彩页，甚至有很多画了一半的小故事。妈妈们可以在想纾缓压力的时候，找个安静的角落，完成书中的故事。也可以鼓励和指导孩子一起动手图画，里面丰富可爱的图案，可以使他们充分感受到色彩、图形之美，丰富孩子的视觉艺术思维。
还有这本书中有很多名画，以及艺术家们的小故事，引述介绍了多位艺术大师的生平，如毕加索、凡高、莫奈等，还精选了这些艺术大师的经典代表作，妈妈们可以带着孩子一起阅读这本图书，让孩子们在鉴赏名画的同时，了解画家的创作意图。
此次活动因为是专业老师带领，以及对场地有要求会产生一些费用，所以需要请各位有兴趣来参加活动的女士们交纳一定的报名费。
报名费用：$ 60（其中课程$ 45元两个小时的绘画，两本涂色艺术图书价值$ 35元）
活动时间：8月1日 下午1：00 （请妈妈们准时到，老师会准时开始上课）
活动地点：Revs Burnaby 5502 Lougheed Highway Burnaby BC V5B 2Z8.
活动人数：10人（因为想给参加活动的妈妈们能好好享受她们的special time, 所以我们这次活动人数有小小的限制）
欢迎各位妈妈们跟我一起来参加这个绘画减压的小Party！我也是充满着期待和好奇的呢！
报名请点击左下角的阅读原文~~~
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