美国杜克大学多雷斯瓦米教授研究发现，感谢别人这一小小的举动会让大脑释放包括多巴胺和5-羟色胺在内的“奖赏”化学物质，让人感到平静与快乐。同时，体内的压力激素如皮质醇等的水平会降低，也能够缓解焦虑减轻压力。